Răsfățul este bun sau rău? De ce este acest lucru necesar pentru o femeie și cum să se răsfețe corect?
Cu toții ne dorim să fim răsfățați de bărbați, să fim răsfățați de viață. Oricât de mult vă lași să fii răsfățat, vor fi și alții răsfățați.
Din copilărie, am învățat doar unul dintre semnificațiile acestui cuvânt: „comfarea cu capricii și capricii”, iar acest lucru este rău, deoarece părinții noștri credeau că dacă răspundem copilului la fiecare chemare a lui, el va deveni răsfățat și va sta pe loc. gâtul lui. Și lăsați copilul să facă totul singur, altfel nu va învăța nimic.
Prin urmare, părinții noștri, de teamă să nu ne răsfețe, nu ne-au ajutat încă o dată, au refuzat adesea, ne-au îngrămădit multe teme și treburi casnice și ne-au învățat să fim responsabili și practici.
Nimeni nu le-a spus că cuvântul „răsfăț” mai are câteva semnificații: a trata cu o atenție deosebită, grijă, afecțiune și a aduce plăcere, bucurie cuiva, a face ceva plăcut.
Oamenii de știință au demonstrat că disciplina strictă și presiunea puternică din partea părinților, în special la fete, sunt pline de tulburări de anxietate și de apariția anxietății și a fricii nerezonabile. Și printre acele fete ai căror părinți s-au răsfățat și au fost atenți la nevoile și dorințele lor, practic nu s-au găsit tendințe spre apariția diverselor anxietăți și fobii.
Prin urmare, să învățăm să ne răsfățăm!
Cum vă va schimba viața învățând să vă răsfățați?
- iti va creste sensibilitatea si senzualitatea, vei invata sa te asculti pe tine si pe sentimentele tale;
- va crește energia feminină;
- vei simți auto-valoarea interioară;
- îți va fi mai ușor să accepți daruri de la oameni și de la viață;
- îmbunătățește starea de spirit și satisfacția față de viață;
- va da forță nouă;
- va spori iubirea de sine și iubirea pentru lume.
Și cel mai important, nu poți doar să-ți dorești ceva, ci și să înveți să accepți ceea ce vrei în viața ta!
Pentru că a-ți dori și a-ți permite sunt două lucruri diferite! Citiți din nou acest gând.
Acum întrebarea este: atunci când vi se oferă să vă răsfățați, cum vă imaginați acest proces?
Femeile nealterate se gândesc de obicei să meargă la un cosmetolog, un SPA, un terapeut de masaj sau să meargă la cumpărături și să-și cumpere totul. Cum mi-a venit în minte, așa a mers, pentru că atunci când te răsfăț nu poți urma cărări bătute.
Trebuie să-ți dai voie să faci ceea ce vrei tu, și nu ceea ce fac alții! Ne împingem în limite stricte: acest lucru nu este posibil, este imposibil. Există o mulțime de responsabilități și sarcini și foarte puțină plăcere și îngrijire de sine.
Poate că cineva trebuie doar să nu mai mănânce după copilul său și pe altcineva și să-și permită propria porție de mâncare, pe care s-ar putea să nu termini nici tu!
Multora dintre noi ne este greu să rezolvăm unele lucruri și ar fi bine să le găsim mai întâi! Găsiți ceva care vă va face viața mai strălucitoare, mai fericită, mai fericită și permiteți-vă să o faceți!
Cum să te răsfeți?
Cumpără un buchet de flori și decorează-ți casa, inspiră aroma și zâmbește.
Cumpără-ți un produs de îngrijire corporală pe care l-ai dorit de mult timp, dar ți-a fost teamă să-l permiti: ulei esențial, o pensulă scumpă pentru fard de obraz etc.
Sau fă-ți propriul scrub, fă-ți timp, găsește ingredientele și distrează-te.
Dacă sunteți obosit și alergați, răsfățați-vă cu lenevie. Permite-ți să nu faci nimic. La urma urmei, așa trăim de obicei: când apare un minut liber, găsim imediat ceva de făcut, nu un minut fără eficiență, trebuie neapărat să ne ținem ocupați cu ceva. Încearcă să te oprești! Puteți lua o pauză specială de la gătit, puteți comanda mâncare acasă sau puteți merge undeva la cină.
Fă ceva ce ți-ai dorit de mult timp, dar amânați din cauza lipsei de timp. Mergeți la teatru, faceți o plimbare în parc, mergeți la baie, începeți să coaseți, să desenați, doar fără pregătire, recitiți clasicele dragostei, vizionați filmul preferat. Răsfățați-vă!
Permite-ti mici bucurii, umple-ti viata cu ele! Și vor exista mai multe emoții, bună dispoziție și satisfacție în viața ta.
Meriți o viață mai bună! Nu simplu, gri și ieftin! Și de înaltă calitate, sănătos și frumos și, uneori, complet nepractic și ineficient. Găsește ceva care să indice o atitudine atentă și grijulie față de tine.
Trebuie să te răsfăț nu din cap, ci din trup și suflet. Ascultă-te pe tine, sentimentele tale: de ce am nevoie? ce vreau?
Urmează-ți propriul drum, nu drumul bătut.
Mulți oameni dau următoarele sfaturi: răsfățați-vă cu un baton de ciocolată, o prăjitură, beți o ceașcă de cafea... Eu nu aș da astfel de sfaturi. Te poți răsfăța cu apă curată, legume proaspete, în loc de cartofi prăjiți și sucuri proaspăt stoarse! A te rasfata inseamna a nu te rasfata, ci a-ti face viata mai fericita, mai frumoasa si mai sanatoasa!
Dacă ești rar singur, atunci pur și simplu ai nevoie de momente de singurătate, de momente „pentru tine”.
În casa ta, pe lângă bucătărie, mai există și locul tău, propriul tău spațiu? Dacă locuiești cu părinții tăi sau într-un apartament închiriat, atunci trebuie pur și simplu să-ți aranjezi colțul.
Acesta ar putea fi un fotoliu, cu perne confortabile, cu o lampă de podea frumoasă, unde poți citi cartea ta preferată sau romanul de dragoste. Începe doar să te gândești la ce vrei?
De exemplu, mi-am ales un birou și un scaun alb. Acest lucru se numește răsfăț - cumpărând nu ceea ce este practic, ci ceea ce îți place. Am scaunul alb de șase luni, dar am fost atât de atent încât este încă ca nou! Și albul poate fi și practic atunci când este o bucurie!
Dacă hainele tale de acasă sunt pantaloni de trening și papuci, atunci poți să te răsfețe și să-ți cumperi o rochie nouă, să-ți schimbi hainele de somn. Ar trebui să fie nu numai îngrijit și confortabil, ci și frumos. Chiar și acasă ar trebui să te simți cel puțin ca o regină.
Permiteți-vă mai multe tratamente cosmetice: faceți cuburi de gheață dimineața, cumpărați un spray cu apă termală, cumpărați o perie de masaj din peri naturali, un pieptene nou și uleiuri esențiale pentru aromoterapie. Obțineți plăcere din orice acțiune, din atingerea propriului corp.
Învață să-ți creezi starea de spirit cu ajutorul interiorului, mirosurilor, muzicii. Răsfățați-vă!
De multe ori ne multumim cu ceea ce avem, cumparam ceva practic, dar trebuie sa ne permitem ceea ce ne dorim! Permite-ți ceva luxos: parfum scump, lenjerie intimă.
Permiteți-vă ceea ce era interzis.
Și asigurați-vă că urmăriți rezistența care apare atunci când încercați să rezolvați ceva pentru dvs. Adesea nu cumpărăm nu din cauza dificultăților financiare, ci din obișnuință. Suntem obișnuiți să ne tratăm așa cum ne-au tratat părinții noștri – aspru și strict, ca să ferească Dumnezeu să-i stricăm!
Nu ne simțim demni de lucrurile pe care ni le dorim!
Dacă ești foarte practic, atunci cumpără-ți flori proaspete. Unele femei chiar interzic bărbaților să cumpere flori, pentru că sunt scumpe, dar valorează puțin! Femeilor practice nu li se dau de obicei flori! Și dacă o dau, este foarte rar! Lumea reacționează foarte subtil la atitudinea noastră față de noi înșine.
Ar trebui să știi ce te face fericit? Și dacă florile pot ajuta în acest sens, atunci vor aduce mai multe beneficii decât orice lucru practic!
Când încetăm să ne mai răsfățăm, viața noastră devine plictisitoare, tristă și cumva nedemnă!
Doar răsfățându-se, cunoscându-și nevoile, o femeie va fi mereu dezirabilă, frumoasă și feminină, capabilă să-și dorească și să obțină ceea ce își dorește!
Învață să-ți dăruiești pentru a putea accepta cu ușurință de la ceilalți!
Răsfățul este bun sau rău? De ce este acest lucru necesar pentru o femeie și cum să se răsfețe corect?
Cu toții ne dorim să fim răsfățați de bărbați, să fim răsfățați de viață. Oricât de mult îți lași să fii răsfățat, vor fi și alții răsfățați.
Încă din copilărie, am învățat doar unul dintre semnificațiile acestui cuvânt: „comfarea cu capricii și capricii”, iar acest lucru este rău, deoarece părinții noștri credeau că dacă răspundem copilului la fiecare chemare a lui, el va fi răsfățat și va sta pe loc. gâtul lui. Și lăsați copilul să facă totul singur, altfel nu va învăța nimic.
Prin urmare, părinții noștri, de teamă să nu ne răsfețe, nu ne-au ajutat încă o dată, au refuzat adesea, ne-au îngrămădit multe teme și treburi casnice și ne-au învățat să fim responsabili și practici.
Nimeni nu le-a spus că cuvântul „răsfăț” mai are câteva semnificații: a trata cu o atenție deosebită, grijă, afecțiune și a aduce plăcere, bucurie cuiva, a face ceva plăcut.
Oamenii de știință au demonstrat că disciplina strictă și presiunea puternică din partea părinților, în special la fete, sunt pline de tulburări de anxietate și de apariția anxietății și a fricii nerezonabile. Și printre acele fete ai căror părinți s-au răsfățat și au fost atenți la nevoile și dorințele lor, practic nu s-au găsit tendințe spre apariția diverselor anxietăți și fobii.
Prin urmare, să învățăm să ne răsfățăm!
Cum vă va schimba viața învățând să vă răsfățați?
- iti va creste sensibilitatea si senzualitatea, vei invata sa te asculti pe tine si pe sentimentele tale;
- va crește energia feminină;
- vei simți auto-valoarea interioară;
- îți va fi mai ușor să accepți daruri de la oameni și de la viață;
- îmbunătățește starea de spirit și satisfacția față de viață;
- va da forță nouă;
- va spori iubirea de sine și iubirea pentru lume
Și cel mai important, nu poți doar să-ți dorești ceva, ci și să înveți să accepți ceea ce vrei în viața ta!
Pentru că a-ți dori și a-ți permite sunt două lucruri diferite! Citiți din nou acest gând.
Acum întrebarea este: când ți se oferă să te răsfeți, cum îți imaginezi acest proces?
Femeile nealterate se gândesc de obicei să meargă la un cosmetolog, un SPA, un terapeut de masaj sau să meargă la cumpărături și să-și cumpere totul. Cum mi-a venit în minte, așa a mers, pentru că atunci când te răsfăț nu poți urma cărări bătute.
Trebuie să-ți dai voie să faci ceea ce vrei tu, și nu ceea ce fac alții! Ne împingem în limite stricte: acest lucru nu este posibil, este imposibil. Există o mulțime de responsabilități și sarcini și foarte puțină plăcere și îngrijire de sine.
Poate că cineva trebuie doar să nu mai mănânce după copilul său și pe altcineva și să-și permită propria porție de mâncare, pe care s-ar putea să nu termini nici tu!
Multora dintre noi ne este greu să rezolvăm unele lucruri și ar fi bine să le găsim mai întâi! Găsiți ceva care vă va face viața mai strălucitoare, mai fericită, mai fericită și permiteți-vă să o faceți!
Cum să te răsfeți?
Cumpără un buchet de flori și decorează-ți casa, inspiră aroma și zâmbește.
Cumpără-ți un produs de îngrijire corporală pe care l-ai dorit de mult timp, dar ți-a fost teamă să-l permiti: ulei esențial, o pensulă scumpă pentru fard de obraz etc.
Sau fă-ți propriul scrub, fă-ți timp, găsește ingredientele și distrează-te.
Dacă sunteți obosit și alergați, răsfățați-vă cu lenevie. Permite-ți să nu faci nimic. La urma urmei, așa trăim de obicei: apare un minut liber - găsim imediat ceva de făcut, nu un minut fără eficiență, trebuie neapărat să ne menținem ocupați cu ceva. Încearcă să te oprești! Puteți lua o pauză specială de la gătit, puteți comanda mâncare acasă sau puteți merge undeva la cină.
Fă ceva ce ți-ai dorit de mult timp, dar amânați din cauza lipsei de timp. Mergeți la teatru, faceți o plimbare în parc, mergeți la baie, începeți să coaseți, să desenați, doar fără pregătire, recitiți clasicele dragostei, vizionați filmul preferat. Răsfățați-vă!
Permite-ți mici bucurii, umple-ți viața cu ele! Și vor exista mai multe emoții, bună dispoziție și satisfacție în viața ta.
Meriți o viață mai bună! Nu simplu, gri și ieftin! Și de înaltă calitate, sănătos și frumos și, uneori, complet nepractic și ineficient. Găsește ceva care să indice o atitudine atentă și grijulie față de tine.
Trebuie să te răsfăț nu din cap, ci din trup și suflet. Ascultă-te pe tine, sentimentele tale: de ce am nevoie? ce vreau?
Urmează-ți propriul drum, nu drumul bătut.
Mulți oameni dau următoarele sfaturi: răsfățați-vă cu un baton de ciocolată, o prăjitură, beți o ceașcă de cafea... Eu nu aș da astfel de sfaturi. Te poți răsfăța cu apă curată, legume proaspete, în loc de cartofi prăjiți și sucuri proaspăt stoarse! A te rasfata inseamna a nu te rasfata, ci a-ti face viata mai fericita, mai frumoasa si mai sanatoasa!
Dacă ești rar singur, atunci pur și simplu ai nevoie de momente de singurătate, de momente „pentru tine”.
În casa ta, pe lângă bucătărie, mai există și locul tău, propriul tău spațiu? Dacă locuiești cu părinții tăi sau într-un apartament închiriat, atunci trebuie pur și simplu să-ți aranjezi colțul.
Acesta ar putea fi un fotoliu, cu perne confortabile, cu o lampă de podea frumoasă, unde poți citi cartea ta preferată sau romanul de dragoste. Începe doar să te gândești la ce vrei?
De exemplu, mi-am ales un birou și un scaun alb. Acest lucru se numește răsfăț - cumpărând nu ceea ce este practic, ci ceea ce îți place. Am scaunul alb de șase luni, dar am fost atât de atent încât este încă ca nou! Și albul poate fi și practic atunci când este o bucurie!
Dacă hainele tale de acasă sunt pantaloni de trening și papuci, atunci poți să te răsfețe și să-ți cumperi o rochie nouă de acasă, să-ți schimbi hainele de somn. Ar trebui să fie nu numai îngrijit și confortabil, ci și frumos. Chiar și acasă ar trebui să te simți cel puțin ca o regină.
Permiteți-vă mai multe tratamente cosmetice: faceți cuburi de gheață dimineața, cumpărați un spray cu apă termală, cumpărați o perie de masaj din peri naturali, un pieptene nou și uleiuri esențiale pentru aromoterapie. Obțineți plăcere din orice acțiune, din atingerea propriului corp.
Învață să-ți creezi propria stare de spirit cu ajutorul interiorului, mirosurilor, muzicii. Răsfățați-vă! Îți voi spune în curând cum să creezi o stare de spirit folosind designul interior.
De multe ori ne multumim cu ceea ce avem, cumparam ceva practic, dar trebuie sa ne permitem ceea ce ne dorim! Permite-ți ceva luxos: parfum scump, lenjerie intimă.
Permiteți-vă ceea ce era interzis.
Și asigurați-vă că urmăriți rezistența care apare atunci când încercați să vă permiteți ceva. Adesea nu cumpărăm nu din cauza dificultăților financiare, ci din obișnuință. Suntem obișnuiți să ne tratăm așa cum ne-au tratat părinții noștri – aspru și strict, pentru a nu ne răsfăța!
Nu ne simțim demni de lucrurile pe care ni le dorim!
Dacă ești foarte practic, atunci cumpără-ți flori proaspete. Unele femei chiar interzic bărbaților să cumpere flori, pentru că sunt scumpe, dar valorează puțin! Femeilor practice nu li se dau de obicei flori! Și dacă o dau, este foarte rar! Lumea reacționează foarte subtil la atitudinea noastră față de noi înșine.
Ar trebui să știi ce te face fericit? Și dacă florile pot ajuta în acest sens, atunci ele vor aduce mai multe beneficii decât orice lucru practic!
Când încetăm să ne mai răsfățăm, viața noastră devine plictisitoare, tristă și cumva nedemnă!
Doar răsfățându-se, cunoscându-și nevoile, o femeie va fi mereu dezirabilă, frumoasă și feminină, capabilă să-și dorească și să obțină ceea ce își dorește!
Învață să-ți dăruiești pentru a putea accepta cu ușurință de la ceilalți!
La urma urmei, ei sunt cei care își asumă munca grea de a avea grijă de fiecare membru al familiei lor și de a ajuta prietenii și rudele.
Adesea uitând că resursa lor NU este nelimitată...
Uitând că atmosfera din casă depinde de dispoziția și starea lor...
Pas spre TINE. Provocare în fiecare zi
Nu știi cum să înveți să te iubești?
Obține 14 exerciții care te vor ajuta să te accepți pe tine și pe viața ta în întregime!
Făcând clic pe butonul „Acces instantaneu”, sunteți de acord cu prelucrarea datelor dumneavoastră personale și sunteți de acord
Uitând că dacă ei nu au grijă de ei înșiși, probabil că nimeni altcineva nu o va face?!
Deci, intalneste:
10 moduri de a te răsfăța... iubitul tău
1. Începe-ți dimineața diferit
Rutina de zi cu zi ți-a pus dinții de mult timp pe cap... îți dorești ceva nou, dar te conduci în cadrul strict al modului în care ar trebui să se comporte o mamă sau o soție. În consecință, mai întâi responsabilitățile și treburile, apoi toate celelalte... pentru care de obicei nu mai este timp.
Trezește-te cu o oră mai devreme! Și cheltuiește-l pe ceva ce îți place, fie că este o plimbare în aer curat, o scurtă meditație, melodiile tale preferate înainte ca toată lumea să se trezească... Astfel, ești încărcat de energie și armonie chiar dimineața
Primele 12 minute după trezire sunt baza întregii zile. CUM vă petreceți acest timp va determina cum va decurge ziua.
{Apropo, am filmat și editat videoclipul chiar eu când eram în vacanță lângă Yalta.}
2. Permite-ti sa nu faci nimic
Înțeleg că orice femeie mai mult sau mai puțin organizată are o rutină zilnică planificată cu săptămâni înainte... la urma urmei, femeile abordează problemele de zi cu zi mai responsabil (cu tot respectul față de bărbați).
Și dacă ai brusc un minut liber, cel mai probabil vei găsi imediat ceva de-a face cu tine.
Și încerci să nu faci NIMIC?! Întindeți-vă pe canapea o jumătate de oră după trezire... înmuiați-vă în baie... discutați cu prietenii la telefon)))
Și cel mai important: NU te certa pentru că ai pierdut timpul fără scop!
Nu ești un cal de lucru care să lucreze non-stop.
3. Răsfățați-vă cu o experiență spa
Am vrut să scriu despre îngrijirea corpului și relaxarea acasă... Dar dacă ai copii mici acasă, sau lucrezi ziua și vii acasă doar seara, când toată familia este adunată, este puțin probabil să faci sa te relaxezi 100%...
Saloanele spa moderne oferă o gamă completă de servicii: de la masaj și aromoterapie până la piscine și băi termale cu muzică frumoasă și lumânări aprinse.
O dată pe lună vă puteți permite cu siguranță să vă despărțiți de treburile casnice și să vă bucurați din plin!
4. Du-te la cumpărături
Când ai suficienți bani în portofel pentru a nu-ți întinde picioarele până în ziua de plată, ideea de a merge la cumpărături provoacă o respingere ascuțită: „Ce o să fac acolo?!”
Dar centrele comerciale moderne sunt conglomerate întregi de magazine frumoase, cafenele confortabile, centre de divertisment...
Femeile sunt în mod inerent vizuale, ele absorb diversitatea lumii prin OCHI. Nu vă privați de plăcerea de a merge la cumpărături, de a încerca tot ce vă atrage atenția, de a bea cafea într-un mediu plăcut...
NU este necesar să cheltuiți bani))) Dar veți obține multă plăcere.
8 moduri de a reduce stresul din viața ta.
5. Aranjați o întâlnire cu prietenii
Nu voi întreba când a fost ultima dată când ți-ai întâlnit prietenii apropiați în persoană... În epoca telefoanelor mobile și a internetului, comunicarea a devenit virtuală și unu-la-unu.
6. Luați o pauză de la gătit
Nu-ți spun să te oprești cu totul din gătit... dar poți să faci o scurtă pauză.
În aproape orice oraș astăzi poți comanda mâncare la tine acasă: pizza, sushi sau orice alt fel de mâncare din meniu (în funcție de locul în care locuiești).
O variantă mai romantică: invită-ți soțul/omul iubit la o cină romantică într-o cafenea sau restaurant.
{Familia noastră nu bea alcool, dar poza este drăguță...}
O viață neliniștită ucide treptat chiar și cele mai înflăcărate sentimente. Mai ales când sunt mulți copii în casă.
Sunteți de acord cu rudele/prietenele/dădaca voastră că vor avea grijă de copii pentru câteva ore... și tu însuți...
Organizează o seară de neuitat pentru tine și persoana iubită. Cu lumanari, o cina usoara, un film senzual si o baie cu petale de trandafiri.
În ceea ce privește imaginația ta.
8. Fă ceva pentru care întotdeauna nu ai timp
Cu siguranță, există o activitate preferată pe lista ta de lucruri pe care le amâni constant până când ai timp liber.
Timpul liber este o iluzie, poate să nu mai existe în următorii 10 ani.
Ce îţi place să faci? Coase? Tricotat? Vopsea? Scrie? Recitiți cartea preferată?
Sau poate că de mult plănuiești să mergi la coafor, să-ți faci o manichiură...
FĂ-O! Nu mai amânați! Trăiești o singură dată.
{Un vis de lungă durată de a vedea o balenă ucigașă cu proprii mei ochi s-a împlinit în San Diego, California, unde ne-am rezervat o zi întreagă pentru a vizita Sea World. }
9. Fă-ți o regulă să te tratezi cu ceva REGULAMENT.
Sunt realist din fire și înțeleg pe deplin că, în urma acestui articol, poți face un lucru din această listă.
A face și a uita în rutina zilnică a treburilor.
Dar ce grozav va fi dacă în fiecare zi îți permiți puțină bucurie: pregătește-ți o salată de fructe, mănâncă prăjitura/înghețata preferată... astfel de lucruri mărunte ne compun viața!
10. O las deschisă creativității cititorilor.
Spune-mi modalitatea TA preferată de a te răsfăța în comentarii.
De preferință în acest stil:
— Denumirea metodei.
— 2-3 propoziții explicative.
Dacă ești rar singur, atunci pur și simplu ai nevoie de momente de singurătate, de momente „pentru tine”.
În casa ta, pe lângă bucătărie, mai există și locul tău, propriul tău spațiu? Dacă locuiești cu părinții tăi sau într-un apartament închiriat, atunci trebuie pur și simplu să-ți aranjezi colțul.
Acesta ar putea fi un fotoliu, cu perne confortabile, cu o lampă de podea frumoasă, unde poți citi cartea ta preferată sau romanul de dragoste. Începe doar să te gândești la ce vrei?
De exemplu, mi-am ales un birou și un scaun alb. Acest lucru se numește răsfăț - cumpărând nu ceea ce este practic, ci ceea ce îți place. Am scaunul alb de șase luni, dar am fost atât de atent încât este încă ca nou! Și albul poate fi și practic atunci când este o bucurie!
Dacă hainele tale de acasă sunt pantaloni de trening și papuci, atunci poți să te răsfețe și să-ți cumperi o rochie nouă de acasă, să-ți schimbi hainele de somn. Ar trebui să fie nu numai îngrijit și confortabil, ci și frumos. Chiar și acasă ar trebui să te simți cel puțin ca o regină.
Permiteți-vă mai multe tratamente cosmetice: faceți cuburi de gheață dimineața, cumpărați un spray cu apă termală, cumpărați o perie de masaj din peri naturali, un pieptene nou și uleiuri esențiale pentru aromoterapie. Obțineți plăcere din orice acțiune, din atingerea propriului corp.
Învață să-ți creezi propria stare de spirit cu ajutorul interiorului, mirosurilor, muzicii. Răsfățați-vă! Vă voi spune cum să creați o stare de spirit folosind designul interior în viitorul apropiat. Un designer celebru va fi invitat pe site, așa că nu ratați abonarea la newsletter.
De multe ori ne multumim cu ceea ce avem, cumparam ceva practic, dar trebuie sa ne permitem ceea ce ne dorim! Permite-ți ceva luxos: parfum scump, lenjerie intimă.
Permiteți-vă ceea ce era interzis.
Și asigurați-vă că urmăriți rezistența care apare atunci când încercați să rezolvați ceva pentru dvs. Adesea nu cumpărăm nu din cauza dificultăților financiare, ci din obișnuință. Suntem obișnuiți să ne tratăm așa cum ne-au tratat părinții noștri – aspru și strict, ca să ferească Dumnezeu să-i stricăm!
Nu ne simțim demni de lucrurile pe care ni le dorim!
Dacă ești foarte practic, atunci cumpără-ți flori proaspete. Unele femei chiar interzic bărbaților să cumpere flori, pentru că sunt scumpe, și o sută eu nu este suficient! Femeilor practice nu li se dau de obicei flori! Și dacă o dau, este foarte rar! Lumea reacționează foarte subtil la atitudinea noastră față de noi înșine.
Ar trebui să știi ce te face fericit? Și dacă florile pot ajuta în acest sens, atunci ele vor aduce mai multe beneficii decât orice lucru practic!
Când încetăm să ne mai răsfățăm, viața noastră devine plictisitoare, tristă și cumva nedemnă!
Doar răsfățându-se, cunoscându-și nevoile, o femeie va fi mereu dezirabilă, frumoasă și feminină, capabilă să-și dorească și să obțină ceea ce își dorește!
Învață să-ți dăruiești pentru a putea accepta cu ușurință de la ceilalți!
ATENŢIE! Orice utilizare a acestui material (publicare, citare, retipărire) NU este PERMISĂ fără acordul autorului. Materialul este supus dreptului de autor și este protejat de Legea drepturilor de autor.
Tatiana Dzutseva
Răsfățul este bun sau rău? De ce este acest lucru necesar pentru o femeie și cum să se răsfețe corect?
Cu toții ne dorim să fim răsfățați de bărbați, să fim răsfățați de viață. Oricât de mult vă lași să fii răsfățat, vor fi și alții răsfățați.
Încă din copilărie, am învățat doar unul dintre semnificațiile acestui cuvânt: „comfarea cu capricii și capricii”, iar acest lucru este rău, deoarece părinții noștri credeau că dacă răspundem copilului la fiecare chemare a lui, el va fi răsfățat și va sta pe loc. gâtul lui. Și lăsați copilul să facă totul singur, altfel nu va învăța nimic.
Prin urmare, părinții noștri, de teamă să nu ne răsfețe, nu ne-au ajutat încă o dată, au refuzat adesea, ne-au îngrămădit multe teme și treburi casnice și ne-au învățat să fim responsabili și practici.
Nimeni nu le-a spus că cuvântul „răsfăț” mai are câteva semnificații: a trata cu o atenție deosebită, grijă, afecțiune și a aduce plăcere, bucurie cuiva, a face ceva plăcut.
Oamenii de știință au demonstrat că disciplina strictă și presiunea puternică din partea părinților, în special la fete, sunt pline de tulburări de anxietate și de apariția anxietății și a fricii nerezonabile. Și printre acele fete ai căror părinți s-au răsfățat și au fost atenți la nevoile și dorințele lor, practic nu s-au găsit tendințe spre apariția diverselor anxietăți și fobii.
Prin urmare, să învățăm să ne răsfățăm!
Cum vă va schimba viața învățând să vă răsfățați?
- iti va creste sensibilitatea si senzualitatea, vei invata sa te asculti pe tine si pe sentimentele tale;
- va crește energia feminină;
- vei simți auto-valoarea interioară;
- îți va fi mai ușor să accepți daruri de la oameni și de la viață;
- îmbunătățește starea de spirit și satisfacția față de viață;
- va da forță nouă;
- va spori iubirea de sine și iubirea pentru lume.
Și cel mai important, nu poți doar să-ți dorești ceva, ci și să înveți să accepți ceea ce vrei în viața ta!
Pentru că a-ți dori și a-ți permite sunt două lucruri diferite! Citiți din nou acest gând.
Acum întrebarea este: când ți se oferă să te răsfeți, cum îți imaginezi acest proces?
Femeile nealterate se gândesc de obicei să meargă la un cosmetolog, un SPA, un terapeut de masaj sau să meargă la cumpărături și să-și cumpere totul. Cum mi-a venit în minte, așa a mers, pentru că atunci când te răsfăț nu poți urma cărări bătute.
Trebuie să-ți dai voie să faci ceea ce vrei tu, și nu ceea ce fac alții! Ne împingem în limite stricte: acest lucru nu este posibil, este imposibil. Există o mulțime de responsabilități și sarcini și foarte puțină plăcere și îngrijire de sine.
Poate că cineva trebuie doar să nu mai mănânce după copilul său și pe altcineva și să-și permită propria porție de mâncare, pe care s-ar putea să nu termini nici tu!
Multora dintre noi ne este greu să rezolvăm unele lucruri și ar fi bine să le găsim mai întâi! Găsiți ceva care vă va face viața mai strălucitoare, mai fericită, mai fericită și permiteți-vă să o faceți!
Cum să te răsfeți?
Cumpără un buchet de flori și decorează-ți casa, inspiră aroma și zâmbește.
Cumpără-ți un produs de îngrijire corporală pe care l-ai dorit de mult timp, dar ți-a fost teamă să-l permiti: ulei esențial, o pensulă scumpă pentru fard de obraz etc.
Sau fă-ți propriul scrub, fă-ți timp, găsește ingredientele și distrează-te.
Dacă sunteți obosit și alergați, răsfățați-vă cu lenevie. Permite-ți să nu faci nimic. La urma urmei, așa trăim de obicei: apare un minut liber - găsim imediat ceva de făcut, nu un minut fără eficiență, trebuie neapărat să ne menținem ocupați cu ceva. Încearcă să te oprești! Puteți lua o pauză specială de la gătit, puteți comanda mâncare acasă sau puteți merge undeva la cină.
Fă ceva ce ți-ai dorit de mult timp, dar amânați din cauza lipsei de timp. Mergeți la teatru, faceți o plimbare în parc, mergeți la baie, începeți să coaseți, să desenați, doar fără pregătire, recitiți clasicele dragostei, vizionați filmul preferat. Răsfățați-vă!
Permite-ți mici bucurii, umple-ți viața cu ele! Și vor exista mai multe emoții, bună dispoziție și satisfacție în viața ta.
Meriți o viață mai bună! Nu simplu, gri și ieftin! Și de înaltă calitate, sănătos și frumos și, uneori, complet nepractic și ineficient. Găsește ceva care să indice o atitudine atentă și grijulie față de tine.
Trebuie să te răsfăț nu din cap, ci din trup și suflet. Ascultă-te pe tine, sentimentele tale: de ce am nevoie? ce vreau?
Urmează-ți propriul drum, nu drumul bătut.
Mulți oameni dau următoarele sfaturi: răsfățați-vă cu un baton de ciocolată, o prăjitură, beți o ceașcă de cafea... Eu nu aș da astfel de sfaturi. Te poți răsfăța cu apă curată, legume proaspete, în loc de cartofi prăjiți și sucuri proaspăt stoarse! A te rasfata inseamna a nu te rasfata, ci a-ti face viata mai fericita, mai frumoasa si mai sanatoasa!
Dacă ești rar singur, atunci pur și simplu ai nevoie de momente de singurătate, de momente „pentru tine”.
În casa ta, pe lângă bucătărie, mai există și locul tău, propriul tău spațiu? Dacă locuiești cu părinții tăi sau într-un apartament închiriat, atunci trebuie pur și simplu să-ți aranjezi colțul.
Acesta ar putea fi un fotoliu, cu perne confortabile, cu o lampă de podea frumoasă, unde poți citi cartea ta preferată sau romanul de dragoste. Începe doar să te gândești la ce vrei?
De exemplu, mi-am ales un birou și un scaun alb. Acest lucru se numește răsfăț - cumpărând nu ceea ce este practic, ci ceea ce îți place. Am scaunul alb de șase luni, dar am fost atât de atent încât este încă ca nou! Și albul poate fi și practic atunci când este o bucurie!
Dacă hainele tale de acasă sunt pantaloni de trening și papuci, atunci poți să te răsfețe și să-ți cumperi o rochie nouă de acasă, să-ți schimbi hainele de somn. Ar trebui să fie nu numai îngrijit și confortabil, ci și frumos. Chiar și acasă ar trebui să te simți cel puțin ca o regină.
Permiteți-vă mai multe tratamente cosmetice: faceți cuburi de gheață dimineața, cumpărați un spray cu apă termală, cumpărați o perie de masaj din peri naturali, un pieptene nou și uleiuri esențiale pentru aromoterapie. Obțineți plăcere din orice acțiune, din atingerea propriului corp.
Învață să-ți creezi propria stare de spirit cu ajutorul interiorului, mirosurilor, muzicii. Răsfățați-vă! Vă voi spune cum să creați o stare de spirit folosind designul interior în viitorul apropiat. Un designer celebru va fi invitat pe site, așa că nu ratați abonarea la newsletter.
De multe ori ne multumim cu ceea ce avem, cumparam ceva practic, dar trebuie sa ne permitem ceea ce ne dorim! Permite-ți ceva luxos: parfum scump, lenjerie intimă.
Permiteți-vă ceea ce era interzis.
Și asigurați-vă că urmăriți rezistența care apare atunci când încercați să vă permiteți ceva. Adesea nu cumpărăm nu din cauza dificultăților financiare, ci din obișnuință. Suntem obișnuiți să ne tratăm așa cum ne-au tratat părinții noștri – aspru și strict, ca să ferească Dumnezeu să-i stricăm!
Nu ne simțim demni de lucrurile pe care ni le dorim!
Dacă ești foarte practic, atunci cumpără-ți flori proaspete. Unele femei chiar interzic bărbaților să cumpere flori, pentru că sunt scumpe, dar valorează puțin! Femeilor practice nu li se dau de obicei flori! Și dacă o dau, este foarte rar! Lumea reacționează foarte subtil la atitudinea noastră față de noi înșine.
Ar trebui să știi ce te face fericit? Și dacă florile pot ajuta în acest sens, atunci ele vor aduce mai multe beneficii decât orice lucru practic!
Când încetăm să ne mai răsfățăm, viața noastră devine plictisitoare, tristă și cumva nedemnă!
Doar răsfățându-se, cunoscându-și nevoile, o femeie va fi mereu dezirabilă, frumoasă și feminină, capabilă să-și dorească și să obțină ceea ce își dorește!
Învață să-ți dăruiești pentru a putea accepta cu ușurință de la ceilalți!
