1. Aveți dificultăți în a vă aminti numele unei anumite străzi?
a) Nu.
b) Da.
2. Când pleci de acasă, descoperi adesea că nu ai luat cu tine ceva de care aveai nevoie?
a) Nu.
b) Da.
3. Îți este greu să-ți amintești chipul unei persoane?
a) Nu.
b) Da.
4. Când te culci, poți enumera cu ușurință evenimentele zilei?
a) Da.
b) Nu.
5. Se întâmplă să îți fie dor de emisiunea ta preferată pentru că pur și simplu ai uitat de ea?
a) Nu.
b) Da.
6. Uneori, când auzi un sunet, te gândești mult timp în capul tău, de ce îți amintește?
a) Nu.
b) Da.
7. Uneori lăsați lucruri în transportul public (sau personal)?
a) Nu.
b) Da.
8. Vă amintiți cu ușurință codurile PIN și parolele în general pe care le folosiți des?
a) Da.
b) Nu.
9. Deseori trebuie să cauți diferite obiecte acasă sau la serviciu?
a) Nu.
b) Da.
10. Când mergi la magazin, uneori uiți să cumperi ceva ce ai plănuit?
a) Nu.
b) Da.
11. Uneori s-ar putea să ratezi o întâlnire importantă memorabilă?
a) Nu.
b) Da.
12. Poți enumera cu încredere ce ai mâncat ieri la prânz?
a) Da.
b) Nu.
13. Vă este greu să repovestiți conținutul unui text citit fără a pierde detalii importante?
a) Nu.
b) Da.
14. Se întâmplă vreodată să uiți de o întâlnire sau chiar de o întâlnire?
a) Nu.
b) Da.
15. Poți să povesti cu ușurință o glumă pe care ai auzit-o recent?
a) Da.
b) Nu.
Adună scorurile și vezi constatările tale.
Pentru fiecare răspuns „a” acordă-ți 2 puncte, pentru răspunsul „b” - 0 puncte.
0-12 puncte. Probabil că memoria ta nu este în cea mai bună stare. Pentru restaurarea și dezvoltarea sa, este foarte util să înveți pe de rost poezii și citate distractive. Încercați să transformați informațiile în imagini. Așa că, în timp ce mergi pe stradă, fii atent la plăcuțele de înmatriculare ale mașinilor și încearcă să faci propoziții din literele de pe ele. De exemplu, KSM - „Frumusețea va salva lumea”. Exercițiul este simplu, dar eficient. Vitaminele vor avea un efect benefic asupra capacității dumneavoastră de a vă aminti, nu le neglijați. Și ar trebui să vă abțineți de la alcool și mai ales de la fumat.
14-22 puncte. Per total rezultatul este satisfăcător. Pentru ca memoria să nu vă dezamăgească, trebuie făcută să funcționeze! Utilizarea mai rar agendei de adrese atunci când formați numere de telefon este una dintre metodele excelente de antrenament al memoriei. În materialul memorat, clarifică toate detaliile, chiar și cele mai mici și nesemnificative. Dacă trebuie să înveți ceva dificil, fă-o în părți la intervale scurte. Nu fi leneș să citești textul cu voce tare, acesta va fi absorbit mult mai bine. Încercați următoarele: încercați să legați tot ceea ce este greu de reținut cu o informație sau un concept pe care îl cunoașteți - asocierile vii îi ajută pe mulți.
24-30 puncte. Memoria ta este bună. Doar nu încerca să păstrezi totul în minte. În epoca noastră de publicitate agresivă și știri negative, acest lucru poate duce la suprasolicitare și la creșterea anxietății.
Fă testul și stabilește ce tip de memorie predomină în tine. La urma urmei, multe în învățarea unei limbi străine depind de asta.
1. Gândește-te la un moment din viața ta când ai învățat ceva nou joc de societate. Cum a fost mai convenabil pentru tine să studiezi? Prin utilizarea:
C) indicii vizuale – imagini, diagrame, instrucțiuni scrise?
A) a asculta explicațiile cuiva?
K) experimentare, încercare și eroare?
2. Să presupunem că nu îți găsești drumul către un hotel din orașul în care stai pentru câteva zile. Tu:
J) conduceți o mașină, încercând să găsiți un reper familiar?
A) întreabă trecătorii?
B) te uiți pe hartă?
3. Trebuie să învățați să utilizați un nou program pe computer. Tu:
J) cere unui prieten să-ți arate cum să-l folosești?
Î) Te uiți prin manualul programului? A) sunați un prieten și puneți întrebări despre program?
4. Nu sunteți sigur cum să scrieți cuvântul „bivuac” sau „bivuac”. Tu:
Î) imaginează-ți cuvântul în mintea ta și alege-l pe cel care arată corect?
A) îți spui?
J) notează ambele opțiuni și alege-o pe cea care pare corectă?
5. Preferiți un lector/profesor căruia îi place să folosească:
B) scheme, pliante, diapozitive?
K) demonstraţii în conditii naturale, experimente de laborator, exerciții practice?
A) discuții, rapoarte de la specialiști invitați?
6. Ați cumpărat un articol care trebuie asamblat din piese. Cel mai simplu mod de a-ți da seama cum să-l asamblați este:
A) ascultați o înregistrare pe bandă care descrie pașii pe care ar trebui să-i faceți?
K) începeți să o colectați și să o faceți prin încercare și eroare?
B) vizionați videoclipul sau citiți instrucțiunile scrise?
7. Ai grijă de casa unui prieten în timp ce acesta este în vacanță. Ar trebui să înveți rapid cum să ai grijă de gazonul din față a prietenului tău și/sau de animalele lui. Pentru aceasta este mai convenabil pentru tine:
Q) Priviți pe cineva cum o face?
A) primiți instrucțiuni și discutați acest lucru în detaliu?
K) cere pe cineva să o facă cu tine?
8. Persoana ți-a spus un număr foarte important (de exemplu, un număr de telefon, cod sau număr de serie) pe care trebuie să le amintiți. Pentru a vă asigura că vă amintiți, ar trebui să:
A) repetă acest număr pentru tine sau pentru o altă persoană?
C) imaginează-ți imaginea mentală?
J) scrie sau tastează de mai multe ori?
9. Trebuie să vorbești în fața unui grup mic de oameni. Vei avea încredere că vei reuși atunci când:
A) simțiți bine tonul și cuvintele pe care doriți să le comunicați?
B) aveți diagrame și note pe care le puteți consulta în timpul prezentării?
K) ai repetat prezentarea de mai multe ori?
10. Care dintre următoarele hobby-uri îți face cea mai mare plăcere?
K) Plimbarea în aer curat/munca în grădină/ dansul.
C) Desen/pictură/excursii/fotografie.
A) Ascultarea de muzică/cântat/povestiri orale.
11. Pentru a învăța o nouă abilitate, preferați:
A) ascultați descrierea și puneți întrebări?
B) vizualizați diagrame și vedeți demonstrații? K) faceți exercițiile?
12. Când vrei cu adevărat să înveți ceva altora, tu:
C) le faci un desen?
A) le explicați logic acest lucru?
J) treci prin acest proces cu ei?
Deci, numără ce litere sunt dominante pentru tine.
A - auditiv. Înțelegerea auditivă bine dezvoltată. Studiind limba straina, ascultați mai multe cântece, cărți audio, puteți asculta mai mult profesorul și scrieți mai puțin. Când învățați cuvinte și subiecte, încercați să le pronunțați cu intonație expresivă, creați o anumită ritm sonor. De exemplu, un creion pe masă.
B - vizual. Își amintește bine ce vede. Când învățați o limbă străină, utilizați mai multe mijloace vizuale. Tot felul de postere, carduri, videoclipuri - acest lucru este deosebit de valoros pentru tine.
K - kinestezic. Memoria este asociată cu atingerea, mirosul, atingerea etc. Când învățați o limbă străină, încercați să jucați mai multe dialoguri, să mișcați și să jucați jocuri.
Să remarcăm că uneori o persoană a dezvoltat în mod egal două canale de percepție a informațiilor în același timp.
În general, trebuie spus că pentru dezvoltarea armonioasă a unei persoane și a limbajului său, este necesară dezvoltarea tuturor canalelor existente pentru perceperea informațiilor.
Politica de confidențialitate
Confidențialitatea dumneavoastră este foarte importantă pentru noi. Ne dorim ca experiența dvs. pe Internet să fie cât mai plăcută și utilă posibil și să vă simțiți confortabil folosind gama largă de informații, instrumente și oportunități pe care le oferă Internetul.
Informațiile personale ale Membrilor colectate la înregistrare (sau în orice alt moment) sunt utilizate în principal pentru a pregăti Produse sau Servicii care să răspundă nevoilor dumneavoastră. Informațiile dumneavoastră nu vor fi partajate sau vândute către terți. Cu toate acestea, este posibil să dezvăluim parțial informații personale în cazuri speciale descrise în „Consimțământul pentru lista de corespondență”
Ce date sunt colectate pe site
Când vă înregistrați voluntar pentru a primi buletinul informativ Internet Entrepreneur Insider, vă trimiteți numele și adresa de e-mail prin formularul de înregistrare.
În ce scop sunt colectate aceste date?
Numele dumneavoastră este folosit pentru a vă adresa personal, iar e-mailul este folosit pentru a vă trimite buletine informative, știri despre training, materiale utile și oferte comerciale.
Numele și adresa dvs. de e-mail nu sunt transferate către terți în nicio circumstanță, cu excepția cazurilor legate de respectarea cerințelor legale. Numele și e-mailul dumneavoastră se află pe serverele securizate ale serviciului getresponse.com și sunt utilizate în conformitate cu politica de confidențialitate a acestuia.
Vă puteți dezabona de la primirea de e-mailuri și vă puteți elimina oricând informațiile de contact din baza de date făcând clic pe linkul de dezabonare inclus în fiecare e-mail.
Cum se folosesc aceste date?
Site-ul web www.site folosește cookie-uri și date despre vizitatorii serviciului Google Analytics.
Folosind aceste date, sunt colectate informații despre acțiunile vizitatorilor pe site pentru a îmbunătăți conținutul acestuia, a îmbunătăți funcționalitatea site-ului și, ca urmare, a crea conținut și servicii de înaltă calitate pentru vizitatori.
Puteți modifica oricând setările browserului, astfel încât browserul să le blocheze pe toate cookie-uri sau notificat despre trimiterea acestor fișiere. Vă rugăm să rețineți că este posibil ca unele funcții și servicii să nu funcționeze corect.
Cum sunt protejate aceste date?
Pentru a vă proteja informațiile personale, folosim o varietate de măsuri de securitate administrative, manageriale și tehnice. Compania noastră aderă la diferite standarde internaționale de control care vizează tratarea informațiilor personale, care includ anumite controale pentru protejarea informațiilor colectate pe Internet.
Angajații noștri sunt instruiți să înțeleagă și să respecte aceste controale și sunt familiarizați cu Notificarea noastră de confidențialitate, politicile și liniile directoare.
Cu toate acestea, în timp ce ne străduim să menținem informațiile dumneavoastră personale în siguranță, trebuie să luați, de asemenea, măsuri pentru a le proteja.
Vă recomandăm insistent să luați toate măsurile de precauție posibile în timp ce navigați pe internet. Serviciile și site-urile web pe care le operam includ măsuri de protecție împotriva scurgerilor, utilizării neautorizate și modificării informațiilor aflate sub controlul nostru. Deși depunem toate eforturile pentru a asigura integritatea și securitatea rețelei și sistemelor noastre, nu putem garanta că măsurile noastre de securitate vor împiedica hackerii terți să acceseze ilegal aceste informații.
Dacă această politică de confidențialitate se modifică, veți putea citi despre aceste modificări pe această pagină sau, în cazuri speciale, veți putea primi o notificare prin e-mail.
Prin completarea formularului de pe site-ul nostru, sunteți de acord cu politica noastră de confidențialitate. De asemenea, sunteți de acord că avem dreptul de a vă dezvălui datele personale în următoarele cazuri:
1) Cu consimțământul dumneavoastră: În toate celelalte cazuri, înainte de a transfera informații despre dumneavoastră către terți, Compania noastră se angajează să obțină consimțământul dumneavoastră explicit. De exemplu, Compania noastră poate derula o ofertă comună sau o competiție cu o terță parte, caz în care vă vom cere permisiunea de a partaja informațiile dumneavoastră personale cu terța parte.
2) Companii care lucrează în numele nostru: cooperăm cu alte companii care îndeplinesc funcții de sprijin pentru afaceri în numele nostru și, prin urmare, informațiile dumneavoastră personale pot fi parțial dezvăluite. Solicităm ca astfel de companii să utilizeze informațiile numai în scopul furnizării serviciilor contractate, le este interzis să partajeze informațiile cu alte părți în alte situații decât pentru a furniza serviciile convenite. Exemple de funcții de susținere a afacerii: onorarea comenzilor, îndeplinirea cererilor, eliberarea de premii și bonusuri, efectuarea de sondaje cu clienții și gestionarea sistemelor informaționale. De asemenea, dezvăluim informații agregate, nepersonale, atunci când selectăm furnizorii de servicii.
3) Filiale și asocieri în participațiune: O filială sau asociere în participațiune este o organizație în care cel puțin 50% din participația aparține Societății. Atunci când vă împărtășiți informațiile cu o filială sau cu un partener de asociere în participație, Compania noastră vă solicită să nu dezvăluiți informațiile altor părți în scopuri de marketing și să nu utilizați informațiile dvs. în orice mod contrar alegerii dvs. Dacă ați indicat că nu doriți să primiți materiale de marketing de la Compania noastră, nu vom împărtăși informațiile dvs. filialelor și partenerilor noștri în asociere în participație în scopuri de marketing.
4) Pe paginile poziționate în comun sau partenere: Compania noastră poate împărtăși informații cu companiile partenere, împreună cu care implementează oferte speciale și activități promoționale pe paginile poziționate în comun ale site-ului nostru. Când solicitați date personale pe astfel de pagini, veți primi un avertisment cu privire la transferul de informații. Partenerul folosește orice informație pe care o furnizați în conformitate cu propria sa notificare de confidențialitate, pe care o puteți citi înainte de a furniza informații despre dvs.
5) La transferul controlului asupra unei întreprinderi: Compania noastră își rezervă dreptul de a vă transfera datele personale în legătură cu vânzarea sau transferul total sau parțial al întreprinderii noastre sau al activelor acesteia. Când vindeți sau transferați o afacere, compania noastră vă va oferi posibilitatea de a refuza să transferați informații despre dvs. În unele cazuri, aceasta poate însemna că noua entitate nu vă va mai putea furniza servicii sau produse furnizate anterior de Compania noastră.
6) Aplicarea legii: Compania noastră poate, fără consimțământul dumneavoastră, să dezvăluie informații personale către terți pentru oricare dintre următoarele motive: pentru a evita încălcarea legilor, reglementărilor sau a hotărârilor judecătorești pentru a contribui la prevenirea fraudei; consolidarea sau protejarea drepturilor Societății sau ale filialelor sale.
Toate informațiile personale pe care le-ați furnizat pentru înregistrare pe site-ul nostru web pot fi modificate în orice moment sau pot fi eliminate complet din baza noastră de date, la cererea dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, trebuie să ne contactați în orice mod convenabil pentru dvs., folosind informațiile de contact postate într-o secțiune specială a site-ului nostru.
Dacă doriți să vă dezabonați de la primirea buletinelor noastre regulate, o puteți face oricând folosind link-ul special situat la sfârșitul fiecărei scrisori.
