Care este temperatura bazală dacă nu există sarcină? Creșterea temperaturii bazale. Motive pentru creșterea sau scăderea BT

Corpul uman este un sistem uimitor și subtil. Pe de o parte, procesele, ciclurile și situațiile tipice apar în fiecare dintre noi, pe de altă parte, în fiecare organism specific, toate au propriile caracteristici. Poate cel mai frapant exemplu în acest sens este corpul feminin și sistemul său reproducător.

Fiecare femeie de peste 15 ani este cu siguranță familiarizată cu ciclul menstrual. În orice caz, cu rezistența sa externă - menstruația. Cu toate acestea, esența ciclului și procesele însoțitoare eludează pe mulți. Deși cunoașterea acestor procese ajută nu numai la planificarea corectă a timpului, ținând cont de ciclul menstrual, ci și la diagnosticarea sarcinii pe stadii incipiente. Dar acesta este visul multor femei care plănuiesc o sarcină.

Un program pentru măsurarea temperaturii bazale în timpul sarcinii înainte de sarcină poate ajuta în acest sens. Totuși, pentru ca acest lucru să devină posibil, programul trebuie menținut cel puțin 3-4 luni. Numai acest lucru ne va permite să urmărim caracteristicile modificărilor temperaturii bazale la o anumită femeie.

Ce este temperatura bazală și cum se măsoară?

Din copilărie, știm cu toții cum se măsoară temperatura corpului - un termometru sub braț, așteptați cinci minute și vedeți rezultatul. Cu toate acestea, puțini oameni știu că așa se măsoară temperatura pielii și nimic mai mult. Temperatură organele interne iar cavitățile vor fi ușor diferite. Acesta este motivul pentru care mulți medici recomandă acum măsurarea temperaturii în gură sau ureche.

Și există și un astfel de concept - temperatura bazala, sau rectal. Pentru a afla, măsurarea trebuie efectuată în rect. Mai mult, acest lucru trebuie făcut respectând cu strictețe anumite reguli, deoarece temperatura bazală este influențată de un număr foarte mare de factori, începând cu activitatea fizică.

Cum ar trebui să măsurați temperatura bazală pentru a determina sarcina în stadiile incipiente?

• este important să măsurați temperatura în același timp, cu o diferență de cel mult 30 de minute;
• Trebuie să faceți măsurători dimineața, fără să vă ridicați din pat, nici măcar nu puteți lua o poziție așezată;
• Trebuie să țineți termometrul cel puțin 5-7 minute;
• Este necesar să luați citiri imediat după ce scoateți termometrul;
• datele obținute sunt introduse în grafic;
• Este imperativ să se marcheze în grafic posibilele motive pentru abaterea de la programul obișnuit, cum ar fi răceli, inflamații și așa mai departe.

De ce se măsoară temperatura bazală?

Faptul este că temperatura bazală se modifică în timpul ciclului într-un anumit model. La inceputul ciclului scade, pana in momentul ovulatiei, dimpotriva, devine mai mare. Adică, dacă păstrați un grafic al modificărilor temperaturii bazale, puteți calcula cel mai mult zile favorabile pentru conceptie. De obicei, în acest scop femeile preiau această activitate. Ce se întâmplă cu temperatura bazală în timpul sarcinii înainte de întârziere? Și poate fi considerat BT un semn de sarcină?

Modificări ale temperaturii bazale în timpul sarcinii

După cum am menționat mai sus, în prima parte a ciclului, începând cu aproximativ 3 sau 4 zile după terminarea menstruației, temperatura bazală scade la 36,5-36,8 grade. Această temperatură este necesară pentru maturarea oului. Cu o zi înainte de ovulație, temperatura scade brusc și apoi crește nu mai puțin brusc până la aproximativ 37 de grade, uneori puțin mai mare.

Cu aproximativ o săptămână înainte de începerea menstruației, temperatura bazală începe să scadă, cu excepția cazului în care, desigur, apare sarcina. Dacă se întâmplă?

Chestia este că hormonul progesteron, care începe să fie produs imediat după ovulație, este responsabil pentru creșterea temperaturii bazale în timpul ovulației.

Dacă nu are loc concepția, atunci nivelul de progesteron scade și, prin urmare, temperatura bazală scade. Dacă apare concepția, nivelul de progesteron rămâne, iar temperatura rămâne ridicată. Temperatura bazală în timpul sarcinii înainte de întârziere egal cu aproximativ 37 de grade.

Dacă o femeie păstrează un grafic de temperatură bazală timp de câteva luni, atunci dacă apare sarcina, va observa că cu aproximativ o săptămână înainte de începerea menstruației, temperatura bazală, în loc de scăderea obișnuită, continuă să rămână la 37 de grade. În acest caz, cel mai probabil vă puteți presupune sarcina.

Temperatura bazală poate fi luată în considerare primul semn de sarcină, chiar înainte de întârziere. Cu toate acestea, merită luat în considerare că acesta nu este cel mai mult mod de încredere. Faptul este că o creștere a temperaturii bazale poate fi cauzată de alte motive, inclusiv boli ginecologice, procese infecțioase, activitate fizică, luarea anumitor medicamente și așa mai departe.

Temperatura bazala in timpul sarcinii este unul dintre cei mai importanti indicatori pe care majoritatea viitoarelor mamici ii monitorizeaza. Câteva numere simple vă pot arăta cum decurge sarcina și dacă totul merge bine. Și pentru femeile care se află în etapa de planificare a sarcinii, va ajuta să determinați cu exactitate zilele de ovulație, precum și să înțelegeți că sarcina a început deja și puteți începe să numărați nouă luni fericite.

BT: puțină teorie

Temperatura bazală este un indicator digital care se măsoară dimineața cu un termometru, când femeia este încă în repaus. Există mai multe metode pentru determinarea acestei temperaturi - vaginal, oral (în gură) și rectal (în rect). Măsurătorile sunt efectuate ținând cont de ciclul menstrual al femeii, deoarece în această perioadă, modelul temperaturii se poate schimba sub influența hormonilor.

Temperatura bazală se măsoară „în interiorul” corpului

Există 2 faze în ciclul menstrual. Ce se întâmplă acum în corpul unei femei și la ce temperaturi sunt normalizate aceste procese depind de ele:

Faza foliculară este prima fază a ciclului menstrual, care durează de la sfârșitul menstruației în sine până la începutul ovulației. În această fază, oul se maturizează, iar cantitatea de hormon estrogen din sânge crește până la concentrația sa maximă. În acest moment, temperatura bazală tinde să rămână între 36,1 °C - 36,6 °C. Procesul de maturare a oului pentru fiecare femeie este strict individual și poate dura 11-20 de zile. De asemenea, merită să ne amintim că fiecare femeie are propria „rezervă” vitală de ouă, după epuizarea căreia își pierde posibilitatea de a rămâne însărcinată singură, menstruația se oprește și apare menopauza.

BBT poate scădea cu 1-2 puncte pe zi sau două înainte de ovulație. Acest lucru este normal. Ulterior, concentrația de progesteron în sânge crește brusc, iar temperatura crește la 37,0 ° C - 37,2 ° C și durează pe tot parcursul fazei a 2-a a ciclului menstrual. Această fază se numește foliculară deoarece finalul ei va fi eliberarea unui ovul matur din folicul, care este gata pentru fertilizare.

Faza luteală este a 2-a fază a ciclului, care poate femei diferite durează de la 11 la 17 zile. În acest moment concepția se va încheia odată cu sarcina. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci endometrul (mucoasa interioară a mucoasei uterine) este respins împreună cu ovulul nefertilizat. Începe menstruația. Este de remarcat faptul că acest mecanism este protector pentru organism și nu toate animalele îl au, deoarece a apărut în procesul de evoluție îndelungată. Protecția se realizează împotriva dezvoltării unei posibile inflamații, care poate fi provocată de un ovul nefertilizat, care în cel mai rău caz va duce la infertilitate. Doar oamenii, primatele și liliecii posedă un astfel de mecanism de protecție ( lilieci) și niște săritori (robia elefant).

Diferența de temperatură bazală în prima și a doua fază ar trebui să fie de aproximativ 0,3 °C - 0,4 °C, ceea ce va indica funcționarea normală și absența inflamației în organism.

Cum se măsoară corect BT?

Regula principală este să îți măsori temperatura dimineața, când ești încă în repaus. De preferință înainte de mese sau chiar de ceai, deoarece acest lucru va începe procesul de digestie și va crește ușor citirile de temperatură, distorsionându-le. Măsurarea temperaturii bazale de 8-10 ori pe zi este pur și simplu un exercițiu inutil, deoarece citirile pot fluctua pe parcursul zilei într-un grad întreg și vă veți expune doar la griji și stres inutile în legătură cu acest lucru.

Spre seară, temperatura începe să scadă și aceasta este o normă fiziologică. Până seara, temperatura corpului tuturor scade: femei, bărbați, copii și bătrâni. Acest lucru se datorează faptului că organismul se pregătește pentru somn și își încetinește toate procesele de care nu va avea nevoie noaptea. Deci nu trebuie să vă faceți griji încă o dată dacă v-ați măsurat temperatura seara și este cu câteva crestături mai jos decât dimineața.

Măsurarea temperaturii bazale a corpului trebuie verificată dimineața, fără a te ridica din pat

Algoritmul de măsurare a temperaturii bazale în sine este destul de simplu, dar ne concentrăm în continuare pe el, deoarece chiar și defectele minore ale indicatorilor obținuți pot fi semnificative:

1. Inainte de a merge la culcare, aseaza un termometru si crema pentru bebelusi langa pat pe noptiera sau orice suprafata care iti este usor accesibila. Dimineata va trebui sa intinti mana dupa termometru si crema fara sa te ridici (!) din pat.
2. Lubrifiați cu o cantitate mică crema pentru bebelusi vârful termometrului și introduceți-l în anus 3-4 centimetri.
3. Întindeți așa timp de 7-8 minute, făcând un număr minim de mișcări ale corpului.
4. Scoateți termometrul.
5. Ține minte sau notează imediat numerele pe care le primești.

Acest algoritm poate garanta fiabilitatea indicatorilor de temperatură, dar merită să acordați atenție altor puncte. Ele pot fi numite reguli de măsurare.

• În timpul măsurării, excludeți activitatea fizică, care în acest caz poate fi considerată chiar o încercare de a se răsturna pe o parte. Toate acestea vor duce la inexactități ale indicatorilor și, prin urmare, în acest moment ar trebui, dacă este posibil, să nu vă mișcați deloc sau chiar să vorbiți.
• Efectuați măsurători numai în timp ce vă aflați întins, deoarece orice altă poziție poate provoca o scurgere de sânge în diferite părți ale corpului (în special pelvis) și poate distorsiona rezultatul.
• Deocamdată, când decideți să vă controlați BT, nu mai faceți sex cu partenerul dvs. Acesta este doar un fenomen temporar care poate fi așteptat. Dar, altfel, indicatorii pot fi incorecți.
• După cum am scris mai sus, abține-te de la a mânca sau chiar de a bea ceai până când ți se măsoară temperatura bazală. Da, acest lucru poate fi dificil pentru femeile care suferă de toxicoză, deoarece multe surse recomandă să ia o gustare ușoară imediat după trezire. Cu toate acestea, dacă amânați o astfel de masă cu 10-15 minute, nu vă veți simți mai rău, dar indicatorii vor fi cu siguranță corecti.
• Măsurarea BBT trebuie luată înainte de a vă lua medicamentele (dacă există) dimineața. Luarea medicamentelor separat afectează temperatura și, de asemenea, declanșează tractul gastrointestinal în care intră. Toate acestea împreună duc la numere nesigure pe termometru.
• Încercările de a măsura BT în timpul bolii vor fi inutile. În această perioadă de timp, norma este creșterea temperaturii, deoarece aceasta indică prezența unui focar de inflamație în corpul unei femei însărcinate și că sistemul imunitar încearcă să-i reziste. În această situație, ar fi indicat să se marcheze în continuare curba temperaturii pe grafic numai după recuperarea completă.

Este stabilitatea BT un indicator al sarcinii?

Mai sus, am vorbit deja despre teoria ciclului menstrual la femei și despre faptul că înainte de menstruație în sine, BT tinde să crească cu 2-3 diviziuni ale termometrului. Dacă acest lucru nu se întâmplă, iar indicatorii de temperatură continuă să rămână la un anumit nivel sub influența progesteronului, a apărut sarcina.

O anumită temperatură bazală de ceva timp poate fi un simptom al sarcinii

Destul de des se întâmplă ca și după fecundarea ovulului și implantarea lui, să apară ultima menstruație și femeia să creadă că nu va exista sarcină. În acest caz, este mai bine să vă monitorizați citirile de temperatură bazală sau să utilizați una dintre cele mai bune metode al secolului nostru - un test de sarcină.

Indicatori: normal pentru sarcina

Care ar trebui să fie temperatura medie în timpul sarcinii? Valorile medii BT pentru o viitoare mamă variază de la 36,9 °C la 37,3 °C. Uneori, aceste numere pot crește cu mai multe diviziuni, ajungând la aproape 38 °C. Aceasta este o temperatură absolut normală și este tipică pentru corpul viitoarei mame, deoarece în acest moment dezvoltare activă făt

Indicatori: numere în creștere

Tocmai am vorbit despre medii, dar ce se întâmplă dacă temperatura bazală depășește 38°C? În acest caz, trebuie să vă contactați ginecologul cât mai curând posibil, deoarece numai el poate determina cauza exactă a hipertermiei ( temperatură ridicată) din întreaga varietate de boli inflamatorii. În această situație, este mai bine să nu te angajezi în autodiagnosticare și să nu pierzi timpul, deoarece sănătatea copilului tău nenăscut depinde direct de acțiunile tale în această situație și nu este ceva despre care să glumești.

Este posibil ca pur și simplu să ți-ai măsurat incorect temperatura - te-ai mișcat prea activ în pat sau ai încercat să o măsori după sex sau după o masă simplă. Toate acestea pot duce la o performanță ridicată. Cu toate acestea, dacă sunteți sigur că niciuna dintre cele de mai sus nu a precedat măsurarea temperaturii bazale, dar cifrele depășesc totuși 38 °C, asigurați-vă că vă consultați medicul.

Indicatori: cifre sub normal

BT și graficele curbei sale de temperatură sunt o modalitate dovedită de a determina sarcina. BT ar trebui să mențină indicatorii ușor ridicati în tot acest timp (10-14 zile). Unele articole indică faptul că o scădere a temperaturii în această perioadă este un semn clar de decolorare a fătului și un posibil avort spontan iminent. Nu mai fi nervos. Amintiți-vă imediat că înghețarea fetală este caracterizată de câteva semne evidente, iar indicatorul de temperatură bazală este doar unul dintre ele. Mai mult, indicatorul nu va scădea, ci va crește la peste 38 °C. Veți avea, de asemenea, dureri dureroase în abdomenul inferior, slăbiciune severă, tremur și multe alte simptome. Dacă nu găsești așa ceva în tine, atunci nu ar trebui să intri în panică și să irosești celulele nervoase prețioase.

Deficitul de progesteron este o cauză frecventă a temperaturii bazale scăzute

Cea mai frecventă cauză a unei „adevărate” scăderi a temperaturii bazale este deficitul de progesteron, ceea ce înseamnă că corpul galben nu produce suficient hormon progesteron pentru o anumită perioadă. Din cauza lipsei de hormon, organismul nu poate menține regimul de temperatură necesar dezvoltării sarcinii și poate apărea sarcina. amenințare realăîntreruperea sarcinii. În orice caz, ar trebui să vă adresați medicului ginecolog, deoarece o astfel de condiție periculoasă necesită în mod necesar supraveghere și tratament medical. Tratamentul constă în folosirea terapiei hormonale pentru a menține artificial nivelul de progesteron din sângele viitoarei mame. Cele mai faimoase și sigure medicamente în acest scop sunt Utrozhestan și Duphaston.

Vă rugăm să rețineți că achiziționarea acestor medicamente trebuie făcută numai după consultarea medicului dumneavoastră și prescrierea unei doze individuale de medicament.

Adesea, doamnele tind să fie dramatice, mai ales în timpul sarcinii, când sub influența hormonilor, starea de spirit se poate schimba de mai multe ori pe zi. În această situație, merită să lăsați deoparte emoțiile și să ne amintim că totul nu se limitează la un singur motiv.

Motiv posibil astfel de indicatori pot fi pur și simplu un proces incompetent de măsurare a BT, adică neglijarea regulilor pe care le-am descris mai sus. Chiar și ignorarea unuia dintre ele poate duce la indicatori eronați. Cu toate acestea, factorul uman nu trebuie neglijat. În momentul măsurării, ați putea fi obosit, somnoros sau chiar răcit, ceea ce va afecta cu siguranță determinarea corectă a citirilor temperaturii bazale.

Termometrul nu trebuie să aibă mai mult de trei ani și să nu prezinte leziuni ale corpului

Nu uitați că un termometru este un dispozitiv mecanic și, prin urmare, poate crea erori tehnice. Gândește-te și amintește-ți. Termometrul tău are mai mult de trei ani? A căzut vreodată? Cadrul său este neuniform și ușor deteriorat? Răspunsul „da” la oricare dintre aceste întrebări poate indica faptul că problema este că termometrul dumneavoastră este inutilizabil.

Este posibil ca o temperatură bazală atât de scăzută să fie norma ta fiziologică. Astfel de cazuri nu sunt atât de rare pe cât ați putea crede. Amintiți-vă, s-a întâmplat vreodată să înțelegeți clar „Am răcit” și să aveți toate simptomele bolii, dar, în același timp, termometrul a arătat o temperatură de 36,6 ° C? Acest lucru sugerează că citirile dvs. de temperatură fiziologică sunt mai mici decât cele ale altor persoane. În această situație, ar trebui să monitorizați cu atenție programul BBT, deoarece o creștere de 0,3 °C - 0,5 °C pe o perioadă lungă de timp este un semn clar de sarcină. Indiferent de numerele originale.

Chiar dacă BBT-ul tău este scăzut în primele săptămâni, atunci știi că există multe astfel de viitoare mame și toate își duc sarcinile la termen fără probleme și complicații inutile. Dar pentru a stabili acest lucru cu siguranță, consultați un medic ginecolog. Pe baza curbei de temperatură din grafic, medicul va spune cu siguranță dacă aceasta este norma ta fiziologică sau o scădere cu adevărat periculoasă a BT. De asemenea, vi se va cere să faceți un test care va determina nivelul de progesteron din sângele dumneavoastră. Nu ar trebui să-l refuzați, deoarece acest test vă permite să diagnosticați deficiența de progesteron.

Principalul lucru pe care trebuie să îl monitorizați personal este: temperatura bazală a corpului în prima lună de sarcină nu trebuie să scadă sub 36,4 °C - 36,5 °C. Toți indicatorii de peste aceste valori pot fi numiți condițional normali și nu reprezintă un pericol pentru dezvoltarea copilului dumneavoastră.

Monitorizați-vă cu atenție temperatura bazală, păstrați graficele de temperatură și fiți sănătoși!

După fertilizare, toate organele și sistemele corpului feminin suferă modificări serioase. Transformările fiziologice sunt resimțite deja în primele etape ale sarcinii. Un indicator cheie al sănătății unei fete în acest moment este temperatura bazală, modificări în care pot indica patologii sau anomalii.

Ce este temperatura bazală

Acesta este un indicator al temperaturii în condiții de odihnă maximă a corpului. BT se măsoară rectal în timpul sarcinii și depinde de hormonul progesteron secretat de organele genitale feminine, al cărui volum se modifică adesea pe parcursul ciclului lunar. Prin determinarea temperaturii bazale, puteți afla momentul începerii și sfârșitului ovulației (pentru planificarea fertilizării), precum și să detectați debutul sarcinii. BT vă permite să aflați dacă există inflamație sau alte procese patologice în corpul feminin.

Norma BT după concepție

Pentru ca un ovul fertilizat să se atașeze de peretele uterin, sunt necesare anumite condiții. Corpul feminin creează un mediu favorabil pentru aceasta cu ajutorul progesteronului, care este produs în volume crescute în timpul ovulației. Cu ajutorul unui hormon, uterul devine capabil să accepte un ovul fertilizat și să permită placentei să se dezvolte. Aceasta explică creșterea BT la începutul sarcinii. De regulă, citirea termometrului arată 37-37,3 °C.

Dacă temperatura bazală în primele etape ale sarcinii rămâne în limitele specificate, aceasta indică faptul că fătul se dezvoltă normal, fără complicații. La unele femei, indicatorul poate abate până la 38 de grade, ceea ce se datorează caracteristici individuale organism, cu toate acestea, pentru a vă asigura că nu există boli, ar trebui să vizitați un medic.

Temperatura corpului la începutul sarcinii trebuie măsurată în fiecare dimineață, la aceeași oră. Acesta este singurul mod de a fi sigur de acuratețea indicatorilor: niciun factor extern nu a influențat încă organismul. După mâncare, activitate fizică (chiar minimă) și experimentarea diferitelor emoții, temperatura bazală suferă modificări. Pe parcursul zilei, BT se schimbă constant sub influența factorilor enumerați, așa că măsurarea lui în timpul zilei sau serii este inutilă.

Motivele abaterii de la normă

Medicii diagnostichează temperatura bazală ridicată la începutul sarcinii și în alte cazuri. Indicatorul, de exemplu, poate crește în timpul procesului inflamator în sistemul genito-urinar feminin. Pentru a vă asigura că sarcina a avut loc, trebuie să urmăriți durata perioadei pierdute și să efectuați un test. După confirmarea fertilizării, medicul sfătuiește fetița să monitorizeze periodic BT, astfel încât, dacă există procese patologice, acestea să poată fi eliminate la timp.

O temperatură bazală ridicată la femeile însărcinate indică uneori prezența inflamației în organele sistemului reproducător. Uneori BT crește cu sarcina extrauterina: În ciuda locației anormale a oului, acesta se dezvoltă, determinând producția crescută de progesteron de către organism. Semnele de anomalii la temperaturi ridicate sunt senzații dureroase localizate în partea inferioară a peritoneului și secreții vaginale maronii.

O posibilă cauză a creșterii BT la începutul sarcinii este un dezechilibru hormonal, care este asociat cu secreția de estrogen. O deficiență a acestui hormon în corpul feminin poate duce la întreruperea sarcinii și la infertilitate. O temperatură bazală redusă (sub 36,9 °C) urmată de o creștere indică, de asemenea, posibile patologii. Rată scăzută BT poate indica inflamația endometrului uterin.

Cum se măsoară temperatura bazală pentru a determina sarcina

În stadiile incipiente și după BT, măsurarea se face dimineața înainte de a se ridica din pat, când corpul feminin este în regim de activitate minimă. În acest caz, termometrul este scufundat 2 cm în interiorul anusului sau vaginului și ținut acolo timp de 3-5 minute. Reguli pentru procedura:

• un termometru nu poate fi introdus în diferite orificii pentru a evita infectarea perineului;
• este mai bine să folosiți un termometru cu mercur, deoarece dispozitivele electronice nu arată rezultate precise;
• măsurătorile trebuie luate aproximativ la aceeași oră în fiecare zi;
• Procedura trebuie efectuată în timp ce vă culcați pe spate sau pe burtă (este interzis să vă ridicați înainte de aceasta, deoarece fluxul de sânge către peritoneu și pelvis crește);
• măsurarea temperaturii bazale în primele etape ale sarcinii este permisă după cel puțin cinci ore de somn;
• in timpul monitorizarii BT nu poti avea act sexual (perioada dintre actul sexual si momentul in care se poate determina temperatura trebuie sa fie de minim 12 ore);
• Este interzis să luați orice medicamente;
• nu ar trebui să iei micul dejun înainte de a măsura BT;
• Procedura poate fi efectuată numai într-o stare sănătoasă (chiar și o ușoară secreție nasală poate afecta valoarea termometrului);
• Durata minimă a urmăririi BT este de 3-4 cicluri (o perioadă mai scurtă nu permite medicului să tragă concluzii despre starea de sănătate a pacientului).

Instrucțiuni pentru compilarea unui tabel de înregistrare BT

Temperatura bazală la începutul sarcinii ajută la monitorizarea în timp util a schimbărilor care apar în organism. Pentru comoditate, femeile creează un program special în care introduc date despre BT. În acest caz, sunt indicate data măsurării temperaturii, ziua ciclului lunar, citirile termometrului și notele. Ultima coloană poate conține factori care ar putea afecta BT (tulburări intestinale, stres, somn prost etc.).

Cum să creați corect un tabel pentru înregistrarea BT:

• pe o bucată de hârtie în carouri, desenați două axe (X și Y), primul indicând ziua ciclului, iar al doilea - indicatorul BT;
• introduceți datele de măsurare în grafic și conectați punctele pentru a forma o linie curbă;
• trasați o linie suprapusă peste cei șase indicatori BT în faza inițială a ciclului menstrual premergător ovulației (primele cinci zile ale ciclului și zilele cu un indicator BT controversat nu sunt luate în considerare);
• pe curba de temperatură compilată, la două zile după ovulație, trageți linia corespunzătoare, evidențiind-o într-o culoare diferită.

Ce poate indica o temperatură bazală de 37 de grade? Înainte de a vorbi mai în detaliu despre temperatura ridicată, vă recomandăm să citiți mai întâi materialul, care descrie în detaliu despre temperatura bazală a corpului, ce este, cum poate fi măsurată și indicatorii săi medii în zile diferite ciclu lunar.

Ciclul menstrual are două etape, iar ovulația are loc între ele. Prima etapă este caracterizată de temperaturi mai scăzute, iar după ovulație temperatura crește, pe măsură ce nivelul hormonului progesteron crește, și persistă în jur de 37 de grade și puțin mai mult. Dacă concepția nu are loc, temperatura scade încet înainte de începerea menstruației. Următorul ciclu lunar urmează același model.

Dacă a avut loc concepția, nu veți observa imediat o scădere a BT pe curba temperaturii bazale. Va scadea progresiv si va ramane la acelasi nivel pana la nastere si menstruatia ulterioara.

Ce înseamnă o temperatură bazală de 37 de grade sau mai mult?

O temperatură bazală de 37 de grade se încadrează în programul normal al ciclului lunar. Este important ca această creștere a temperaturii să aibă loc în a doua jumătate a ciclului și să nu depășească 37,5.

Dacă observați că prima parte a ciclului lunar a fost caracterizată de o temperatură mai scăzută, iar apoi două săptămâni mai târziu a crescut la 37 sau 37,5, acest lucru este normal. O astfel de creștere nu indică nicio boală inflamatorie și este absolut normală.

1. Dacă temperatura bazală este peste 37 și durează pe tot parcursul ciclului menstrual, atunci acest lucru poate indica tulburări ale funcției reproductive feminine. Cel mai probabil, acest lucru se datorează modificărilor patologice ale echilibrului hormonal, și anume, lipsei de estrogen sau creșterii cantității de prolactină din sânge. Un exces față de hormonul progesteron determină o creștere a temperaturii bazale pe parcursul întregului ciclu lunar.

Aceste modificări sunt clar vizibile și identificate folosind graficul temperaturii bazale.
2. Sarcina este o altă cauză a temperaturii bazale crescute. Un nivel ridicat de BT rămâne mult timp în graficul de temperatură. Această creștere se datorează conținutului crescut de progesteron, care joacă un rol imens în pregătirea corpului feminin pentru nașterea unui copil și pentru viitoarea naștere.

Datorită programului BT construit, sarcina este detectată în stadiile incipiente. Poate fi determinat chiar înainte de a se observa o întârziere a menstruației, dacă pe grafic în anumite zile ale ciclului temperatura nu începe să scadă și rămâne în intervalul 37-37,2 grade.

Deci, cum poți afla dacă ești însărcinată fără să faci un test?

• Dacă temperatura depășește 37, se observă mai mult de trei zile (adică după ovulație până la menstruație). Deci, dacă de obicei pe diagrama BT erau 13 zile, iar acum sunt 17, atunci cel mai probabil se poate spune că există o sarcină. Dacă ciclul este neregulat, prima fază poate dura diferite perioade de timp, iar faza corpului galben este de obicei stabilă, iar modificările graficului de temperatură ar trebui să fie determinate de acesta;


• Diagrama temperaturii bazale constă în mod normal din două faze - temperaturi mai scăzute, ovulație și apoi a doua fază cu o creștere bruscă a temperaturii - aceasta este faza corpului galben. Dacă apare sarcina, se poate observa un alt salt în grafic (după a doua fază), iar graficul capătă un aspect trifazic.


• Dacă observați o creștere a temperaturii pe graficul temperaturii bazale pentru mai mult de 18 zile, aceasta indică sarcină.