Проживших всю жизнь в любви и верности среди супружеских пар мало. Рано или поздно супруги сталкиваются с тем, что между ними становится третий человек – любовница мужа или любовник жены. А бывает так, что каждый из супругов обзаводится внебрачным партнером.
Несмотря на то, что разводы в нашем обществе отнюдь не редкое явление, причиной развода измена становится не так уж часто. Супруги, особенно жены, пытаются сохранить свои семьи. Одни не хотят разлучать детей с отцом или разлучаться с ними самим, другие любят своего неверного супруга и не хотят его терять, третьи боятся остаться в одиночестве. Мотивом сохранения семь много. Но почти в каждом случае встает вопрос недоверия. Оно гложет и заставляет совершать глупые, отравляющие жизнь поступки. Поэтому, если женщина решила простить измену и продолжить жить в браке, ей нужно знать, как научиться доверять мужу после измены.
Как жить дальше после измены мужа?
После измены мужа самое главное – не возвращаться снова и снова в мыслях к этому. Каждый новый день – это именно новый день, это – сегодня. А то, что было, это – вчера. Жить вчерашним непродуктивно и противоречит закону природы. Двигаться можно только вперед, иначе теряется смысл движения. Муж вернулся, ну и хорошо. Теперь нужно строить с ним новые отношения, а не перебирать старые. Почему-то никто не хочет носить старую изношенную одежду с неотстирываемыми пятнами, но многие любят раз за разом примерять образ обиженного, брошенного, обманутого и растравлять себе раны. Он воспоминаний не деться никуда, но необходимо научиться их фильтровать.
Другой момент – не нужно всячески угождать мужу после измены. Безусловно, нужно учесть причины, по которым муж свернул «налево», и стремиться их устранять, но совершенно лишне расстилаться персидским ковром у ног господина. Ковру место у ног, а женщине –рядом с мужем. Не впереди, ни сзади, не выше, не ниже – в современном обществе такие перегибы приводят к дефициту понимания.
Нужно перестать жаловаться. Муж уже в курсе, как тяжело пережила жена его измену. Наверное, в курсе родители одной из сторон или обеих, друзья. Зачем снова и снова жаловаться им на собственное неумение абстрагироваться от источника боли?
Не надо ждать, пока утраченное доверие вернется само. Так не бывает. Доверие – очень тонкая вещь и на пустом месте не возникает. Жене нужно вспомнить, как она начала доверять мужу в самом начале их отношений, когда он еще и мужем-то не был. Это как раз те воспоминания, которые приятны и приносят пользу. Сейчас самое время освежить их.
Мысли типа, «а что, если он опять изменит» надо гнать. Тем более не обсуждать этот вариант с мужем. Для мужа, если он любит жену и хочет сохранить с ней отношения, его измена может послужить хорошим уроком на тему «как важно сдерживать свои порывы». Не стоит формировать в его голове устойчивый образ новой измены.
Очень важно перестать думать о том, что делает женщину несчастливой. Это не только случившаяся измена, а вообще, что угодно: нелюбимая работа, грубиян-коллега, поцарапанная машину, долг по квартплате. Вместо этого нужно сконцентрироваться на устранение этих неприятностей. С мужем построить такие отношения, в каких мысли не возникнет о неверности. Работу можно поменять, если пройти переподготовку, переобучение или повысить квалификацию и сменить должность линейного работника на должность руководителя. Наладить отношения в коллективе помогут знания из книг и видеолекций по конфликтологии и психологии. Ну а машину отремонтируют в любой мастерской. Да и долг можно погасить, если умерить свои траты на ненужные покупки или больше работать.
Очень важно определить свои жизненные принципы и строить жизнь в соответствии с ними. Знание того, чего на самом деле хочется, подскажет, как и кем выстраивать отношения, чего требовать от себя и чего просить у других. В семейной жизни знание принципиальных позиций друг друга позволит сберечь немало нервов и сократить количество размолвок.
Как строить отношения с мужем?
Предложите ему вместо женщины, которой он изменил, женщину, которую нужно завоевывать. Мужчины падки на две вещи – на внешнюю красоту и на то, что нужно другим. Тут у них какой-то инстинкт срабатывает, именно поэтому от благочестивых жен мужья, случается, погуливают с женщинами, ведущими разгульный образ жизни и меняющими любовников.
До 20-25 лет женщина выглядит так, как ее задумала природа, если, конечно, не имеет дурных привычек и проблем со здоровьем. Женщина старшего возраста выглядит так, как сама захочет. Поэтому вместо того, чтобы заедать горечь мужской измены шоколадками и пирожными, следует заняться своей внешностью: записаться в спортзал или купить домашний тренажер и согнать лишний вес; изменить прическу и, при необходимости, цвет волос; сделать эпиляцию и чистку кожи; перестать объедаться и перейти постепенно на здоровое питание – это гораздо дешевле и полезнее; обновить или перебрать гардероб и выбросить все вещи «не того» размера, цвета и фасона. Так для мужа будет создан тот самый необходимый визуальный возраст.
Что касается второго пункта – востребованности женщины другими мужчинами, то к нему нужно подойти с умом. Хорошо бы завязать приятельские отношения с коллегами, партнерами по хобби, но при этом важно не создавать образ легкодоступной женщины. Этот может сильно осложнить отношения с мужем.
Нужно быть постоянно интересной. В этом помогут множество книг, лекций, обучающих видео, которые выложены в интернет бесплатно. Желательно сделать пару точек соприкосновения собственных интересов с интересами мужа, вместе с ним посмотреть какие-то записи или обсудить новости в интересующей его сфере. С мужем нужно не только проживать на одной территории и вести половую жизнь. Муж может стать надежным другом, и к этому стоит стремиться. Любовь проходит со временем, это аксиома. А дружба и нежность остаются и сохраняют брак.
Если прежде с мужем часто возникали конфликты, то стоит именно сейчас обратиться к семейному психологу. Если эти конфликты прежде привели к измене, то когда-нибудь они станут причиной развода. Да и потом – жить при постоянном фоновом брюзжании не хочется никому. Помочь избавиться от многих вредных для отношений привычек – «пилить», критиковать, обижаться, устраивать скандалы и закатывать истерики — поможет профессиональный психолог.
В случае ссоры с мужем не стоит бурно или с обидой реагировать на его критику. От критики нужно выносить уроки, поскольку она есть то, что может помочь стать лучше. В любом замечании, даже кажущимся несправедливым, есть доля истины, к которой стоит прислушаться.
Никогда нельзя в пылу самой жаркой ссоры упрекать мужа изменой. Этот факт должен быть забыт и изгнан из памяти, а не служить последним доводом, когда аргументы заканчиваются.
Что касается любовницы, то ее вспоминать также не нужно, даже если она была подругой жены или коллегой мужа. Не было ее никогда, она абстракция, мираж, фикция. Только такое отношение к ней позволит мужчине пройти мимо нее и посмотреть сквозь нее, не предаваясь воспоминаниям о мимолетной сексуальной связи с ней.
Вопросы доверия после измены
Чтобы снова доверять своему мужу, нужно поверить его словам. Если он искренне раскаивается в своем поступке, обещает контролировать свои желания при любых обстоятельствах, утверждает, что в основе его измены не лежат чувства к любовнице, то, скорее всего, нет оснований не верить ему. Со временем доверие можно будет вернуть в ходе выстраивания с мужем новых крепких отношений.
Если же супруг убеждает, что ничего такого страшного в его поступке нет, что все мужчины полигамны, что для него это просто развлечение, а любит он только жену, верить ему не стоит. Это доводы ловеласа, бабника, который будет изменять жене и в дальнейшем. Жизнь с ним никогда не будет спокойной, а когда его не будет дома, жену начнут терзать подозрения, а воображение услужливо подсунет картинку, на которой муж будет с любовницей.
Поэтому перед решением вопроса, доверять ли мужу после измены, исходить прежде всего нужно из личности самого мужа.
Как научиться доверять мужу и не ревновать? Ревность - это плохой советчик и рушит даже самые крепкие семьи. К сожалению, нередки и случаи Что делать в случае, если супруг просит прощения и желает сохранить семью? Стоит ли верить мужу? Как уменьшить боль от измены и вернуть прежние отношения? Об этом далее в статье.
Почему бывают измены?
Важно во всех стрессовых ситуациях не решать вопрос сгоряча. Желательно некоторое время побыть в уединении. Выяснить для себя, в чем же причина измены. Ведь порой на может подталкивать сама жена. Причем она даже не замечает, как это делает. Перед тем как говорить о том, как научиться доверять мужу, советы давать по данному вопросу, выясним возможные причины измен супруга.
Давайте рассмотрим основные ситуации:
- Женщина, выйдя замуж, просто перестает следить за своей внешностью. Никто не просит идеальной фигуры, но вес за 100 кг - это уже перебор.
- Девушка перестает следить за своим гардеробом, прической. Куда приятнее жить с женой красивой и ухоженной. Для этого необязательны салоны красоты. Достаточно не ходить дома перед супругом в дырявом халате и с растрепанными волосами.
- Стоит оценить свое поведение. Если изо дня в день происходят ссоры, упреки, унижение мужа, то здесь даже сильная любовь не спасет от измены.
- Не стоит ревновать без повода. Если каждый день устраивать мужу допросы и ревновать к каждой юбке, то это может просто подтолкнуть на измену. Ведь иногда мужчины действуют по такому принципу: раз жена считает, что есть измена, то почему бы и нет. Тогда хоть ругань будет обоснованной.
Для укрепления чувств необходимо показывать свою любовь и верность мужу. Но не слишком навязчиво.
Оценив ситуацию в спокойном состоянии, можно дать слово мужу, если он хочет объясниться и поговорить. Не стоит решать все самой. Все скандалы в семье - это ошибки обоих. И измена не исключение. Выслушав все доводы мужа, можно задаться вопросом, стоит ли прощать супруга.
Измена и прощение
Стоит ли прощать мужа? Как научиться заново доверять мужу? На эти вопросы мы сейчас найдем ответы. По поводу прощения можно решить после уединенных разговоров. Не стоит искать совета на стороне. Это только усугубит ситуацию, а вот правильного ответа не даст. Помните, что выгнать супруга всегда успеется, а вот вернется ли он потом в семью - это уже вопрос.
А если жена спокойно оценит ситуацию, выслушает мужа, поведет себя адекватно ситуации, то это только поднимет ее в глазах партнера. После примирения можно устроить даже небольшой отпуск на двоих. Он поможет точнее разобраться в чувствах, понять, стоит ли давать им еще шанс или уже все потеряно.
Как побороть в себе страх повторной измены?
Если принято решение сохранить семью, то стоит разобраться в том, как научиться снова доверять мужу после измены. Но для начала нужно научиться контролировать себя. После предательства мужа женщин часто не покидает чувство страха, что супруг может снова изменить. Что же делать?
- Нужно отвлечь себя от этих мыслей. Если есть возможность, можно начать ходить в спортзал, бассейн. Чаще навещать подруг. Только не стоит с подругами затевать разговор об измене. Это будет только теребить рану и не даст эмоциям остыть.
- Лучшим выходом считается или интересов. Например, занять себя интересным хобби (завести блог, заняться плаванием, увлечься чтением литературы), поменять прическу, стиль одежды. Также можно заняться йогой. Она помогает уравновесить нервную систему и разобраться в себе. Вообще, нужно быть веселой и радоваться жизни. Мимо такой женщины не пройдет ни один мужчина.
- Сильный пол любит начитанных женщин, а точнее собеседников, с которыми есть о чем поговорить. И такой стать несложно. Для этого необязательно часами читать книги. Достаточно по часу саморазвиваться, хотя бы в Интернете. Это еще и самой будет интересно, и пригодится в жизни.
- Самое важное правило - любить и уважать себя. Если человек сам себя не уважает, этого он не добьется и от других.
- Не ревновать мужа с большей силой. Наоборот, нужно дать ему свободу. Пусть лучше супруг теперь боится потерять жену, которая не только повела себя мудро, но и выглядит замечательно и не унывает.
- Если самой справиться не получается и вам тяжело психологически побороть себя, то лучше обратиться к психологу. С ним вы сможете проработать проблему.
Именно такая женщина привлечет к себе больше внимания, чем дама, запустившая себя еще больше и постоянно находящаяся в депрессии. При виде изменений жены муж больше проникнется к ней интересом и будет больше ценить свою вторую половинку. Страх потерять такую жену отодвинет желание супруга об измене.
Как избавиться от пустоты в душе после измены?
После того как пройдет чувство ненависти к мужу, появляется чувство пустоты в душе. Часто это проявляется у людей с низкой самооценкой. Поэтому, прежде чем говорить о том, как научиться доверять мужу после измены, нужно рассказать о том, как разобраться в себе и поднять себя в своих глазах и глазах окружающих.
- Не делайте из мухи слона. Это самой явный признак низкой самооценки. У любой проблемы есть решение. И вместо того, чтобы причитать, как все плохо, нужно взять себя в руки и искать выход из сложившейся ситуации.
- Необходимо обращать внимание на все свои, пусть даже маленькие, победы и достижения.
- Не отталкивайте заботу близких людей. Принимайте ее с благодарностью. Разрешите себе тратить на себя деньги (купить мороженое, красивую кофточку). Выделяйте свободное время, опять же только на себя (просмотр сериала, чтение книжки и так далее). Нужно любить себя и радоваться даже дождливому дню. Счастливый человек привлекает к себе внимание окружающих и выглядит уверенной в себе личностью.
- Выясните свои сильные и слабые стороны в характере. И постарайтесь избавиться от своих недостатков.
- Когда бывают дни, что хочется только плакать или кричать, то можно в этот период пропить курс успокоительных средств.
- При появлении чувства пустоты в душе не стоит его забивать заботой о детях или чужими проблемами. Лучше уделить внимание себе и собственному саморазвитию. Хватит страдать и разрешать делать из себя жертву.
Женщина, знающая себе цену, никогда не даст себя в обиду, куда мудрее отнесется к измене мужа и не пойдет на ответную. Ведь многие считают, так легче пережить обман мужа. Ответная измена - это участь слабых людей.
Выясните отношения
Как научиться доверять мужу? Прежде чем начать строить отношения заново, нужно понять, что измену забыть полностью никогда не удастся. Но зачем помнить о ней ежедневно? Она в прошлом, и уже ничего не изменить. Нужно продолжать жить дальше, не огорчая себе жизнь плохими событиями.
Многим женщинам интересно узнать, как научиться заново доверять мужу. Нужно на этот вопрос ответить самой себе, получится ли жить рядом с супругом, который уже один раз обманул. Иначе дальнейшая супружеская жизнь превратится в кошмар. Также обязательно нужно выяснить полностью отношения с мужем. Можно даже покричать и побить посуду. Эмоции должны полностью выйти. Обида не должна быть заглушена и копиться изо дня в день.
Когда не стоит сохранять отношения
Если же муж отнесся к измене, как к обычному, повседневному событию, то здесь не стоит сохранять семью. Ни в коем случае нельзя оправдывать проступок супруга. Зная такое положение жены, он станет ходить налево с завидной регулярностью.
Побудьте какое-то время друзьями
Как научиться доверять мужу? Психологи советуют после выплеска первоначальных эмоций высказать друг другу, что конкретно не устраивает супругов. Делается это для того, чтобы не было повторных измен.
Но все-таки, как научиться доверять мужу? Совет психолога звучит так: если принято решение не расставаться и попробовать начать все сначала, то в первое время можно просто постараться быть друг другу хорошими друзьями. Также не стоит винить мужа после измены во всех смертных грехах. Не забывайте, что принято решение было вместе. Поэтому прошлое нужно стараться не вспоминать.
Принято решение сохранить семью. Что делать для укрепления отношений?
Для их укрепления нужно стараться больше времени проводить вместе. Если в ближайшее время отпуск не намечается, то можно проводить вместе вечера и выходные. В это время могут быть открыты новые положительные черты в муже.
Безусловно, периодически воспоминания об измене будут проскакивать. Особенно в первое время. Лучше стараться не заводить разговоры заново на эту тему. Да и супруг может просто устать от таких бесед. Тогда семья развалится.
Если вы не знаете, как научиться снова доверять мужу, то помните, что самый идеальный вариант - это перечеркнуть прошлое. Нужно начать супружескую жизнь заново. Но стараться не допускать ошибок, которые и могли послужить изменой мужа. В идеале можно сделать медовый месяц.
Принимайте извинения мужа
Это поможет вам в дальнейшем в отношениях. Если вы не знаете, как научиться заново доверять мужу, то сначала научитесь принимать извинения супруга. Они могут выражаться обычной помощью по хозяйству, цветами, прогулками по вечернему городу. Супруг порой чувствует себя гораздо хуже, чем обманутая жена. Ему может быть гораздо тяжелее. Ведь это он чуть не разрушил семью. После примирения стоит жить настоящим и не смотреть на прошлые обиды. Прощение и понимание измены мужа, мудрое принятие решений - это удел сильных женщин.
Измены в семье, к сожалению, довольно распространенное явление. И лишь мудрая и умная женщина сможет сохранить семью. И нередко измена только укрепляет семью. Ведь жена после этого растет в глазах мужа. Он начинает гордиться своей избранницей. Да и жена по-другому начинает смотреть на мужа. И часто начинает видеть те достоинства, которых раньше не замечала.
Заключение
Теперь вы знаете, как научиться доверять мужу. И если принято решение простить супруга, сохранить семью, то эти советы, данные в статье, помогут любой женщине справиться с изменой, выглядеть мудрой после принятия решения, а также стать более любимой и желанной для мужа.
Предательство любимого человека задевает до самой глубины души. Многие женщины сталкиваются с фактом измены. Каждая относится к этому по-своему. Но практически не найдется той, которой такая ситуация будет безразлична. Важно помнить, что как бы не было больно, все можно пережить и начать жить заново.
Стоит ли прощать измену мужа
Это очень неоднозначный вопрос. Советов здесь не может быть. Прощать или нет измену, решать только Вам.
Первая реакция, как правило, это перечеркнуть все, что было и выгнать мужа из дома, забыв навсегда. Такое поведение понятно и в чем-то оправдано, но является не лучшим вариантом. Женщины чересчур эмоциональные создания. Существует большая вероятность того, что через несколько дней после гневного расставания Вам захочется увидеться с мужем, поговорить, Вы начнете скучать.
Обязательно нужно поговорить с супругом, как бы эта тема не была неприятна и болезненна. Попытайтесь понять его мотивы, узнайте, почему он так поступил.
Может быть, что Вы стали себя запускать, перестали уделять внимание своему любимому человеку, погрязли в бытовой рутине. Поймите, что у всего есть первопричина, ее нужно выяснить. Также важным моментом будет, насколько сожалеет о своем поступке супруг. Оцените его готовность прервать отношения с любовницей (если они были длительные) и поступки, совершаемые для примирения с Вами.
Лучшим советом будет - это постараться максимально успокоиться и не предпринимать никаких резких решений, пока немного не остынете. Для этого требуется время, надо быть к этому готовой. Ваша адекватная и уравновешенная реакция станет большим плюсом и вызовет уважение у мужа. Возможно, нужно будет взять тайм-аут и уехать куда-то на неделю, чтобы хорошо проанализировать и сделать адекватные выводы. Только очень важно, чтобы Вы не отправлялись для этого к маме или подругам, не нужно посвящать посторонних людей в ваши семейные трудности, пока не будет принято окончательного решения.
Как восстановить доверие после измены мужа
Если Вы решили остаться вместе и сохранить отношения, то будьте готовы, что потребуется время, чтобы все пережить. Обязательно искренне и спокойно поделитесь этим с мужем. Не нужно его упрекать и продолжать выяснять отношения. Объясните ему, что для Вас сейчас очень важна его понимание, внимание и забота.
На первое время можно попросить супруга чаще Вам звонить, рассказывать о своем местонахождении в течение дня, говорить больше приятных слов. Только сообщайте ему об этом ненавязчиво, не нужно обвинительного и приказного тона. Попросите удалить все возможные контакты с любовницей. Поясните, как это важно для Вас. Если Вы решили начать все заново, то упрекам места быть не должно.
Интересно!
Прекрасным вариантом будет совместный романтический отпуск. Приятная атмосфера, новые эмоции, совместное времяпрепровождение - все это сближает, позволяет взглянуть друг на друга по-новому.
Если не получается куда-то уехать, то старайтесь в обычной жизни проводить больше времени вдвоем. Вместо стандартного ужина дома покушайте в уютном ресторане. Чаще вместе гуляйте, старайтесь больше контактировать, общаться, разговаривать. Вам необходимо вновь стать друг для друга интересными. Вспомните, как все начиналось, какими Вы были. Погрязая в бытовых моментах семейной жизни, часто мы забываем о тех приятных эмоциях, с которых все начиналось, а ведь их так важно поддерживать, даже спустя годы.
Как избавиться от страха, что измена повторится
Чтобы меньше думать о возможном предательстве, нужно чем-то занимать и отвлекать свои мысли. Для этого существует масса способов: работа, спорт, уход за собой, новое хобби, встречи с подругами и т. д.
Важно начать самосовершенствоваться, перестать забивать голову навязчивыми мыслями. Начинайте развиваться, читайте книги, займитесь йогой. Самое главное - начать работать со своей самооценкой, которая травмируется после измены. Прекрасно ее поднимает смена имиджа.
Старайтесь планировать свой день максимально продуктивно, чтобы в нем всегда было время на себя. Начинайте себя ценить, любить и заботиться. Ухоженная, знающая себе цену, женщина всегда будет интересна для своего мужа. Когда он будет видеть Вашу самодостаточность, уверенность, то ему не захочется смотреть на других девушек.
Читайте больше книг. Хорошая и разнообразная литература сделает Вас духовно более развитой, Вы станете интересным собеседником, сможете всегда поддержать беседу и рассказать что-то новое. Развитие должно быть как внешнее, так и внутреннее. Чем больше Вы в себя вкладываете, тем выше становится Ваша ценность в первую очередь для себя.
Если Вы не в состоянии справиться со своими эмоциями и ничего не помогает, то обратитесь к психологу. Помощь профессионала будет полезной в тяжелой ситуации, поможет быстрее справиться с душевной болью.
Существуют техники, практики, направленные на проработку и правильное проживание эмоций, чтобы в последующем их отпустить и забыть. При необходимости на прием можно ходить совместно с мужем. Только мягко попросите его об этом и объясните всю важность этого для Вас без обвинительного тона. Партнер, который заинтересован и желает восстановить семью, обязательно пойдет на уступки.
В любом случае, важно осознать, что только работа над собой и своим мировосприятием поможет все пережить. Постоянное прокручивание болезненной ситуации, слежка за мужем, вечная подозрительность ничего положительно не изменит, а, наоборот, сделает Вас нервной, беспокойной и мнительной.
Первое время муж из-за чувства вины будет все это терпеть, но рано или поздно начнет от подобного уставать и отдаляться. Поймите, что нельзя в этой жизни от всего быть застрахованным, произойти может все. Но это вовсе не значит, что нужно ждать повторения негативных событий. Подобного вовсе может никогда не случиться, а сил, энергии и времени на излишнюю подозрительность и нервы будет потрачено масса.
Видео по теме
Все было просто отлично, но стоило отвлечься: защитить диплом, уделить внимание карьере, родить ребенка – и вот уже на горизонте маячит призрак разлучницы.
Вы же выбирали самого лучшего и достойного, и уж если он уличен в измене, что же говорить об остальных мужчинах. Можно ли восстановить доверие, если мужчина вам изменил — давайте сегодня поговорим на эту болезненную тему.
Многочисленные интернет - ресурсы, газеты и журналы часто публикуют советы психолога, где, среди разумных, встречаются и забавные рекомендации:
- заняться собой (прическа, маникюр, шпильки);
- повторять про себя или вслух, как мантру: мужчины хорошие;
- завести попугайчика или хомячка, и высказать свои обиды;
- проанализировать свое поведение, не отказывать любимому в близости и не заморачиваться, если муж приходит под утро, не трезвый и не дает внятных ответов на конкретные вопросы.
Но помимо этих «действенных мер», лично бы посоветовала проанализировать, возможно, вы косвенно виноваты в его изменах.
Почему они изменяют
Как ни печально, изменяют не только располневшим и ленивым, но и стройным, заботливым женам и успешным, востребованным специалистам. Причины какие угодно: от скуки, из любопытства, из-за «минутной слабости».
Кроме того, многие представители сильного пола уверены, что:
- все так делают;
- от меня не убудет;
- подумаешь, трагедия;
- никому от этого плохо не станет.
Просто проанализировать опыт вашего общения. Часто ли говорите по душам, высказали ли любимому своё отношение к изменам четко и определенно.
Обращаетесь ли к нему за советом и поддержкой, или предпочитаете полагаться на мнение друзей и родителей, которым доверяете больше. Возможно, доверительных отношений между вами не было с самого начала. Говоря об утрате доверия, стоит разобраться, что означает это понятие для вас.
В любом случае, дайте уличенному в измене (которая, возможно, имела место только в вашем воображении) высказаться. Но только будьте готовы услышать правду, которая вам будет неприятна. Умение выслушать ценно в отношениях.
Уж, что делать дальше, как жить дальше после измены любимого человека, решаете только вы. Женщины склонны дать партнеру ещё один шанс, чтобы не разрушать семью. Для этого решения требуется сила духа, но по-настоящему любящий мужчина оценит такое великодушие.
В любом случае, откровенный разговор принесет определенность, а значит, облегчение. Но уж если после тяжелого разговора решили продолжать путь «в одной лодке», постарайтесь не впадать в излишнюю подозрительность, не унижайте мелочными придирками ни себя, ни вашего партнера.
Стыдно быть обманутой
Однако, далеко не все женщины в состоянии простить унижение и боль, принесенную изменником. Психологи утверждают, что спектр негативных эмоций связан, с чувством стыда: вам стыдно чувствовать себя обманутой.
Вы не можете себя простить за то, что позволили себе оказаться в глупом положении. А чтобы избежать повторения ситуации, предпочитаете просто избегать новых отношений или продолжения прежних.
В теории, ответ на вопрос, как снова начать доверять мужчинам, сводится к необходимости простить себе эту ошибку. Вы живой человек и прожить идеальную жизнь не в состоянии, и конечно, вы можете в ком-то ошибиться.
Но и в жизни не стоит избегать общения с противоположным полом. Это соседи, коллеги по работе, кто угодно. Постарайтесь с ними просто дружить. Возможно научитесь понимать мужчин лучше.
Неблагодарная роль жертвы
Большое заблуждение в подобных ситуациях является убежденность в том, что теперь вы несчастная жертва, которую обманули и предали. Это не так.
Быть счастливой или нет – зависит только от вас.
Мне кажется, это самое трудное и, увы, удается далеко не всем. Научитесь отпускать то, что вам больше не принадлежит. Это не просто, но необходимо.
Если «ваш» мужчина встретил новую любовь, пусть будет с ней счастлив. Постарайтесь не копить старые обиды, просто сделайте выводы и двигайтесь дальше. Поверьте, тащить за собой шлейф негативных эмоций настолько тяжело, что это просто не позволит вам двигаться дальше.
Итак, чтобы снова научиться доверять сильному полу, я бы посоветовала:
- Не оставлять ситуацию невыясненной. Поговорите откровенно обо всем, что тревожит, возможно, ничего не поправимого не произошло и вы все не так поняли. Редко, но такое тоже бывает, поверьте мне.
- Не изводите мужчину излишней подозрительностью, это унизительно. Постарайтесь быть другом для возлюбленного, уважайте друг друга.
- Избавьтесь от привычки говорить: все мужчины разные, как и все женщины. Но всем, без малейшего исключения, хочется быть счастливыми.
- Постарайтесь научиться быть просто счастливой, займитесь тем, что интересно, получайте удовольствие от того, что вам нравится.
Всегда сложно верить тем, кто обманывает и явно этого не заслуживает, но в жизни есть немало примеров того, как вера делает чудеса и спасает даже самые шаткие отношения, делая их действительно примером для остальных. Конечно, все это достигается не за один день и не сразу можно принять подобное решение, но стоит рассмотреть такой подход, ведь принимать решение на эмоциях это не верный путь в жизни и он ни к чему хорошему не приведет.
В статье собраны частые проблемные вопросы от женщин и даны на них ответы, но всем понятно, что это лишь малая часть того, с чем в действительности можно столкнуться.
Стоит описать свою проблему в комментариях, чтобы получить дельные советы и только потом принимать для себя окончательное решение.
Как поверить мужу после его измены и предательства советы психолога
Независимо от того какое решение вы примите, оно должно приниматься на трезвую голову, остыв и успокоившись.
Почему так произошло? Может дело в вас, вы перестали за собой ухаживать, перестали оказывать должное внимание мужу, часто болит вечерами голова. Постарайтесь вычеркнуть из головы, забыть об этом.
Муж в свою очередь должен вас окутать своим вниманием как коконом, чтобы вы почувствовали себя единственной, самой любимой и нужной.
Как поверить мужу после измены и не подозревать его, что он меня любит
Успокоиться, вот что нужно сделать для начала. Нужно перестать, постоянно об этом думать.
Раз уж вы решили остаться вместе, значит ты для него дорога. Вряд ли он побежит за очередной юбкой. Чтобы перестать подозревать, отвлекись.
Уйди с головой в работу, найди какое-то занятие, хобби. В конце концов, посиделки с подружками никто не отменял.
Как помочь мужу поверить в себя и свои силы, что он не изменял
Боготворите мужчину, говорите какой он хороший, какой молодец. Напоминайте, как сильно он вас любит и вы его тоже и какая крепкая у вас семья, какое прекрасное совместное будущее.
Мужчина должен чувствовать себя добытчиком, хозяином жизни. Все знают «Жена шея, муж-голова. Куда шея повернет, туда голова и смотрит».
Мужчина должен быть уверен, что именно он манипулирует головой и никто иной.
Оставьте ему право выбора, ведь вы должны стать хрупкой женщиной, за которой хочется ухаживать. Ни в коем случае не делайте за мужчину то, что он сделает сам.
