12 legi ale karmei cum să-ți schimbi viața. Pentru toată lumea și despre orice. Răbdare și recompensă: „Nimic de valoare nu este creat fără capacitatea de a aștepta și de a îndura”

Viața mea personală a fost mai puțin reușită. A trebuit să pun capăt unei relații dureroase care a fost plină de critici, presiuni și conflicte. Acest lucru a culminat cu o depresie majoră. Eram pe medicamente care îngreunau concentrarea și îmi provocau crize de anxietate. Managerul meu mi-a spus că sunt în probațiune, ceea ce nu mi s-a întâmplat niciodată în toată cariera mea.

Unul dintre puținele puncte luminoase din viața mea a fost comunitatea artiștilor, în care m-am implicat foarte activ în ultimii ani. În plus, am aplicat pentru un post de voluntar la o firmă de monitorizare, ceea ce a însemnat foarte mult pentru mine.

Chiar dacă fiecare zi mi s-a părut o luptă incredibilă, am încercat să pun totul în ordine, să-mi îndeplinesc sarcinile mai bine la locul de muncă, să trec la alte medicamente și să continui să mă vindec de trauma mea post-relație. M-am simțit copleșită, dar nu am pierdut controlul asupra situației. M-am simțit în culmea a ceva.

Se pare că am avut dreptate, dar acest vârf nu era ceea ce credeam. Mi s-a spus că nu am primit postul. Din zvonuri, am aflat că acest lucru se datorează parțial faptului că pe Facebook am vorbit despre sentimentele mele legate de depresie și de recuperare după traumă.

Din cauza „problemelor funcționale” care decurg din depresia și anxietatea mea severă și din cauza problemelor organizaționale cu care nu am avut nimic de-a face și, în ciuda faptului că i-am spus managerului meu că sunt tratat pentru depresie, am fost concediat de la serviciu (ironic, era o companie media axată pe psihologie condusă de un psiholog) iar colegii mei m-au escortat afară din birou cu cutii cu lucruri. Nici măcar nu aveam voie să colectez informații despre contactele profesionale pe care le-am creat și întreținut. Cu toate acestea, am continuat să am simptome de PTSD asociate cu abuzul pe care l-am îndurat în relațiile anterioare. Și atunci s-a încheiat relația, în care am intrat la un an de la despărțire, care retrospectiv nu era pentru mine buna decizie in timp ce. Deși am rămas prieteni, despărțirea a fost foarte dureroasă pentru mine, pe fondul tuturor celorlalte probleme.

Am simțit că sunt forțată să înfrumusețesc Orașul Respingerii; ca și cum tot ceea ce am muncit a fost distrus și ars în același timp. Sentimentele mele de respect de sine și competență au suferit foarte mult. Personalitatea mea are succes femeie profesionistă a fost zdrobit.

Ca urmare a pierderii locului de muncă, mi-am pierdut asigurarea de sănătate, inclusiv posibilitatea de a-mi îmbunătăți sănătatea mintală, și a trebuit să încetez să-mi iau medicamentele. Nu puteam plăti ipoteca pe casa pe care am cumpărat-o când încă mai câștigam bani decenti. Timp de un an am încercat să mă ridic pe picioare. Am aplicat pentru Medi-cal, program de stat asigurări și a început să aibă de-a face cu compania ei de credite ipotecare în încercarea de a face față unei frustrări și birocrații incredibile.

Eram hotărât să nu cedez presiunii necazurilor mele, chiar dacă de cele mai multe ori îmi doream cu disperare. Am părăsit comunitatea de artiști, despre care mi-am dat seama că nu mă susține și nici eforturile mele, și am încheiat relațiile cu majoritatea oamenilor, cu excepția celor despre care știam că mă vor sprijini și țin mereu de mine. Am simțit că nu pot avea încredere în nimeni, cu excepția câtorva oameni care au fost mereu alături de mine. Mi-am petrecut cea mai mare parte a timpului singur, îngrijorându-mă și îngrijorându-mă și, dacă se poate, tocindu-mi simțurile.

Toate acestea au fost acum vreo cincisprezece luni. Încă locuiesc în casa mea, fac slujbe cu jumătate de normă, studiez, socializez, lucrez cu un antrenor de afaceri și îmi voi deschide afacerea de marketing într-o nouă industrie. Acesta este culmea pentru care mă pregătea viața atunci, deși nu știam.

Cum ne ridicăm pe picioare și să creăm o cale nouă, și mai bună, atunci când viața ne împinge literalmente de pe calea pe care ne aflăm? Iată câteva sfaturi...

Acordă-ți timp pentru a experimenta

Acest lucru este cu adevărat important. Aveam nevoie de timp să mă împac cu ceea ce sa întâmplat, să plâng și să mă enervez și să vorbesc cu prietenii apropiați despre sentimentele mele, precum și să rezolv sentimentul de trădare în multe feluri. Nu îmi puteam permite terapie, așa că vorbeam singur când eram singur, ceea ce se întâmpla des. După aproximativ nouă luni, am ajuns în sfârșit la un punct în care am luat decizia conștientă de a nu înota în tristețe și resentimente.

Gândirea este normală în acest tip de situație, deși în timp va trebui să o oprești. Dar mai întâi, experimentează toate aceste sentimente teribile și fii tu însuți cel mai bun prieten. Recunoaște-i, știi că sunt normali și fii alături de tine în timpul acestei tranziții dificile. Dacă ții un jurnal: păstrează-l. Dacă creați: creați. Dacă mergi pe jos: mergi. Faceți tot ce este necesar pentru a vă întoarce împreună.

Amintiți-vă că situația nu va fi întotdeauna așa

Când am crezut că pierd tot ce am construit atât de mult timp, am intrat în panică. Am simțit că mă înec și nu aveam de ce să mă apuc. A fost foarte înfricoșător și de mai multe ori am avut atacuri de panică în miezul nopții. Dar pe măsură ce am continuat să lucrez pentru a realiza ceea ce îmi doream, situația s-a calmat și am putut să văd că, deși apele erau agitate, tot nu mă puteam îneca în ele.

Nava se va echilibra când va fi momentul potrivit. Gândește-te la asta ca la o despărțire dureroasă. Tu (sper) știi că vei depăși tristețea și toate celelalte sentimente dificile. Practicați conștientizarea fără judecăți a gândurilor voastre și aduceți-vă cu grație înapoi în prezent când începeți să vă simțiți disperați de distrugerea vieții voastre. Ceea ce a fost distrus este vechiul mod de a fi; sentimente puterniceînseamnă că ești încă în viață.

Să știi că situația nu va mai fi la fel ca înainte și asta e bine

Imediat am înțeles instinctiv un lucru. Mi-am dat seama că nu vreau să fac ceea ce fac timp de aproape douăzeci de ani și, cu siguranță, nu voiam ca nimeni să aibă vreodată un asemenea impact asupra mea ca vechea mea companie, fostul meu sau comunitatea artistică. .

Mi-am petrecut (și încă o fac) mult timp gândindu-mă la ce vreau să fac în continuare și cum pot să-mi păstrez controlul asupra vieții mele în propriile mâini și să nu-l dau nimănui.

Luați în considerare interesele dvs.: ce vă luminează cu adevărat viața? Acum este șansa ta să o faci! Încercați să nu vă lăsați rătăciți de grijile legate de neîmplinirea viselor voastre. Există modalități de a face ceea ce vrei să faci. Folosește brainstorming-ul, vorbește cu oameni simpatici care te cunosc bine, pune-ți întrebări, ține evidența a ceea ce îți place să faci și cu cine vrei să fii în preajma.

Alegeți-vă expresiile cu grijă

Când s-au întâmplat toate acestea, mi-am dat seama că nu voiam să mă prezint sau să mă gândesc la mine ca pe cineva care tocmai pierduse totul. Le-am spus celor care mă întrebau cu ce mă ocup de existență că sunt în afaceri, chiar înainte de a fi adevărat, și de multe ori m-am mângâiat că sunt suficient de puternică pentru a uita relațiile proaste.

Gândește-te la modalități inspiratoare de a-ți descrie noua realitate și folosește-le chiar și atunci când vorbești cu tine însuți. Sentimentele de tristețe, anxietate, iritare, stres și regret sunt normale. Dar trebuie să creezi o conexiune între tine și noul tău viitor. Folosirea limbajului creșterii și a noilor oportunități te va ajuta atunci când este timpul să faci pași pentru a merge mai departe.

Trebuia să muncesc ca să-mi plătesc facturile și nu am obținut locurile de muncă la nivel profesional pe care încercam să le obțin, așa că, după patru luni de trezire la 4 dimineața cu gânduri neliniștite despre bani, am postat pe Facebook despre toate abilitățile mele și una prietenul mi-a oferit un loc de muncă. Sunt foarte recunoscător și, deși nu este ceva ce am mai făcut până acum, sunt totuși capabil să-mi folosesc abilitățile, să învăț lucruri noi și mi-a dat puțin spațiu de respirație pentru a mă instala din nou în viață.

Chiar dacă nu simți nevoia să lucrezi la fel de mult ca mine, s-ar putea să ai nevoie de o companie nouă sau de prieteni noi. Este important să înțelegi că ceea ce ai făcut nu funcționează și să mergi în moduri noi, nu doar să faci ceea ce ai făcut înainte.

Există atât de multe oportunități de a întâlni oameni noi online și în comunități. Identificați oameni care vă pot ajuta să vă readuceți pe picioare și contactați-le. Și nu uita să ții legătura cu oamenii care te înveselesc, te tratează cu amabilitate și simpatizează cu tine.

Fă ca ai grijă de tine în primul rând prioritatea ta

Ori de câte ori este posibil, asigură-te că ai grijă de tine. Dormi suficient. Mutare. Fă-ți timp să te odihnești și să te relaxezi și să te bucuri de lucrurile pe care le iubești. Dormi în timpul zilei. Petrece timp cu oameni care te încurajează, nu te supără.

În sfârșit, mi-am permis să recunosc un lucru: m-am epuizat și am pus mult stres pe vechiul meu job, ceea ce probabil a contribuit la depresie. Acum că înțeleg asta, când merg mai departe, nu mă interesează viață nouăîn care stresul mă va însoți în fiecare zi, precum și un job în care obiectivele vor fi repetate constant. Aceasta este o realizare importantă atunci când luați în considerare modalități de a face bani.

Întreabă pentru ajutor

Sunt foarte norocos să am alături familia și prietenii care m-au ajutat și continuă să mă ajute în multe feluri, inclusiv financiar. Am reușit să-mi reiau medicamentele, care funcționează, contactând un prieten de familie care este medic și care a acceptat să mă vadă gratuit. A fost foarte important pentru recuperarea mea. Dacă nu ar fi rețeaua mea de asistență, aș fi în continuare deprimat și probabil că mi-aș pierde casa.

Sper că aveți oameni care vă pot sprijini. În plus, ai și alte resurse, fie că este vorba despre un grup de foști studenți de la facultate, un centru local de locuri de muncă, o bibliotecă sau prieteni care au legătură cu alte persoane care te-ar putea ajuta.

Gândește-te la ce ai nevoie pentru a ajunge acolo unde vrei să ajungi și caută ajutor la oamenii din jurul tău. Nu este nimic rău în a avea nevoie de ajutorul altora. Un om care se îneacă nu respinge un colac de salvare care este aruncat în apă!

Învață din experiență

Deși am fost în multe situații dureroase în viața mea, mi se pare că nu am avut niciodată un an atât de groaznic. O parte din recuperarea mea a fost filtrarea evenimentelor care s-au întâmplat pentru a determina ce a mers prost în ele, inclusiv rolul meu în acele situații. Când reflectăm la experiențele noastre, ne revenim mai repede. Când simțim că nu avem control asupra unei situații, ne simțim oprimați și fără speranță. ,

O poveste uluitoare. Dar așa este.

Din anumite motive, se consideră corect și bine să-i înveți pe copii la igiena corpului lor, acest lucru este firesc. Când un copil sau un adult are fața nespălată, ei îi spun: „Ochii tăi sunt acri” sau: „Iubita, ți-a curmat rimelul?” A spune că acest lucru este normal este corect și general acceptat. Mai mult, oamenilor le este cumva firesc să-și curețe casele și să-și spele hainele.

Din anumite motive, atunci când ceva se varsă pe podea, oamenii spun: „Ia o cârpă și șterge-o înainte să se usuce”.

Înțelegi sensul expresiei: „Șterge-l înainte să se usuce?” Din anumite motive, oamenii sunt conștienți că murdăria uscată este mai dificil de șters, nu rostesc fraza nebunească: „Nu o atingeți când este proaspătă, timpul o va curăța”. Din anumite motive, în acest caz, oamenii înțeleg că este mai bine să curățați proaspăt, că cafeaua lipită și uscată nu dispare de pe podea în timp, în cel mai bun caz, merge la papuci, în cel mai rău caz, începe să se agațe de suplimentar. murdărie. Din anumite motive, oamenii înțeleg acest lucru foarte bine.

De ce spun oamenii: „Timpul vindecă?” Nu vindecă nimic, doar usucă murdăria și devine mai dificil să o ștergi.

Spune-mi măcar cineva, de ce se obișnuiește să tratezi altfel gunoiul conștiinței? Nu este deloc obișnuit să ai grijă de abilitățile de igienă ale conștiinței cuiva. Deloc.

În cel mai bun caz, oamenii participă la un fel de antrenament, care amintește de încercarea de a-și turna o cutie de parfum pe ei înșiși deodată și, din anumite motive, se crede că cu cât parfumul este mai scump, cu atât efectul este mai bun. Dar la urma urmei, faptul că un odorizant sintetic este stropit într-o cameră murdară nu va face camera mai curată, este recomandabil să o spălați și să o aerisești, iar apoi nu va fi necesar un odorizant.

Profesorul meu în practici corporale, Vladimir Nikitin, a spus odată că corpul se antrenează continuu și dacă o persoană petrece o oră pe zi antrenându-se, iar restul timpului nu trăiește în corpul său, nu va vedea un om viu și sănătos. corp, în cel mai bun caz antrenat, nu știu de ce și în ce scopuri.

Dar este la fel și cu conștiința. Ea, ca și corpul nostru și casa noastră, are nevoie de anumite abilități de igienă și chiar mai bine - la antrenament, și chiar mai bine - în viață. Și este foarte bine când o persoană învață să proceseze continuu disconfortul conștiinței sale în momentul apariției sale, de îndată ce ceva se revarsă, și să nu aștepte până când se usucă sau cineva vine și îl curăță. Aceasta este dificultatea de a lucra cu conștiința. Dacă poți angaja pe cineva să curețe casa, atunci curățarea mentală, chiar și cu ajutorul altcuiva, necesită eforturi proprii.

Așa cum, stând lângă o persoană, după câteva minute devine clar cât timp nu s-a spălat, la fel atunci când comunici cu orice persoană, după câteva minute devine clar cât de curat este în mintea lui: acesta evident. nu s-a spalat de la nastere, acestuia ii place sa ude diferite parfumuri, acesta a mers de cateva ori la o baie adevarata, iar acesta stie sa nu se murdareasca deloc. Maestru.

Când cineva de lângă mine începe să se plângă de cineva, am un răspuns standard: „Mi-ar plăcea să aud povestea ta despre ceea ce ai făcut personal pentru a o face diferită”. Există o frază înțeleaptă a cuiva: „Dacă nu ești parte din soluție, atunci ești parte din problemă”.

Poți să faci diferența dintre „Hai să-mi murdărim fiica împreună” și „Ajută-mă să fac curățenie sau sunt până la gât”? Nu vreau să particip la primul proces, dar pot răspunde la al doilea: "Păstrează-mi șamponul preferat, frate. Ajută chiar și de purici, nu numai de gândaci."

Nu sunt foarte încântat de lozincile politicienilor care promit că vor aduce pe toată lumea la apă curată și în același timp nu promit propria sinceritate și onestitate. Când o femeie de curățenie murdară și nespălată promite că va spăla totul în jur, este evident că o va murdara și mai mult. Vă puteți imagina cum ar fi în parlamente dacă oamenii și-ar putea mirosi gândurile unul altuia? Gardienii și curățătorii refuzau să meargă la muncă.

Psihologul american Peter Lawrence a susținut că prezența unei boli psihosomatice cronice este semn sigur incompetență profesională.

Am descris în carte un client cu astm bronșic care lucra ca procuror. Chiar de la prima întâlnire, a descoperit că astmul lui bronșic este o mulțime de agresiune oprită și că, pentru a se vindeca, ar trebui să învețe să gestioneze conștient și inteligent această energie. Munca sa de procuror a fost o compensare pentru nemulțumirile sale nevindecate. Toată viața lui, toate relațiile lui sunt construite în așa fel încât să servească acest gunoi în mintea lui. Pentru a folosi o metaforă a locuinței, se pare că în loc să șterge un loc uscat de pe podea, această persoană a așezat toată mobila din casa lui în jurul locului. După prima întâlnire, procurorul astmatic s-a consultat cu soția sa și a decis să rămână așa cum este, să nu-și „strice viața”. Și continuă să „rupă viața altor oameni”, încercând să compenseze boala lor.

Nu există oameni răi pe lumea asta, pur și simplu nu există abilități în igiena conștiinței. Incredibil, în secolul XXI, există încă oameni care cred că bolile corpului, necazurile din viață și gunoiul din minte sunt trei procese diferite care nu au legătură între ele. Oameni de știință, oameni educați.

Când i-am vizitat pe indieni, am observat pe fețele lor o expresie uimitoare de simpatie și compasiune. — De ce te uiți așa la noi? i-am întrebat pe indieni. „Vii la noi foarte murdar”, au răspuns ei. Ce zici de asta? Trist.

În opinia mea, există un set minim de abilități igienice ale conștiinței. Capacitatea de a gestiona deșeurile de bază. Abilități de a face ceva cu judecăți negative de bază, cum ar fi: invidie, gelozie, resentimente, dezamăgire, ură, furie, dorință de dependențe, conflicte. Acesta este același set de igienă minimă ca și spălarea feței, spălatul pe dinți și bărbierirea sub brațe. O listă elementară nu este nici măcar un nivel mediu și cu siguranță nu acrobație. Fără acest set minim, orice conștiință devine mai devreme sau mai târziu o groapă de gunoi. În loc să-și curețe doar relațiile, oamenii tind să le arunce pe cele vechi și să înceapă altele noi, care sunt curate. Dar gunoaiele vechilor relații nu dispar din asta !!! Nicăieri.

V-ați lăsa copiii să meargă la școală dacă toți profesorii din ea ar fi îmbrăcați și ar mirosi a oameni fără adăpost? Dar majoritatea covârșitoare a profesorilor nu posedă aceste abilități elementare de igienă a conștiinței. I-am permis fiului meu la școală să întrebe: „De ce nu ai învățat-o?” raspunde ce crede cu adevarat. Și unul dintre profesorii și-a întâlnit fiul unul la unul pe coridor și i-a spus: „Te urăsc!” Îmbrățișează și plânge acest profesor.

După abilități elementare, ar fi bine să dezvolți mijloacele de lucru cu momentele dificile din viața ta. Și oricine știe să crească flori din gunoi și îi ajută pe alții în această abilitate aduce cele mai tangibile beneficii.

Odată ne-am așezat trei cu un maestru celebru și soția lui. Am avut o simpatie clară cu soția Maestrului. — Nu ți-e teamă că se va întâmpla ceva între noi? - L-am întrebat în glumă? „Așa că îmi voi trăi gelozia”, a răspuns Maestrul fără să bată pleoapa. Iată răspunsul unui om care stăpânește conștiința lui. Nu a spus: „O să te consider un nenorocit”, sau: „Îmi voi ucide soția”. El a spus: „Voi lucra cu conștiința mea”. De aceea este un Maestru. „Vindecă-te și mii de oameni vor fi vindecați în jur”.

Este într-adevăr un mister de neînțeles pentru mine de ce lumii civilizate nu îi place atât de mult igiena mintală. Am o singură versiune: o teamă nebună de a pierde ceva. Chiar dacă a supraviețuit mult timp și a devenit gunoi. Este foarte asemănător cu comportamentul persoanelor în vârstă, cărora, cu cât le este mai frică de moarte, cu atât este mai greu să se despartă de tot felul de gunoaie. Orice lucrare cu drepturi depline cu conștiință implică o transformare, deși mică, dar pe moarte. Coaja zboară, rămășițele adevărate. Într-o cultură care se teme frenetic și inconștient de moarte, ei se agață atât de mult de coajă încât pierd prezentul. Moartea este o mare curatatoare. Ea ia totul.

Odată, o femeie a venit la mine cu o chitanță pregătită: „Îl rog în mod voluntar dr. Gusev să mă lovească în inima și să mă salveze de o dragoste nefericită pentru fostul sot. Pentru ce se va întâmpla cu mine după această lovitură, îl rog pe dr. Gusev să nu dea vina.

Lucrul cu ea a mers exact în direcția opusă. Faptul că dragostea din inima ei pentru fostul ei soț este vie și reală, dar toate nemulțumirile și pretențiile ei sunt, din păcate, deja la moarte. Și ea are o alegere buna- ucide-ti inima ca sa nu doara, sau lasa-ti in pace sperantele neîmplinite ca sa nu-i raneasca inima. Desigur, speranța este întotdeauna mai valoroasă.

Odată am întâlnit o femeie pe care am întrebat-o dacă ar prefera ca soțul ei să moară, dar să-i rămână fidelă, sau să înșele, dar să rămână în viață. „Desigur, să mor”, a răspuns ea fără ezitare. Și asta se numește iubire?! Mi-ar plăcea să fiu iubit „până la mormânt”?

„Nu merită să te apleci sub lumea în schimbare - Lasă-l să se aplece sub noi mai bine ...” - Andrei Makarevich a cântat odată motto-ul unei întregi generații și, inevitabil, a devenit foarte aplecat. De ce crezi?

Arnie Mindell are exact o frază opusă: „Fie devii flexibil și mobil, fie lumea va găsi o modalitate de a te distruge: și nu contează cum se numește – o boală sau un accident de mașină”. Observațiile mele despre viață sugerează că Mindell ar trebui să aibă mai multă încredere.

Numai. Cele mai simple abilități elementare. Numai ocazional menționez ceva transcendent: cultivarea florilor conștiinței.

Gunoiul care este forțat să iasă din conștiință nu dispare nicăieri. Se acumulează în biosferă.Omenirea civilizată nu crede încă în asta. Dar așa este. Așa cum altcineva poate aluneca pe o coajă de banană aruncată pe lângă o urnă, tot așa energiile forțate să iasă din conștiință nu dispar nicăieri, ele fie încep să se reflecte în corp sub formă de boli, fie se împrăștie în biosferă. formă de gunoi, în care acum poate intra oricine. Dacă nu știe să monitorizeze igiena conștiinței sale.

În acest caz, terorismul poate fi definit ca „convingerea persistentă a umanității că violența brutală ajută la rezolvarea oricărui conflict”. Oricine crede în asta este un terorist, chiar dacă nu aleargă pe străzi, legat cu explozibili, ci doar îi terorizează gospodăria. În imaginea mea despre lume, un copil este transformat în terorist în clasa I de școală când este forțat, în loc să fie interesat. La fel cu toate fenomenele sociale generale precum: criminalitatea, corupția, sărăcia, șomajul etc.

Oricine își păstrează mintea curată creează un spațiu mai sănătos în jurul lui. Cel mai greu lucru din lumea asta este să nu te minți singur. Și acolo întreaga umanitate va ajunge din urmă.

In contact cu

Colegi de clasa

12 legi ale karmei care funcționează indiferent de credințele noastre Mulți cred că karma este experiența greșelilor anterioare sau greșelile strămoșilor sau greșelile lor proprii făcute și necorectate care vor fi pedepsite de sus. Dar aceasta este o înțelegere eronată a karmei, care provine dintr-o înțelegere greșită a culturii și religiei originii unor astfel de concepte.

Karma este un cuvânt sanscrit pentru acțiune. Ne putem imagina karma ca echivalentul spiritual al legii lui Newton: „Fiecare acțiune are propria sa reacție”, dacă descriem vectorii de mișcare în raport cu axa de coordonate și o anumită origine. Începutul suntem noi, destinul dat nouă, care este neutru. Faptele noastre pozitive returnează spatele pozitiv, greșelile noastre implică un vector negativ în gânduri, cuvinte sau fapte și, desigur, energia negativă se va întoarce la noi.

Cu toate acestea, karma nu ar trebui să fie o pedeapsă. O persoană suferă doar de ceea ce a creat el însuși. Toată lumea ar trebui să cunoască aceste 12 legi ale karmei și apoi vor ajuta să-și facă viața o reflectare pozitivă a acțiunilor!

1. Marea Lege

„Legea cauzei și efectului”.
Pentru a obține fericire, pace, iubire și prietenie, trebuie să fii fericit, pașnic, iubitor și un prieten adevărat.

2. Legea creației

Viața necesită participarea noastră și tot ceea ce ni se întâmplă nu se întâmplă de la sine. Tot ceea ce ne înconjoară este un indiciu a ceea ce se întâmplă în interiorul nostru. Înconjoară-te cu ceea ce ți-ai dori să ai în viața ta și fii tu însuți.

3. Legea umilinței

Trebuie să accepți ceva pentru a-l schimba. Dacă aceeași situație se repetă în viața ta, înseamnă că lecția trecutului nu a fost trecută, iar nivelul superior la care te străduiești pur și simplu nu îți este disponibil. Trebuie să te depășești în rezolvarea unui cerc vicios pentru a ajunge la un alt nivel.

4. Legea creșterii

Trebuie să ne schimbăm pe noi înșine, și să nu încercăm să schimbăm oamenii, să căutăm alte locuri sau lucruri din jurul nostru, dacă vrem să creștem spiritual. Tot ceea ce avem este rodul muncii noastre. Este singurul lucru pe care îl controlăm. Când ne schimbăm, atât scopul, cât și credințele din interior se schimbă, devenim diferiți și viața noastră se va schimba și ea.

5. Legea responsabilității

Dacă ceva nu merge bine în viață, dacă există un sentiment de greșeală în ea, acest lucru trebuie schimbat. Suntem oglinzi a tot ceea ce este în afară, iar ceea ce este în jurul nostru este, de asemenea, o oglindă a noastră. Prin urmare, trebuie să vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă în viață și să nu căutați pe cineva din cauza căruia se întâmplă totul.

6. Legea comunicării

Cel mai mic și neimportant lucru din viață ar trebui să fie acolo unde este, să se întâmple și să se întâmple, pentru că totul în Univers este conectat. Fiecare pas duce la următorul și așa mai departe și așa mai departe. Nici primul pas, nici ultimul nu contează mai mult. Ele sunt la fel de necesare pentru îndeplinirea sarcinilor vieții.
Trecutul, prezentul și viitorul sunt conectate.

7. Legea focalizării

Nu te poți gândi la două lucruri în același timp. Dacă suntem concentrați pe căutarea valorilor spirituale, este inacceptabil să avem gânduri josnice, să arătăm lăcomie sau furie.

8. Legea dăruirii

Este mai bine să dai mai mult și să nu ceri ceva special de la viață pentru sacrificiul tău. Orice este destinat pentru tine va fi dat la timp. Dacă vrei mai mult - schimbă-ți soarta, crește-ți pozitivul și așteaptă un răspuns cu mai multă îndrăzneală.

9. Legea momentului

Nu poți fi aici și acum dacă privești constant înapoi la trecut. Puteți privi înapoi doar pentru a analiza greșelile și a trage concluzii. Gândurile vechi, comportamentele vechi și vise vechi împiedică altele noi.

10. Legea Schimbării

Istoria se va repeta până când vom învăța lecțiile care ne vor schimba calea.

11. Legea răbdării și recompensei

Orice muncă grea inițială va veni cu un „bonus”. Dificultățile ne învață să răbdăm. Într-o zi, când vei deveni profesionist, vei experimenta adevărata bucurie de a ști că ai reușit.

12. Legea semnificației și a inspirației

Scoatem din viață ceea ce aducem noi înșine în ea. Dacă aceasta este creativitate, atunci ne va fi dat inspirație, dacă este bună, va reveni crescută de multe ori și. în consecință, răul va cauza probleme și cu cât implementăm ceva negativ, cu atât mai negativ va începe să ne bântuie. Iubirea care este oferită sincer se va întoarce ca o manifestare a unei iubiri mai mari.

Prin urmare, nu ar trebui să percepem karma ca pe o povară grea. Mai degrabă, este un stil de viață care ne învață să gândim pozitiv și să acționăm pozitiv. Iar autocontrolul și autodezvoltarea ajută la corectarea problemelor din viața ta.

Karma este legea cauzei și efectului, legea de neîncălcat a universului, când acțiunile tale îți creează viitorul. Motivul pentru care poți să-ți scrii propriul destin este pentru că ai libertatea de a alege. Viața îți oferă o șansă. Să ne uităm la un exemplu. Suntem cu toții pregătiți să ajutăm oamenii pe care considerăm că este necesar să îi ajutăm: să ținem ușa deschisă, să dăm bani unei persoane fără adăpost, să facem pe cineva cu o cafea etc. Acum două întrebări. Care este probabilitatea ca persoana pe care am ajutat-o ​​să răspundă sau să „plătească în schimb”? Care este probabilitatea ca această acțiune să creeze o sursă pozitivă de energie? Acesta este un exemplu foarte simplu de karma de zi cu zi. Omul este produsul gândurilor și acțiunilor sale. Ceea ce gândește și face, el devine.

1. Legea fundamentală: „Ce vei semăna, asta vei culege”

Cea mai simplă explicație este că acțiunile și gândurile noastre au consecințe, bune sau rele. Dacă vrem iubire, armonie, pace, prosperitate, atunci trebuie să fim gata să acționăm în consecință. Aceasta este legea cauzei și efectului. În plus, energia (acțiunea, gândul) pe care o trimitem în lume are consecințe, imediate sau întârziate.

2. Creație: „Atragerea în viață a ceea ce îți dorești”

Viața din jurul nostru este creată de intențiile umane. Pentru că suntem cu toții una cu universul, intențiile noastre determină evoluția creației. Deoarece totul din jurul nostru devine parte din noi, suntem responsabili pentru a ne asigura că mediul nostru contribuie la dorințele noastre.

3. Smerenie: „Refuzul de a accepta fapte fixe”

Acceptarea este o virtute aproape universală în multe sisteme de credință. Mai simplu spus, trebuie mai întâi să acceptăm circumstanțele actuale pentru a le schimba. Dacă ne concentrăm pe negativ în loc să schimbăm acest negativ, vom obține un rezultat zero.

4. Creștere: „Propria noastră creștere este mai presus de orice circumstanțe”

Singurul lucru pe care îl putem controla suntem pe noi înșine. Acțiunea ulterioară (sau inacțiunea) va duce la circumstanțe pozitive sau negative în viață. Schimbarea adevărată are loc numai atunci când schimbăm ceea ce simțim în inimile noastre.

5. Responsabilitate: „Suntem responsabili pentru viața noastră”

Dacă viața începe să „furtuie”, același lucru apare în noi. Dacă vrei să-ți schimbi viața, schimbă-ți starea de spirit și mediul.

6. Interconectare: „Totul în univers este interconectat, atât mare, cât și mic.”

Trecutul, viitorul și prezentul sunt interconectate. Astfel, trebuie să facem toate eforturile pentru a schimba această relație dacă ne dorim cu adevărat schimbare. Un pas mic nu este suficient pentru a finaliza sarcina. Va fi nevoie de mulți pași.

7. Concentrare: „Nu poți dispersa atenția dincolo de o singură sarcină”

Creșterea spirituală nu poate fi așteptată cu gânduri negative sau acțiuni. Îndreptați-vă toată atenția către îndeplinirea unei sarcini dorite, apoi următoarea și următoarea.

8. Abnegație: „Demonstrația de abnegație arată intenții adevărate”

Ceea ce exprimam ca fiind credințele noastre ar trebui să se manifeste și în acțiunile noastre. Abnegația și abnegația nu sunt nimic dacă rămân doar cuvinte, dar fără ele, adevărata creștere spirituală este practic imposibilă.

9. Schimbare: „Istoria se repetă în cicluri, dacă nu este schimbată.”

Dorința conștientă de schimbare este singura metodă de a influența trecutul. Povestea va continua și se va dezvolta într-un mod non-constructiv până când energiile pozitive o direcționează într-o altă direcție.

10. Aici și acum: „Prezentul este tot ce avem”

Când te uiți înapoi cu regret sau te uiți intens înainte, te privezi de posibilitatea prezentului. Gândurile și comportamentele vechi te privează de șansa ta actuală de a merge mai departe.

11. Răbdare și recompensă: „Nimic de valoare nu este creat fără capacitatea de a aștepta și de a îndura”

Nu poți accepta iluzii. Răsplata noastră depinde doar de răbdare și perseverență.

12. Semnificație și inspirație: „Cea mai bună răsplată este contribuția adusă Unui”.

Rezultatul final nu contează prea mult dacă nu lasă nimic în urmă.

Omul nu poate scăpa de consecințele acțiunilor sale, dar va suferi doar dacă el însuși a creat conditiile necesare pentru propria ta suferință. Necunoașterea legii nu scutește de acțiunea ei, indiferent dacă este antropică sau universală.

Pentru a nu mai fi frică și pentru a reuși în lumile karmei și reîncarnării, vi se oferă ceea ce trebuie să știți despre legile karmice.

1. Marea Lege

2. Legea creației

3. Legea umilinței

4. Legea creșterii

5. Legea responsabilității

6. Legea comunicării

7. Legea focalizării

8. Legea mulțumirii și a ospitalității

9. Legea aici și acum

10. Legea schimbării

11. Legea răbdării și recompensei

12. Legea sensului și a inspirației