Cred că toate mamele au auzit despre beneficiile laptelui. La următoarea mea vizită la pediatrul nostru, îl întreb pe medic: „Vă rog să-mi spuneți, este posibil să dau deja lapte copilului?” „Ce mănânci?” - a întrebat ea. Am enumerat-o. Ca răspuns: „Bine, poți începe încet.”

Nu e timpul să încerc delicatesa albă ca zăpada!

Când să înceapă

Până atunci, copilul meu avea deja 9,5 luni și ne dobândisem mai mulți dinți. După cum am aflat mai târziu, mulți medici neagă categoric posibilitatea de a hrăni un copil de până la un an cu lapte de capră sau de vacă. Ei își bazează poziția pe faptul că acest produs conține proteine ​​și grăsimi în cantități mult mai mari (de 3 ori) decât în ​​sânul mamei sau formulele adaptate. În plus, proteina conținută în produsul produs de o vacă sau capră poate provoca alergii. Da, cu siguranță există ceva adevăr în cuvintele lor, dar nu se vorbește despre vreo plăci care se formează în burtica unui copil mic. Toate acestea sunt fabule.

Consumul de lapte la o vârstă fragedă poate provoca cele mai neplăcute consecințe.

Există argumente puternice în favoarea introducerii târzii a hrănirii complementare cu lapte de origine animală.

Hrănirea complementară cu lapte de vacă până la un an amenință:

• Cantitățile crescute de proteine ​​alergene și sodiu pot duce la alergii;

Erupțiile cutanate și mâncărimea sunt costurile unei reacții alergice.

• Poate provoca deshidratare;
• Nivelul de cazeină este foarte mare - digestia acestei proteine ​​este extrem de dificilă pentru o burtă mică (în stomac se formează un cheag dens, aproape indigerabil);
• Cantități enorme de sodiu, clor, calciu, fosfor, potasiu și magneziu afectează negativ sistemul urinar al unui organism tânăr. Rinichii bebelușului încearcă să prelucreze această cantitate nebună de microelemente, experimentând o suprasolicitare colosală;
• Cu utilizarea regulată a produsului înainte de vârsta de 6 luni, este posibilă sângerare gastrică internă;

Mamici si tati, aveti grija! Nu este nevoie să vă grăbiți să alăptați.

• Zincul, iodul, cuprul, vitaminele E și C, fierul sunt conținute în laptele de vacă în cantități insuficiente pentru organismul unui copil în creștere. Taurina, cistina și acidul folic sunt complet absente. O deficiență a acestor minerale poate duce la dezvoltarea unor patologii destul de severe;
• Este strict contraindicat copiilor din primul an de viață care au rude cu diabet în familie (datorită posibilității de a dezvolta această boală groaznică).

Hrănirea cu lapte de capră timp de până la un an este plină de:

• Efectul toxic al produsului asupra organismului datorită conținutului de acizi specifici din primul;
• Probleme cu rinichii din același motiv ca atunci când se bea lapte de vacă;

Perturbare organele interne corpul unui copil slab este destul de probabil.

• Conținutul de grăsime al produsului este de câteva ori mai mare decât în ​​mod normal. Consecința sunt probleme digestive din cauza imaturității stomacului și intestinelor;
• Conținutul scăzut de vitamine D și A, acid folic, fier, raportul disproporționat de calciu și fosfor nu contribuie la o funcționare musculară adecvată și completă. dezvoltare mentală firimituri. Lipsa acestor substanțe poate provoca unele boli grave;

Nu mă pot obișnui cu acest lapte.

• Sângerare intestinală fără a afecta integritatea vaselor de sânge (apare cu anemie sau coagulare slabă a sângelui);
• Conținutul de cazeină este cu un ordin de mărime mai mare decât în ​​cazeina de vacă (cu toate acestea, este absorbită mai bine decât prima);
• Pierderea calităților valoroase ale produsului (dacă este diluat cu apă până la o stare acceptabilă pentru consum).

Destul de ciudat, cel mai asemănător ca compoziție și proprietăți benefice cu laptele uman este laptele de măgăriță, da, laptele de măgăriță.

Pe vremea bunicilor

Dar cum și-au hrănit mamele noastre copiii cu lapte animal? - multi vor fi indignati. În acele zile, medicina nu era atât de dezvoltată, iar experții nu puteau decât să ghicească despre cauzele multor boli. Acum, știința a umplut majoritatea golurilor din cunoștințele sale și ne invită să folosim informații deja verificate în beneficiul nostru.

Bunicile au întotdeauna delicii gustoase pentru iubitele lor nepoate.

Despre cum să începeți hrănirea complementară solidă și la ce vârstă

Deci, la ce vârstă trebuie dat lapte? Începând cu 9 luni, puteți începe hrănirea complementară pentru acei bebeluși care au alimentație artificială. Această regulă se aplică atât produselor de vacă, cât și de capră. Bebelușul poate mânca terci gătit în lapte. Medicii, totuși, insistă asupra hrănirii cu formulă până la un an.

Pentru a fi în siguranță, nu eliminați formula pentru bebeluși din meniul bebelușului dvs. cât mai mult timp posibil.

Începând de la vârsta de un an, un copil alăptat poate primi un produs de vaca sau capră cu drepturi depline, dar în stare diluată. Util l Tratamentul trebuie fiert și diluat pentru prima hrănire într-un raport de 1:3, unde 3 este cantitatea de apă. Introducem alimente complementare incepand de la 1 lingurita, în care ar trebui să obțineți: 1 parte lapte și 3 părți apa fiarta. Dacă nu există nicio reacție, creșteți doza. După aproximativ 2,5 - 3 săptămâni, cantitatea de produs consumată de bebeluș va fi de aproximativ 100 de mililitri. Conținutul de grăsime al laptelui nu trebuie să fie mai mic de 3, dar nu mai mult de 4%, deoarece acesta trebuie diluat. Reduceți treptat prezența apei în lichid la minimum și îndepărtați-o complet.

Pentru ca un copil să crească sănătos, acesta trebuie să fie prezent în meniul lui. Doar carnea conține vitaminele și microelementele necesare creșterii normale.

Peștele nu este mai puțin util, dar acest produs trebuie introdus în alimentele complementare cu mare atenție, deoarece este un alergen puternic. Este descris modul de introducere a peștelui în alimente complementare.

De unde să încep

Este mai bine să începeți să introduceți alimente complementare cu capre. Are mai multe beneficii (ajută în lupta împotriva disbiozei și răcelilor, îmbunătățește imunitatea (componenta taurină). Produsul de capră este mai ușor de digerat în intestine. sugar deoarece nu conține aglutină, proteinele sunt mai ușoare, iar moleculele de acizi grași au dimensiuni mai mici decât în ​​laptele de vacă, prin urmare, astfel de alimente sunt mai ușor de digerat. Manifestările alergice sunt posibile, dar într-o măsură mai mică decât atunci când se consumă un produs de vaca. Cu toate acestea, un copil poate respinge acest fel de mâncare sănătos din cauza mirosului său neplăcut. Nu ar trebui să forțați să vă hrăniți copilul, este mai bine să așteptați puțin și să încercați mai târziu sau să îl amestecați cu alimente deja familiare.

Eu și Barsik cerem mai mult!

După laptele de capră, puteți încerca laptele de vaca. Dacă bebelușul are deja doi ani, atunci i se pot oferi produse lactate cu un conținut scăzut de grăsimi (1-2%) sau complet cu conținut scăzut de grăsimi (dacă copilul consumă produse lactate în cantități mari). Aportul zilnic al acestui produs valoros pentru bebeluși este în mod ideal de 0,5-0,7 litri pe zi. Este mai bine să alternați laptele de vacă și cel de capră, deoarece raportul de nutrienți din aceste două produse este diferit. De exemplu, produsul de vaca conține număr mare fosfor, cu care laptele de capră nu se poate lăuda. Un copil poate bea acest lichid sănătos în cantități nelimitate începând de la vârsta de trei ani.

Fierberea este necesară

În general, nu este recomandat să oferiți copiilor produse lactate crude. Cert este că bovinele mari și mijlocii sunt purtătoare ale unei boli groaznice numite bruceloză. Această boală poate duce la dizabilitate. Măduva spinării este cel mai adesea afectată. Doar atunci când ești absolut sigur că totul este în regulă cu animalul (acest lucru poate fi doar dacă ai grijă de o vacă sau de capră), poți să-i dai copilului tău lapte nefiert, apoi în volume mici.

Spune cel mai cunoscut medic pediatru din țară

Dr. Komarovsky nu este un susținător al introducerii timpurii a produselor lactate în dieta bebelușilor, dar nici nu este un adversar înflăcărat:

„Când să introducem laptele unui copil este o chestiune personală pentru fiecare părinte, dar vreau să spun că nu putem fi absolut siguri de produsele noastre decât dacă, desigur, monitorizăm în mod independent procesul, ceea ce este posibil numai atunci când rulăm propriul nostru natură naturală. agricultura de uz casnic. După părerea mea, un amestec adaptat de înaltă calitate are mult mai multe avantaje:

• Compoziția include toate microelementele și vitaminele necesare unui sugar;
• Compoziția în sine este stabilă și nu suferă modificări;
• Proteina din lapte este procesată într-un mod special, ceea ce reduce posibilitatea apariției reacțiilor alergice;
• Pregătirea amestecului este mult mai ușoară, mai convenabilă și mai rapidă.”

Mamele „pentru” și mamele „împotrivă”

„La 7,5 luni, fiica mea cea mare a început să aibă erupții cutanate teribile - o reacție la laptele de vacă. Doar picioarele și palmele au rămas curate. Restul pielii este o mizerie violetă continuă. Am fost salvați datorită caprei. Până la vârsta de doi ani am băut doar. După 5, pare să fi depășit, dar, fiind deja maturizat, nu prea îi place laptele. Pentru cei mai mici, inmoaie un fursec in lapte fiert si diluat. Nu există încă nicio reacție.”

„Fiul meu a fost activ hrana artificiala, așa s-a întâmplat. S-a obisnuit cu formula de mult timp in urma, dar la 1 an si 3 luni a simtit nevoia sa refuze categoric formula. Am încercat să-i dau mâncare pentru copii lapte din magazin (ediție specială). Așa că, cu ochi mari și plăcere sălbatică, a băut un pahar întreg și a început să ceară mai mult. Acum are deja 2 ani. Laptele, cum se spune, nu are suflet! Ei bine, cum să nu-l dăm copiilor sub trei ani după aceea?”

„Vom împlini un an și jumătate în două săptămâni. Încă mâncăm amestec Nutrilon. Am încercat să-i dau fiului meu lapte de capră, dar el nu a vrut, așa că mi-a dat lapte de vaca, dar se întoarce și împinge cana cu mâna. Nu prea mă deranjează. Cred că amestecul este mai util, pentru că acolo totul este deosebit de echilibrat.”

"Groază! Laptele de capră sau de vacă este permis numai după 2 ani! Nu seamana in niciun fel cu laptele matern! De aceea, copiii dezvoltă gastrită, pancreatită, ulcere etc. până la vârsta de 5-6 ani. A trecut mult timp de când a fost crescut și dat lapte. Pur și simplu nu era nimic altceva atunci. De ce să-l dai acum? Există amestecuri uscate special adaptate! Nu certam nicio mamă, dar gândește-te!”

„Cred că toate prostiile astea despre lapte au fost inventate de producătorii de formule. La urma urmei, este puțin probabil ca cineva să-și ia pulberile scumpe dacă are lapte adevărat. Gătesc terci pentru fiul meu cu lapte de vacă diluat de la vârsta de 5 luni. De la 8 - începeți pe solid. Totul este în regulă la noi.”

Kefirul are beneficii enorme pentru intestinele tinere. Acest produs din lapte fermentat este bogat în bacterii benefice care normalizează funcționarea tractului gastrointestinal al bebelușului. Pentru mâncare pentru copii cel mai bine de folosit.

Daca bebelusul tau are probleme digestive sau sufera de constipatie, iti recomandam sa-i pregatesti compot de prune. Citește cum să gătești compot.

Pentru a calma un copil, nu este necesar să recurgeți la medicamente, este suficient să îi oferiți un decoct de fulgi de ovăz. Citiți mai multe despre proprietăți benefice fulgii de ovăz este descris pe această pagină.

Să rezumam

1. Hrănirea complementară completă cu lapte poate fi efectuată de la vârsta de un an;
2. Produsul de capră este mai ușor de digerat pentru stomac;
3. Laptele trebuie diluat la începutul hrănirii complementare;
4. Începem hrănirea complementară cu terci de lapte;
5. Oferim un produs gras până la 2 ani;
6. Asigurați-vă că fierbeți laptele;
7. De la 3 ani poti bea lapte fara restrictii.

„Bea, copii, lapte„Veți fi sănătos!” - este cântat într-un cântec dintr-un desen animat sovietic, iar majoritatea părinților moderni nu au nicio îndoială că aceste cuvinte corespund cu adevărat în zilele noastre, pediatrii și nutriționiștii recomandă, de asemenea, ca dieta copiilor să includă lapte și produse lactate. care sunt o sursă esențială de calciu, proteine, grăsimi, carbohidrați, aminoacizi și substanțe biologic active.

Fără îndoială, cel mai util produs pentru hrănirea copiilor este laptele matern să vorbim despre avantajele sale nesfârșite față de alimentația artificială, poate, va fi de prisos. Dar în acest articol vrem să vorbim despre lapte, pe care fiecare mamă îl cumpără din magazin pentru a face terci și a hrăni un copil de peste un an.

Vacă lapte a fost unul dintre primii care au fost introduși în alimentația copiilor, dar în ultimii ani Pediatrii, ghidați de recomandările OMS, nu recomandă administrarea de lapte de vacă copiilor sub 9-12 luni. Motivul pentru aceasta este că proteinele din laptele de vacă sunt alergeni puternici, iar tractul gastrointestinal al copiilor mici nu este încă capabil să facă față digestiei alimentelor destinate hrănirii vițeilor. Vițeii cresc foarte repede, așa că natura oferă o metodă accelerată de hrănire. Laptele de vacă conține de 2-3 ori mai multe proteine, grăsimi și minerale decât laptele matern, ceea ce devine o povară suplimentară pentru sistemul digestiv al copilului.

Dacă tu copil Nu există alergie la lapte, atunci acesta trebuie să fie prezent în alimentația unui copil de peste 1 an. Conține toți nutrienții esențiali care sunt necesari pentru dezvoltarea și creșterea copiilor de această vârstă. Valoarea principală a produselor lactate este că ele conțin grăsimi, proteine, carbohidrați și minerale într-o cantitate atât de echilibrată, cât este necesar pentru dezvoltarea normală a organismului unui copil de peste un an.

În special sănătos da lapte acelor copii care nu mananca bine cereale si supe, ci doar mananca putin intre alaptari. În ciuda faptului că toate vitaminele și substanțele benefice conținute în lapte pot fi obținute prin consumul altor alimente, copiii preferă laptele și produsele lactate, acestea fiind cel mai bine combinate cu toate celelalte alimente. Totuși, numai laptele natural are toate aceste proprietăți, care nu a mai fost vândut în magazinele noastre de mult timp.

Sortiment de lapte Există o mare varietate pe rafturile magazinelor astăzi. Însă mulți părinți cumpără lapte, bazându-se doar pe dimensiunea portofelului și pe gustul lor și fără să se gândească deloc la cât de benefic va fi acesta pentru sănătatea copilului lor. Pentru mulți părinți, doar conținutul de grăsime al laptelui este de interes și rareori cineva acordă atenție compoziției acestuia. Și există următoarele soiuri de lapte în magazin:

1. Pasteurizat. Cel mai adesea, laptele pasteurizat este vândut în pungi moi, mai rar în ambalaje dure Tetra-Pak. Perioada de valabilitate a acestui lapte nu este mai mare de 7 zile de la data producerii. Procesul de pasteurizare a laptelui trebuie să aibă loc la o temperatură de cel mult 95 de grade, astfel încât bacteriile dăunătoare organismului să nu rămână în produs.

2. Sterilizat sau UHT. Acest lapte este cel mai adesea vândut în pungi dure sau sticle de plastic. Perioada de valabilitate a laptelui UHT poate fi de până la 6 luni. Vă rugăm să rețineți că unele magazine nu depozitează cutii de lapte sterilizat în frigider. După cum asigură producătorii, nu este nimic greșit în acest lucru, deoarece ambalajul laptelui UHT este format din mai multe straturi de folie, polietilenă alimentară și carton, care îl protejează complet de influența aerului cald. Prelucrarea unui astfel de lapte se realizează în condiții sigilate și sterile în următorul mod: în primul rând, laptele este încălzit la 135 de grade, iar după 3-4 secunde este răcit rapid pentru a păstra cât mai mult posibil. microfloră benefică ca parte a produsului.

Pe langa metoda prelucrare, laptele poate diferi în ceea ce privește metoda de producție. În lunile de iarnă, magazinele vând cel mai adesea lapte reconstituit din praf uscat. În ultimii ani, producătorii au învățat să dilueze laptele praf uscat în așa fel încât gustul laptelui reconstituit să nu fie diferit de cel normalizat, dar are doar proprietăți mult mai puțin benefice. Laptele reglementat este lapte de vacă procesat al cărui conținut de grăsime este ajustat prin adăugarea de lapte degresat sau smântână.

În esență, toate tipurile magazin lapte, practic nu diferă în compoziție. Toate conțin aceeași cantitate de calciu, vitamine B și proteine ​​și practic nu există un conținut benefic în toate tipurile de lapte procesat la cald. Dar pentru copiii de la 1 la 3 ani, este mai bine să cumpere lapte pasteurizat cu un conținut de grăsime de 3,2-4%. Laptele cu conținut scăzut de grăsimi conține mai puține vitamine și grăsimi solubile în grăsimi, trebuie cumpărat numai dacă copilul dumneavoastră este predispus la obezitate.

Pentru a alege calitatea lapte pentru copilul dvs., încercați-l mai întâi. Bea două pahare de lapte și observă cum te simți. Dacă după câteva ore experimentați simptome precum creșterea formării de gaze, balonare și arsuri la stomac, atunci acesta este un semn că acest lapte este slab absorbit de organism. Laptele nefiert bun, lăsat într-un loc cald, ar trebui să se transforme în lapte acru într-o zi și nu în lapte putrezit.

Dacă într-o zi lapte nu se acru, ci devine putrezit, acest lucru indică faptul că nu există bacterii lactice fermentate benefice în el. De aceea este mai bine pentru copii și adulți să bea chefir, iaurturi și alte produse lactate fermentate, decât lapte pasteurizat și mai ales sterilizat.

- Reveniți la cuprinsul secțiunii " "

Pe vremea bunicilor noastre, laptele de vacă a ajutat la hrănirea multor bebeluși atunci când alăptarea era imposibilă, dar în zilele noastre laptele de formulă face față perfect acestei sarcini. Acest lucru provoacă controverse între tinerele mame și generația mai în vârstă.

Merită să dai lapte de la o vacă? copil micîn loc de amestec sau este periculos pentru sănătatea lui? Cum să transferați un copil din laptele matern pe o vacă? Care sunt beneficiile și daunele acestui produs pentru corpul unui copil? La ce vârstă este cel mai bine să le inițiezi copiilor? Este necesar să fiarbă sau se poate da direct de la vacă?

Acestea și multe alte întrebări privesc aproape fiecare tânără mamă. Să încercăm să le înțelegem și, de asemenea, să aflăm de ce nu ar trebui să fie administrat copiilor mici, așa cum spun pediatrii moderni.

De ce este util

• Este o sursă de proteine ​​sănătoase, din care copiii primesc toți aminoacizii esențiali.
• Oferă corpului uman calciu și fosfor - elemente fără de care formarea dinților și a unui schelet puternic este imposibilă.
• Include un număr mare de compuși vitaminici, inclusiv vitamina D, care este importantă pentru copii.
• Ajută la întărirea sistemului imunitar.

Trebuie remarcat faptul că toate aceste proprietăți benefice pot fi obținute numai prin introducerea corectă și în timp util a unui astfel de produs în dieta copiilor.

Laptele de vaca contine proteine, calciu, fosfor si alte vitamine necesare organismului copilului La ce varsta trebuie administrat?

Laptele de vacă apare în alimentația copiilor alaptarea la vârsta de 9 luni, ca ingredient în terci de lapte. Un sugar care este hrănit cu formulă poate începe să pregătească acest terci puțin mai devreme - de la 7-8 luni. În acest caz, doza zilnică de lapte de vacă nu este mai mare de 100-150 ml.

Daca vorbim de inlocuirea laptelui matern sau a unei formule adaptate cu lapte de vaca, atunci nu este recomandat sa faceti acest lucru pana la varsta de 1 an. Dacă este imposibil să alăptați copilul, cel mai bun înlocuitor pentru copiii din primul an de viață este laptele de formulă. Deși este făcut din lapte de vacă, în timpul procesului de prelucrare este supus epurării, iar compoziția este cât mai apropiată de laptele de femeie.

Pentru copii peste un an laptele de vacă poate fi dat ca băutură în cantități mici (până la 200 ml). Puteți oferi în mod regulat acest produs în cantități mai mari copilului dumneavoastră în fiecare zi după 3 ani.

Pentru sugarii cu vârsta de 8 luni, laptele de vaca este introdus în dietă ca aditiv pentru terci, dar nu mai mult de 150 ml de lapte este potrivit pentru băut pentru copii după un an de viață

Separat, reținem că copilului i se oferă un produs cu un conținut de grăsimi de 2,5-3,2%. Dacă o mamă se întreabă când să înceapă să-i dea bebelușului lapte degresat, trebuie să știe că un produs cu conținut scăzut de grăsimi nu este recomandat până la vârsta de 2 ani.

Puteți trata lapte degresat unui copil de peste 2 ani. Ce este dăunător?

Daunele laptelui de vacă pentru sugari sunt asociate cu diferențe semnificative în compoziția sa față de cea a laptelui matern.

Laptele matern este alimentul ideal care trebuie administrat nou-născuților și hrănit tuturor bebelușilor până la vârsta de cel puțin 6 luni. Dar laptele de vacă este inferior lui în mai mulți parametri:

• Va contine prea multe proteine. Intoleranța care apare la unii copii atunci când consumă acest produs este adesea asociată cu o alergie la proteine.
• O cantitate mare de cazeină în compoziție provoacă dificultăți de digestie. Acest lucru poate determina copilul dumneavoastră să devină constipat.
• Conține mult mai mult calciu și fosfor decât laptele uman.Și dacă excesul de calciu nu este absorbit în intestinele copiilor, deoarece acest proces are o reglare destul de complexă în corpul uman, atunci excesul de fosfor intră liber în sânge. Acest lucru crește sarcina asupra rinichilor bebelușului, care încearcă să elimine fosforul inutil. În același timp, corpul copilului pierde și calciu. Datorită unor astfel de procese, aportul provoacă dezvoltarea rahitismului la copiii mici.
• De asemenea, conține prea mult magneziu, potasiu, clor și sodiu. Pentru a elimina aceste elemente din corpul copilului, sistemul excretor al copilului funcționează cu o sarcină crescută. Una dintre consecințele acestei situații poate fi deshidratarea.
• Deși există aproape aceeași cantitate de grăsime în laptele matern ca și în laptele de vaca, calitatea acestor grăsimi este diferită. Acizii grași pe care bebelușul îi primește în timpul alăptării sunt absorbiți mai bine și au un efect pozitiv asupra sistemului nervos și digestiv. Grăsimile din laptele de vacă sunt saturate, ceea ce le face mai greu de digerat. Din acest motiv, laptele cu un continut de grasimi mai mare de 4% nu este recomandat copiilor in primii ani de viata.
• Conținutul de fier din laptele de vacă este mult mai mic decât în ​​laptele matern, iar absorbția sa este mai proastă, deoarece laptele de vacă, spre deosebire de laptele matern, nu conține lactoferină. De asemenea, acest produs conține puțin iod, cupru, zinc, acid ascorbic și vitamina E și nu există deloc acid folic și taurină în laptele de vaca.
• Dacă este introdus prea devreme în meniul copiilor, membrana mucoasă a tractului digestiv poate fi deteriorată, care uneori poate duce chiar la sângerare internă.
• Dacă laptele de vacă este administrat în același timp cu continuarea alăptării, acest produs poate afecta negativ lactația.
• Copilul își va satisface nevoile cu lapte de vacă, refuzându-l pe cel al mamei sale, pentru că obținerea hranei de la sân este mai greu decât să bea din biberon. Nu include firimituri de imunoglobuline care sunt importante pentru susținerea imunității.

La înlocuirea alăptării cu un astfel de produs, apărarea corpului copilului mic poate scădea.

Pentru copiii sub un an, laptele de mamă este foarte benefic, nu trebuie înlocuit cu lapte de vaca, pentru a nu dăuna organismului mic

• Laptele de vacă nu trebuie băut în următoarele cazuri:
• Dacă copilul are deja simptome de rahitism.
• Pentru probleme cu metabolismul mineral.
• În caz de intoleranță individuală.

Dacă rudele apropiate ale copilului au diabet.

Opinia doctorului Komarovsky

Un medic pediatru popular este încrezător că copiilor sub un an nu ar trebui să li se administreze lapte de vacă întreg. El subliniază că introducerea timpurie a unui astfel de produs în dieta bebelușului în locul unei formule adaptate provoacă dezvoltarea rahitismului și afectează negativ intestinele copilului.

Dacă o mamă nu are posibilitatea să-și alăpteze copilul după 3 luni sau dorește să înceteze alăptarea la vârsta de 5-6 luni, Komarovsky sfătuiește să cumpere și să-i ofere copilului o formulă adaptată.

Komarovsky consideră acceptabilă includerea laptelui în dieta unui copil după un an, dar la vârsta de 1 până la 3 ani, un medic binecunoscut recomandă limitarea cantității de băut pe zi la două pahare. El subliniază că, dacă este posibil să achiziționați lapte special pentru un copil, recomandat pentru această categorie de vârstă, un astfel de produs va fi mult mai preferabil decât laptele obișnuit de la o vacă.

În ceea ce privește laptele de vacă în alimentația copiilor de trei ani și a copiilor mai mari, Komarovsky consideră că după vârsta de 3 ani, copiii pot consuma acest produs fără restricții dacă le place și nu provoacă alergii.

Ar trebui să-l fierb?

Siguranta este foarte importanta pentru mancarea bebelusului, asa ca in cele mai multe cazuri, laptele de vaca oferit bebelusilor trebuie tratat termic. Fierberea ajută la evitarea unei boli atât de grave precum bruceloza (transportată de vaci), care reprezintă un mare pericol pentru corpul copilului. Laptele fiert reține toate proteinele, carbohidrații, grăsimile și multe alte substanțe. Conținutul de vitamine din acesta poate scădea doar ușor, dar acest lucru nu este la fel de periculos precum contractarea infecțiilor periculoase. Este permis să-l oferi copiilor nefiert doar dacă provine de la o vacă care este ținută de familia sau prietenii apropiați (ești încrezător în sănătatea ei).

Fierberea este o procedură obligatorie dacă se achiziționează lapte de vacă și este de dorit dacă laptele este de la propria vaca. Cum să îl introduceți în alimentația bebelușilor?

Datorită riscului de alergii, introducerea trebuie să fie atentă și treptată, iar fiecare mamă ar trebui să știe cum să dilueze acest produs, deoarece la început laptele este dat copiilor divorțați. Când bebelușul are 1 an, puteți lua 1 parte lapte de vacă și îl puteți combina cu 3 părți apă fiartă.

Prima porție care se dă copilului dimineața este de 1 linguriță. Dacă nu există nicio reacție la acesta, doza poate fi crescută la 200 ml.

Apoi, începeți să reduceți cantitatea de apă până când o eliminați complet și îi dați copilului lapte întreg. De obicei, produsul nediluat începe să fie administrat de la vârsta de 3 ani. Volumul recomandat pentru un copil peste 3 ani este de 500-700 ml pe zi.

Prima porție de lapte de vaca nu trebuie să fie mai mult de 1 linguriță diluată. Cum să alegi pentru un copil Dacă doriți să cumpărați lapte pentru un copil de 1-3 ani, cea mai buna varianta

va exista un produs marcat „pentru copii”. Este produs în zone ecologice și este supus unui control mai atent și este, de asemenea, vândut în ambalaje mai sigure.

Când cumpărați lapte obișnuit pentru un copil de peste 3 ani, ar trebui să optați pentru un produs ultra-pasteurizat sau sterilizat. Acesta suferă o prelucrare atentă, astfel încât să nu rămână bacterii periculoase în el. La achiziționarea acestuia, citiți cu atenție informațiile de pe ambalaj, verificând conținutul de grăsime și data de expirare.

Cred că toate mamele au auzit despre beneficiile laptelui. La următoarea mea vizită la pediatrul nostru, îl întreb pe medic: „Vă rog să-mi spuneți, este posibil să dau deja lapte copilului?” „Ce mănânci?” - a întrebat ea. Am enumerat-o. Ca răspuns: „Bine, poți începe încet.”

Nu e timpul să încerc delicatesa albă ca zăpada!

Pentru o comparație a beneficiilor laptelui de vacă și de capră, consultați programul „Trăiește sănătos”.

Până atunci, copilul meu avea deja 9,5 luni și ne dobândisem mai mulți dinți. După cum am aflat mai târziu, mulți medici neagă categoric posibilitatea de a hrăni un copil de până la un an cu lapte de capră sau de vacă. Ei își bazează poziția pe faptul că acest produs conține proteine ​​și grăsimi în cantități mult mai mari (de 3 ori) decât în ​​sânul mamei sau formulele adaptate. În plus, proteina conținută în produsul produs de o vacă sau capră poate provoca alergii. Da, cu siguranță există ceva adevăr în cuvintele lor, dar nu se vorbește despre vreo plăci care se formează în burtica unui copil mic. Toate acestea sunt fabule.

Consumul de lapte la o vârstă fragedă poate provoca cele mai neplăcute consecințe.

Există argumente puternice în favoarea introducerii târzii a hrănirii complementare cu lapte de origine animală.

Hrănirea complementară cu lapte de vacă până la un an amenință:

• Cantitățile crescute de proteine ​​alergene și sodiu pot duce la alergii;

Erupțiile cutanate și mâncărimea sunt costurile unei reacții alergice.

• Poate provoca deshidratare;
• Nivelul de cazeină este foarte mare - digestia acestei proteine ​​este extrem de dificilă pentru o burtă mică (în stomac se formează un cheag dens, aproape indigerabil);
• Cantități enorme de sodiu, clor, calciu, fosfor, potasiu și magneziu afectează negativ sistemul urinar al unui organism tânăr. Rinichii bebelușului încearcă să prelucreze această cantitate nebună de microelemente, experimentând o suprasolicitare colosală;
• Cu utilizarea regulată a produsului înainte de vârsta de 6 luni, este posibilă sângerare gastrică internă;

Mamici si tati, aveti grija! Nu este nevoie să vă grăbiți să alăptați.

• Zincul, iodul, cuprul, vitaminele E și C, fierul sunt conținute în laptele de vacă în cantități insuficiente pentru organismul unui copil în creștere. Taurina, cistina și acidul folic sunt complet absente. O deficiență a acestor minerale poate duce la dezvoltarea unor patologii destul de severe;
• Este strict contraindicat copiilor din primul an de viață care au rude cu diabet în familie (datorită posibilității de a dezvolta această boală groaznică).

Hrănirea cu lapte de capră timp de până la un an este plină de:

• Efectul toxic al produsului asupra organismului datorită conținutului de acizi specifici din primul;
• Probleme cu rinichii din același motiv ca atunci când se bea lapte de vacă;

Când să înceapă

• Conținutul de grăsime al produsului este de câteva ori mai mare decât în ​​mod normal. Consecința sunt probleme digestive din cauza imaturității stomacului și intestinelor;
• Perturbarea organelor interne ale corpului unui copil slab este destul de probabilă.

Nu mă pot obișnui cu acest lapte.

• Sângerare intestinală fără a afecta integritatea vaselor de sânge (apare cu anemie sau coagulare slabă a sângelui);
• Conținutul de cazeină este cu un ordin de mărime mai mare decât în ​​cazeina de vacă (cu toate acestea, este absorbită mai bine decât prima);
• Pierderea calităților valoroase ale produsului (dacă este diluat cu apă până la o stare acceptabilă pentru consum).

Destul de ciudat, cel mai asemănător ca compoziție și proprietăți benefice cu laptele uman este laptele de măgăriță, da, laptele de măgăriță.

Conținutul scăzut de vitamine D și A, acid folic, fier și raportul disproporționat de calciu și fosfor nu contribuie la dezvoltarea corectă și completă a sugarului muscular, funcțional și mental. Lipsa acestor substanțe poate provoca unele boli grave;

Dar cum și-au hrănit mamele noastre copiii cu lapte animal? - multi vor fi indignati. În acele zile, medicina nu era atât de dezvoltată, iar experții nu puteau decât să ghicească despre cauzele multor boli. Acum, știința a umplut majoritatea golurilor din cunoștințele sale și ne invită să folosim informații deja verificate în beneficiul nostru.

Bunicile au întotdeauna delicii gustoase pentru iubitele lor nepoate.

Pe vremea bunicilor

Deci, la ce vârstă trebuie dat lapte? Începând cu 9 luni, puteți începe hrănirea complementară pentru acei bebeluși care au alimentație artificială. Această regulă se aplică atât produselor de vacă, cât și de capră. Bebelușul poate mânca terci gătit în lapte. Medicii, totuși, insistă asupra hrănirii cu formulă până la un an.

Pentru a fi în siguranță, nu eliminați formula pentru bebeluși din meniul bebelușului dvs. cât mai mult timp posibil.

Începând de la vârsta de un an, un copil alăptat poate primi un produs de vaca sau capră cu drepturi depline, dar în stare diluată. Util l Tratamentul trebuie fiert și diluat pentru prima hrănire într-un raport de 1:3, unde 3 este cantitatea de apă. Introducem alimente complementare incepand de la 1 lingurita, în care ar trebui să obțineți: 1 parte lapte și 3 părți apă fiartă. Dacă nu există nicio reacție, creșteți doza. După aproximativ 2,5 - 3 săptămâni, cantitatea de produs consumată de bebeluș va fi de aproximativ 100 de mililitri. Conținutul de grăsime al laptelui nu trebuie să fie mai mic de 3, dar nu mai mult de 4%, deoarece acesta trebuie diluat. Reduceți treptat prezența apei în lichid la minimum și îndepărtați-o complet.

Pentru ca un copil să crească sănătos, meniul lui trebuie să includă

Doar carnea conține vitaminele și microelementele necesare creșterii normale.

Peștele nu este mai puțin util, dar acest produs trebuie introdus în alimentele complementare cu mare atenție, deoarece este un alergen puternic. Cum se introduce peștele în alimente complementare este descris aici.

De unde să încep

Este mai bine să începeți să introduceți alimente complementare cu capre. Are mai multe beneficii (ajută în lupta împotriva disbiozei și răcelii, crește imunitatea (componenta taurină). Produsul de capră este mai ușor de digerat în intestinele unui sugar deoarece nu conține aglutine, proteinele sunt mai ușoare, iar moleculele de acizi grași sunt mai mici. în dimensiune decât în ​​produsul de vacă, astfel de alimente sunt mai ușor de digerat, dar într-o măsură mai mică decât atunci când mănâncă un produs de vacă nu merită să hrănești copilul, este mai bine să aștepți puțin și să încerci mai târziu sau să amesteci cu mâncarea obișnuită.

Eu și Barsik cerem mai mult!

După laptele de capră, puteți încerca laptele de vaca. Dacă bebelușul are deja doi ani, atunci i se pot oferi produse lactate cu un conținut scăzut de grăsimi (1-2%) sau complet cu conținut scăzut de grăsimi (dacă copilul consumă produse lactate în cantități mari). Aportul zilnic al acestui produs valoros pentru bebeluși este în mod ideal de 0,5-0,7 litri pe zi. Este mai bine să alternați laptele de vacă și cel de capră, deoarece raportul de nutrienți din aceste două produse este diferit. De exemplu, laptele de vacă conține o cantitate mare de fosfor, cu care laptele de capră nu se poate lăuda. Un copil poate bea acest lichid sănătos în cantități nelimitate începând de la vârsta de trei ani.

Fierberea este necesară

În general, nu este recomandat să oferiți copiilor produse lactate crude. Cert este că bovinele mari și mijlocii sunt purtătoare ale unei boli groaznice numite bruceloză. Această boală poate duce la dizabilitate. Măduva spinării este cel mai adesea afectată. Doar atunci când ești absolut sigur că totul este în regulă cu animalul (acest lucru poate fi doar dacă ai grijă de o vacă sau de capră), poți să-i dai copilului tău lapte nefiert, apoi în volume mici.

Spune cel mai cunoscut medic pediatru din țară

Dr. Komarovsky nu este un susținător al introducerii timpurii a produselor lactate în dieta bebelușilor, dar nici nu este un adversar înflăcărat:

„Când să introducem laptele unui copil este o chestiune personală pentru fiecare părinte, dar vreau să spun că nu putem fi absolut siguri de produsele noastre decât dacă, desigur, monitorizăm în mod independent procesul, ceea ce este posibil numai atunci când rulăm propriul nostru natură naturală. agricultura de uz casnic. După părerea mea, un amestec adaptat de înaltă calitate are mult mai multe avantaje:

• Compoziția include toate microelementele și vitaminele necesare unui sugar;
• Compoziția în sine este stabilă și nu suferă modificări;
• Proteina din lapte este procesată într-un mod special, ceea ce reduce posibilitatea apariției reacțiilor alergice;
• Pregătirea amestecului este mult mai ușoară, mai convenabilă și mai rapidă.”

Mamele „pentru” și mamele „împotrivă”

„La 7,5 luni, fiica mea cea mare a început să aibă erupții cutanate teribile - o reacție la laptele de vacă. Doar picioarele și palmele au rămas curate. Restul pielii este o mizerie violetă continuă. Am fost salvați datorită caprei. Până la vârsta de doi ani am băut doar. După 5, pare să fi depășit, dar, fiind deja maturizat, nu prea îi place laptele. Pentru cei mai mici, inmoaie un fursec in lapte fiert si diluat. Nu există încă nicio reacție.”

„Fiul meu a fost hrănit cu biberon încă de la naștere, așa se întâmplă. S-a obisnuit cu formula de mult timp in urma, dar la 1 an si 3 luni a simtit nevoia sa refuze categoric formula. Am încercat să-i dau mâncare pentru copii lapte din magazin (ediție specială). Așa că, cu ochi mari și plăcere sălbatică, a băut un pahar întreg și a început să ceară mai mult. Acum are deja 2 ani. Laptele, cum se spune, nu are suflet! Ei bine, cum să nu-l dăm copiilor sub trei ani după aceea?”

„Vom împlini un an și jumătate în două săptămâni. Încă mâncăm amestec Nutrilon. Am încercat să-i dau fiului meu lapte de capră, dar el nu a vrut, așa că mi-a dat lapte de vaca, dar se întoarce și împinge cana cu mâna. Nu prea mă deranjează. Cred că amestecul este mai util, pentru că acolo totul este deosebit de echilibrat.”

"Groază! Laptele de capră sau de vacă este permis numai după 2 ani! Nu seamana in niciun fel cu laptele matern! De aceea, copiii dezvoltă gastrită, pancreatită, ulcere etc. până la vârsta de 5-6 ani. A trecut mult timp de când a fost crescut și dat lapte. Pur și simplu nu era nimic altceva atunci. De ce să-l dai acum? Există amestecuri uscate special adaptate! Nu certam nicio mamă, dar gândește-te!”

„Cred că toate prostiile astea despre lapte au fost inventate de producătorii de formule. La urma urmei, este puțin probabil ca cineva să-și ia pulberile scumpe dacă are lapte adevărat. Gătesc terci pentru fiul meu cu lapte de vacă diluat de la vârsta de 5 luni. De la 8 - începeți pe solid. Totul este în regulă la noi.”

Kefirul are beneficii enorme pentru intestinele tinere. Acest produs din lapte fermentat este bogat în bacterii benefice care normalizează funcționarea tractului gastrointestinal al bebelușului. Cel mai bine folosit pentru alimente pentru copii

chefir de casă

Daca bebelusul tau are probleme digestive sau sufera de constipatie, iti recomandam sa-i pregatesti compot de prune. Citiți acest articol despre cum să gătiți compot.

Pentru a calma un copil, nu este necesar să recurgeți la medicamente, este suficient să îi oferiți un decoct de fulgi de ovăz. Mai multe informații despre proprietățile benefice ale fulgilor de ovăz rulați sunt descrise pe această pagină www.o-my-baby.ru/razvitie/pitanie/gerkulesovyi-otvar.htm.

Să rezumam

1. Hrănirea complementară completă cu lapte poate fi efectuată de la vârsta de un an;
2. Produsul de capră este mai ușor de digerat pentru stomac;
3. Laptele trebuie diluat la începutul hrănirii complementare;
4. Începem hrănirea complementară cu terci de lapte;
5. Oferim un produs gras până la 2 ani;
6. Asigurați-vă că fierbeți laptele;
7. De la 3 ani poti bea lapte fara restrictii.

Diana Bal

Vârsta la care poți da bebelușului tău lapte de vaca

O întrebare frecventă pe care și-o pun părinții este la ce vârstă i se poate da unui copil lapte obișnuit? Chiar și atunci când copilul crește rapid, laptele de vacă nu este recomandat până la vârsta de 12 luni.

Există Există o serie de motive pentru care nu ar trebui să dați lapte integral de vacă copiilor sub 1 an.

1. Tuburile digestive ale bebelușilor nu sunt încă pregătite pentru a digera ușor și complet laptele de vacă, cum ar fi laptele matern sau formula. Laptele de vacă are o concentrație mare de proteine ​​și minerale, ceea ce tensionează rinichii imaturi ai copilului.
2. Pentru copiii cu vârsta sub un an, consumul excesiv de produse lactate poate crește riscul de anemie feriprivă. Laptele interferează cu absorbția corectă a fierului, iar fierul nu poate fi redus sau eliminat din dieta copilului.
3. Laptele de vacă nu este recomandat copiilor sub un an și pentru că poate irita membrana mucoasă a sistemului digestiv, ceea ce se manifestă prin apariția sângelui în scaun.
4. Laptele de vacă conține de trei ori mai mult sodiu decât laptele matern.

Cu toate acestea, odată ce bebelușul este gata să digere laptele integral, acesta poate fi adăugat la o dietă echilibrată care include cereale, legume, fructe și carne.

De ce ar trebui un copil să bea lapte de vaca?

Laptele este bogat în calciu, care întărește dinții și oasele și ajută la reglarea coagularii sângelui.

Este, de asemenea, una dintre puținele surse de vitamina D, fără de care calciul nu poate fi absorbit în organism. Vitamina joacă, de asemenea, un rol decisiv în creșterea oaselor.

Laptele oferă organismului proteine ​​pentru creștere, în timp ce carbohidrații oferă copilului tău energia de care are nevoie pe parcursul zilei.

Dacă un copil primește cantitatea potrivită de calciu pentru început, există dovezi că el sau ea va avea un risc mai mic de hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, cancer de colon și fracturi de șold la vârsta adultă și la bătrânețe.

După introducerea laptelui de vacă, nu este necesar să întrerupeți alăptarea copilului. Experții OMS recomandă continuarea alăptării în al doilea an de viață al copilului.

Cât lapte ar trebui să bea un copil?

Un copil după 1 an poate obține suficient calciu și vitamina D bea 1 sau 1,5 pahare de lapte de vacă sau o cantitate echivalentă de alte produse lactate (iaurt, brânză de vaci, chefir). La vârsta de 2 ani, un copil ar trebui să primească zilnic 400 ml de lapte sau alte produse pe bază de lapte.

Nu-i oferi copilului mai mult de 800 ml de lapte pe zi. Dacă bebelușului îi este încă sete, oferiți apă.

Prin ce diferă laptele pentru bebeluși de laptele pentru adulți?

Produsele lactate care sunt produse pentru copii sunt adaptate pentru tractul digestiv al copilului.

Laptele pentru bebeluși trebuie să se întâlnească mai multe cerințe.

1. Cea mai înaltă calitate. Laptele pentru bebeluși este produs din lapte de vacă de înaltă calitate de la vaci care sunt complet sănătoase și trăiesc în zone ecologice curate.
2. Controlul condițiilor sanitare și igienice. Laptele pentru copii este preparat în ateliere speciale, separate de producția de lapte pentru adulți
3. Control microbiologic. Se acordă o atenție deosebită monitorizării datelor microbiologice. Numărul de bacterii dintr-un anumit volum de lapte este strict reglementat.
4. Controlul conținutului de grăsimi. Limitele procentuale de grăsime pentru copiii sub trei ani sunt 2,5 - 3,5%.
5. Controlul acidității medii. Există cerințe speciale pentru limitele de aciditate pentru produsele lactate fermentate pentru copii. Aciditatea produselor pentru bebeluși nu trebuie să depășească 100 de grade Turner.
6. Ultra pasteurizare. Laptele este procesat special la temperaturi ultra-înalte (125 - 138 ºС) timp de 2 - 4 secunde pentru a păstra beneficiile maxime. După aceasta se răcește repede. Astfel, toate organismele patogene sunt distruse, în timp ce componentele benefice sunt conservate.
7. Pachet. Produsul final este ambalat într-o cutie aseptică Tetra Pak, care împiedică reintrarea bacteriilor dăunătoare după ambalare. În acest pachet, produsul lactat rămâne proaspăt și sigur timp de câteva luni.

Se poate da unui copil de un an lapte de vacă degresat?

Copiii de această vârstă au nevoie de un conținut ridicat de grăsimi în lapte pentru a menține o greutate normală și un nivel optim de absorbție a vitaminelor A și D de către organism Când copilul împlinește 2 ani, îl poți trece la lapte degresat dacă există a creștere bună în înălțime și greutate.

Se pot aplica excepții. Medicul copilului dumneavoastră poate recomanda lapte cu conținut scăzut de grăsimi (2 la sută) după vârsta de 1 în cazul în care copilul dumneavoastră este supraponderal sau obez sau are o predispoziție genetică la obezitate, colesterol ridicat sau risc de boli de inimă.

Ce să faci când un copil refuză să bea lapte integral de vacă?

Unii bebeluși beau lapte de vacă imediat, dar alții îl refuză deoarece laptele de vacă are o textură, un gust și chiar o temperatură diferită de cel al mamei.

Dacă acesta este cazul bebelușului dvs., încercați mai întâi să amestecați laptele de vacă cu laptele matern sau cu lapte praf. Încercați o parte de lapte până la trei părți de lapte matern sau formulă. Apoi schimbați încet raportul până când bea 100% lapte de vacă.

Dar există și alte modalități de a include laptele de vacă în dieta bebelușului tău. De exemplu:

• adăugați lapte în terci;
• Oferă copilului tău iaurt, brânză de vaci, budincă sau milkshake-uri ca gustare;
• face supa cu lapte in loc de apa.

Alergie la laptele de vacă

Dacă copilul a băut o formulă pe bază de lapte de vacă, atunci va tolera fără probleme laptele obișnuit de vacă. Chiar și bebelușii care sunt alăptați exclusiv la sân în primul an pot bea fără probleme lapte de vacă, fiind expuși la proteinele din laptele de vacă din laptele matern, cu excepția cazului în care a evitat toate produsele lactate.

Dacă bebelușul dumneavoastră a băut o formulă hipoalergenică, așa cum este recomandată de un medic, consultați un specialist înainte de a introduce laptele de vacă. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să începeți cu o băutură de soia care este îmbogățită cu vitamina D și calciu.

Dar adevăratele alergii la proteinele din laptele de vacă sunt relativ rare. Doar 2 - 3% dintre copii sunt diagnosticați cu o reacție alergică. Vești bune: Copiii depășesc de obicei această afecțiune până la vârsta de 2 ani.

Diferențele dintre alergia la proteinele din laptele de vacă și deficitul de lactază

O alergie este o reacție imună, iar intoleranța la lactoză este o tulburare digestivă. Dar simptomele lor sunt similare - diaree, dureri abdominale după consumul de lapte.

Dacă un copil dezvoltă o erupție cutanată uscată, cu mâncărime sau mâncărime și umflare a feței sau buzelor atunci când mănâncă un produs lactat sau are simptome precum urticarie, umflarea ochilor lăcrimați, el poate avea o alergie la proteinele din laptele de vacă.

Congestia nazală cronică, curgerea nazală, tusea, dificultățile de respirație sau respirația șuierătoare pot fi semne că o alergie afectează sistemul respirator al copilului. Când copilul dumneavoastră prezintă cel puțin unul dintre aceste semne, discutați cu medicul dumneavoastră.

Du-ți copilul imediat la medic sau la spital, Dacă:

• copilul este foarte palid sau slab;
• cele mai multe piele afectat de urticarie;
• umflarea se dezvoltă în zona capului sau gâtului;
• există diaree sângeroasă.

Copilul poate avea o reacție alergică care poate pune viața în pericol.

Dacă bebelușul tău este alergic la laptele de vacă, ar trebui să fii atent. Evitați alimente precum brânza de vaci, laptele condensat, înghețata, iaurtul, untul, ciocolata cu lapte și lapte praf. Prin lege, toți alergenii sunt enumerați pe etichetele produselor alimentare. În acest caz, compoziția va indica „lapte” pe ambalaj.

Acordați o atenție deosebită alegerii produselor lactate pentru copilul dumneavoastră. Nu experimentați asupra sănătății lui. Dă-i pe cel potrivit dieta echilibrata. Iar copilul va crește sănătos și energic.

În multe familii, din mai multe motive, copiii sunt hrăniți cu biberon încă de la naștere. Părinții introduc treptat laptele cumpărat din magazin în dietă, înlocuind laptele pentru sugari cu acesta. Este dăunător și la ce vârstă ar trebui să i se ofere unui copil acest produs din magazin?

Lapte cumpărat din magazin și formulă de lapte adaptată: care este mai bine?

Laptele ambalat cumpărat din magazin conține mult mai puține vitamine și microelemente decât formula de lapte adaptată de înaltă calitate, care satisface pe deplin nevoile bebelușului. Îi lipsesc enzimele importante. Ele sunt distruse în timpul procesării. Un produs cumpărat din magazin poate să nu se acru timp de săptămâni la temperatura camerei. Este dificil să obțineți iaurt gustos sau brânză de vaci din el.

Laptele din magazin este sterilizat la temperaturi ridicate. Poate conține un antibiotic, care intră în dieta vacilor prin furaje importate și îl obținem de la vacă în produsul finit. Multe tipuri de lapte stabil la raft conțin conservanți care sunt alergici nu numai la copii, ci și la adulți. Uneori, soda este adăugată în laptele praf în timpul procesului de producție pentru a prelungi durata de valabilitate. Toate acestea nu adaugă nicio utilitate produsului cumpărat din magazin.

Spre deosebire de laptele cumpărat din magazin, formula pentru sugari conține microelemente și vitamine esențiale. Au o compoziție stabilă, iar proteina din lapte a amestecurilor nu provoacă reacții alergice la bebeluși.

Apare o concluzie fără echivoc: formula de lapte în dieta unui copil este mult mai sănătoasă decât un produs cumpărat din magazin.

Pentru multe mame, întrebarea rămâne relevantă: la ce vârstă poate fi introdus laptele obișnuit în alimentația copiilor?

Copiii de la trei ani sunt ideali pentru ca laptele cumpărat din magazin să apară în meniuri.

Introducerea de noi alimente în dieta zilnică a copiilor nu ar trebui să dăuneze sistemului digestiv al unui organism în creștere. Pediatrii recomandă respectarea unui program specific de administrare a laptelui copilului dumneavoastră.

Dacă copilul este alăptat, atunci de la vârsta de un an puteți încerca să introduceți în meniu alimente speciale pentru bebeluși - lapte și produse cu acid lactic destinate copilului corespunzător. copilărie. Este indicat pe ambalaj. De regulă, acestea sunt vândute în volume mici de până la jumătate de litru. Laptele pentru bebeluși nu necesită fierbere. Dieta unui bebeluș de un an include un pahar de lapte, cu condiția să fie bine tolerat și să nu aibă reacții adverse.

Cu toate acestea, multe mame își schimbă bebelușii hrăniți cu biberonul la un produs cumpărat din magazin mult mai devreme. În absența reacțiilor alergice și a problemelor digestive, se diluează și se adaugă treptat în terci pentru copii de la 9-11 luni. Mamele evaluează reacția corpului copilului la un astfel de produs „adult”. În cazul în care un copil dezvoltă diverse tulburări sau alergii, pediatrii recomandă insistent să renunțe la acest nou aliment complementar timp de aproximativ șase luni. În această situație, este indicat să obțineți recomandări calificate de la un medic pediatru cu experiență.

Ce lapte cumpărat din magazin este cel mai bine să-l oferi unui copil?

Când introduceți treptat lapte cumpărat din magazin în dieta copilului dumneavoastră după trei ani, ar trebui să vă amintiți că este mai bine să utilizați lapte ultra-pasteurizat pentru alimentele pentru bebeluși. Este sigur și păstrează toate vitaminele și microelementele.

Alimentele cu conținut scăzut de grăsimi sunt recomandate copiilor mai mari. Nutriționiștii americani au dovedit că copiii care le consumă în mod regulat sunt predispuși la obezitate. În America, laptele degresat este oprit până când copilul împlinește cinci ani.

Pentru copiii după trei ani, conținutul de grăsime al produselor lactate poate fi de 3-3,2%. Băind un pahar de lapte pe zi, un copil primește aproape jumătate (aproximativ 40%) din cantitatea zilnică de calciu necesară pentru creșterea și dezvoltarea normală.

Mai citim:

• Când (și dacă) puteți da lapte de vacă? sugar -
• Este posibil să dați chefir copiilor sub un an? Rețete pentru a face chefir pentru copii acasă -
• Lapte de capră pentru nou-născuți -

Elena Malysheva despre pericolele laptelui

Olga Dekker

Ai auzit că laptele este dăunător? Și copiii îl pot bea?

Să aveţi o zi bună vouă, dragii mei cititori!

5 reguli de nutriție adecvată de la Olga Dekker

Alegeți un mesager convenabil pentru a primi

Despre laptele de vacă vreau să vorbesc astăzi. Oamenii îl beau de mii de ani și îi laudă calitățile nutritive și vindecătoare.

Dar în vremea noastră, acest produs a devenit unul dintre cele mai controversate. Și aud adesea întrebări: pot avea copii lapte? Poate că este de fapt dăunător oamenilor?

Apropo, am nevoie de sfatul tău! Îți voi spune despre asta la sfârșit, bine? :)

• Deci, la început, unii medici au spus că acest produs era greu de digerat de către adulți. Ei spun că de-a lungul anilor, o enzimă specială încetează să mai fie produsă.

• Și sunt medici, din punct de vedere al cărora, nu pare să existe nici o ecologie proastă, nici obiceiuri rele, nici viruși. De vina este doar laptele! ;)

Aveţi copii?

Dacă există, atunci cel mai probabil ați auzit deja că nu ar trebui să le oferiți. Strămoșii noștri ar fi surprinși de asta! :)

Ei sunt din chiar vârstă fragedă au băut acest „dar de vacă” și au fost mai sănătoși decât generațiile actuale.

• Pot să accept că există oameni cu alergii și intoleranțe.

• Înțeleg că corpul unui nou-născut nu este capabil să perceapă corect alte alimente și, dacă este posibil, nu este nevoie să te grăbești cu alimente complementare.

Dar acum ei sfătuiesc să nu dea lapte copiilor sub 2,5-3 ani, și nici până la un an!

Se pare că înainte de vârsta de 3 ani, un bebeluș poate încerca deja tot felul de alimente complementare (chiar și carne!), dar încă nu are voie această băutură hrănitoare!

Nu crezi că asta e ciudat?

Nu sunt total de acord cu această abordare!

Cred că acest produs stă la baza hranei pentru copii! Orice altceva poate fi adăugat sau îndepărtat, dar laptele și apa ar trebui să fie mereu acolo! Ce părere aveți: de la ce vârstă poate un copil să înceapă să bea lapte?

Am început să-mi trec copiii la ea când aveau un an.

• În primul rând, știu câte lucruri utile sunt.
• În al doilea rând, din cauza sațietății sale - a durat 3-4 ore, iar o sticlă de amestec a durat doar 1,5-2 ore.

În general, nu am avut niciodată o întrebare până acum: este posibil să hrănești un copil cu lapte? Știi cât de mult o pot bea fiii mei acum? Chiar și 600 ml pe zi! :)

De obicei o cumpăr ultra-pasteurizată cu un termen de valabilitate scurt - până la urmă, asta înseamnă producție în condiții de sterilitate completă. Apropo, cred că este foarte important să rezolvi singur o întrebare...

Ce fel de lapte ar trebui să-i dau copilului meu?

Am îndoieli cu privire la calitatea a ceea ce se vinde la robinet sau în sticle fără etichetă.

Deși mie și soțului meu ne place să-l avem direct de la vacă și pentru noi, adesea îl cumpărăm de la piață sau de la fermieri. Încă nu avem propria noastră vaca. ;)

Dar, din păcate, poate conține microbi care pot provoca tulburări intestinale. De aceea cu siguranță îl fierbem pentru copii! Vă sfătuim insistent să faceți același lucru! :)

Stii ce ma intereseaza? Nu numai CE beau copiii, ci și din CE?

Am observat că multe mămici se grăbesc să-și obișnuiască copiii cu cluburile obișnuite. Nu mă grăbesc. Copiii mei sunt încă reticenți în a folosi o cană, dar beau cu plăcere dintr-o ceașcă.

• Sunt sigur că nu e nimic rău în asta. Este mult mai important să-i oferi bebelușului tot ce are nevoie pentru creștere și dezvoltare, chiar și dintr-o ceașcă cu sorbire!

• Și mâine nu va merge la școală - va învăța și cum să folosească o cană, o lingură și o furculiță! :)

Ce zici despre asta? Ce îmi recomandați? Ce experiență aveți în folosirea vaselor de gătit și ce succese ați avut?

Momentul introducerii lactatelor și produselor lactate fermentate în dieta bebelușilor sub un an rămâne un subiect de dezbatere până în prezent. Posturile deținute de medicii pediatri în urmă cu câteva decenii sunt considerate astăzi insuportabile.

Cercetările OMS sprijină introducerea ulterioară a produselor lactate. Pe baza datelor OMS sunt dezvoltate regimurile de hrănire complementare recomandate de pediatrii de astăzi. Să ne gândim la ce oră și în ce volume ar trebui să apară produsele lactate în dieta bebelușului.

Ce produse lactate fermentate nu trebuie administrate copiilor sub un an?

Lapte de vacă

Nu este recomandat să includeți laptele de vacă în dieta bebelușului înainte de douăsprezece luni și este și mai bine să amânați utilizarea acestui produs până la doi sau chiar trei ani.

Laptele conține doar o cantitate mică de vitamine și microelemente benefice, iar conținutul său ridicat de grăsimi și conținutul ridicat de proteine ​​îl fac un produs dificil pentru organismul bebelușului.

În plus, studiile demonstrează în mod convingător că laptele integral de vacă este un produs alergenic și poate provoca erupții cutanate, eczeme și dezvoltarea astmului. De asemenea, s-a dovedit că consumul regulat de lapte de vacă interferează cu absorbția fierului, care poate deveni un factor în dezvoltarea anemiei.

Cel mai bun înlocuitor de lapte în această perioadă sunt formulele de lapte adaptate. Laptele poate fi adăugat în alimente numai în cantități mici, de exemplu, la prepararea terciului.

Produsele lactate fermentate pot aduce bebelusului tau mult mai multe beneficii decat laptele, dar si ele trebuie administrate cu extrema precautie.

Lapte de capră

De asemenea, este extrem de nedorit introducerea acestui tip de lapte în alimentele complementare. Laptele de capră este mai gras și mai bogat în microelemente (în special fosfor) decât laptele de vacă.

Laptele de capră este un produs foarte sănătos și valoros, dar nu pentru copiii de această vârstă.

Acum, această cantitate de fibre grase și fosfor poate provoca daune grave sănătății unui copil de un an. Pediatrii recomandă consumul de lapte de capră pentru copiidupa 3 anisuferind de subpondere. Laptele de capră are, de asemenea, un efect pozitiv asupra formării și întăririi sistemului osos al copilului.

Iaurturi de băut cu aditivi din fructe

Deși standardele de siguranță și calitate interzic producătorilor să producă produse pentru copii care conțin arome artificiale, coloranți și alți aditivi, este mai bine să nu oferiți iaurturi de băut cu fructe copiilor sub 3 ani.

De obicei, iaurturile cumpărate din magazin pot rezista la depozitare destul de lungă, ceea ce indică o compoziție departe de a fi ideală. În plus, chiar și aromele naturale pot provoca reacții alergice grave la un copil de un an.

Conservanții și aromele nu sunt singurele lucruri de care se fac vinovați producătorii de iaurturi pentru copii. Nutriționiștii au descoperit că un borcan de iaurt conține aproape toată doza zilnică de zahăr permisă pentru un copil de un an.

Imaginați-vă: un borcan mediu de 100-150 ml conține 3-4 bucăți de zahăr rafinat.

De asemenea, nu se poate să nu fie confuz de fracția de masă de proteine ​​din iaurturile cumpărate din magazin. S-a constatat că astfel de produse conțin 3,3% proteine ​​din lapte de vacă, ceea ce este mult mai mare decât doza zilnică admisă pentru un copil de această vârstă.

Proteinele sunt substanțe greu de digerat, așa că pot avea un efect negativ asupra sistemului excretor al bebelușului, în special asupra rinichilor.

Ce produse lactate fermentate pot fi administrate copiilor sub un an?

Chefir

În special, chefirul este pornit numai după introducerea produselor de bază - cereale, fructe, legume și piureuri de carne.

Interesant! Alegerea alimentelor pentru copii

Nu trebuie să introduceți chefir înainte de 8-9 luni, deoarece compoziția sa nu satisface pe deplin nevoile copilului.

Conține multă cazeină, o proteină din lapte care este încă dificil pentru intestinele imature ale unui copil să facă față. Cazeina provoacă adesea alergii. În plus, chefirul conține o cantitate mare de acizi organici și săruri minerale, astfel încât consumul său este asociat cu un stres crescut asupra rinichilor și a sistemului digestiv. Introducerea prematură a chefirului în dietă poate duce la diaree, alergii și dezvoltarea unor forme grave de anemie.

Ar trebui să începeți să introduceți chefir în dieta bebelușului dvs. cu un volum mic de 20-30 ml, care poate fi crescut treptat la 200 ml pe parcursul unei zile. Mai mult de 200 ml de chefir nu ar trebui să fie incluse în dieta zilnică din cauza riscului existent de a dezvolta probleme digestive. Trebuie remarcat faptul că chefirul obișnuit nu este potrivit pentru consumul copiilor sub un an. Este mai bine să cumpărați chefir special pentru copii cu o compoziție adaptată.

Brânză de vacă

În ceea ce privește brânza de vaci, este fără îndoială benefică pentru corpul copilului, deoarece este o sursă excelentă de calciu și fosfor, iar aceste componente sunt prezente în ea într-un raport optim.

Brânza de vaci se caracterizează, de asemenea, printr-un conținut ridicat de proteine ​​și vitamine din grupele B și PP, care sunt necesare organismului copilului.

Până de curând, se recomanda introducerea cașului în alimentația zilnică începând de la șase luni. Cu toate acestea, pediatrii sunt acum mai precauți. Conținutul ridicat de proteine ​​și săruri minerale din brânza de vaci poate crea un stres crescut asupra rinichilor. Este mai bine să introduceți acest produs între 9 și 12 luni.

Experții sfătuiesc să dai brânză de vaci după-amiaza - există dovezi că este mai bine absorbită în acest moment. Volumul unei porții de până la un an nu trebuie să depășească 50 de grame.

Cașul pentru copii diferă de adulți prin faptul că are o consistență mai moale. O astfel de mâncare va fi convenabilă de mâncat chiar și pentru acei copii care nu se pot lăuda încă cu un rând complet de dinți.

Brânza de vaci nedestinată copiilor poate provoca probleme digestive. Nici măcar brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu piure de fructe nu este cea mai bună în cel mai bun mod posibil Potrivit pentru prima hrănire.

Iaurt natural

În acest caz, iaurturile pentru copii nu înseamnă deserturi dulci în pachete colorate pe care suntem obișnuiți să le vedem pe rafturile magazinelor sau pe ecranele televizorului.

De fapt, iaurtul este lapte care a fost fermentat folosind culturi de starter biologice speciale. Acest produs lactat nu trebuie să conțină aditivi suplimentari.

Din cauza absenței conservanților, iaurturile naturale au un termen de valabilitate scurt: literalmente câteva zile la frigider. Puteți face iaurt acasă folosind un aparat de iaurt. Farmaciile vând culturile inițiale necesare, datorită cărora puteți obține această băutură. Iaurtul de casă poate fi dat copilului dumneavoastră la formă pură, sau amestecați cu piure de fructe sau fructe de pădure. Puteți adăuga puțin zahăr la acest desert, dar asigurați-vă că clătiți gura bebelușului după ce îl mâncați.

Porția zilnică de iaurt natural pentru un copil de 8-9 luni poate fi de 100-150 de grame.

Brânză

Datorită unei tehnologii speciale de fabricație, proteina conținută în brânză este mult mai ușor de digerat decât proteinele din laptele integral.

Interesant! Meniu pentru copil de 1 an: mese si retete

Dar pentru copiii peste 1,5 ani, brânza poate fi un produs lactat foarte sănătos. La această vârstă, sistemul digestiv este deja suficient de adaptat pentru a digera astfel de alimente solide.

O altă proprietate plăcută a brânzeturilor tari este capacitatea de a curăța placa de pe dinții deja erupți ai bebelușului. Puteți începe să vă introduceți copilul în brânzeturi încă de la 10-12 luni cu soiuri neutre, fără miros sau gust puternic. Aceasta este brânză rusească, olandeză. Brânzeturile moi necoapte, precum brânza Adyghe, sunt bune pentru hrănirea complementară. Feta și brânza nu pot fi clasificate în această categorie din cauza gustului lor sărat.

Brânzeturile cu gust pronunțat înțepător, precum parmezanul, sunt recomandate a fi oferite copiilor care au împlinit vârsta de vârsta de doi ani. Iar brânzeturile moi albastre, soiurile procesate sau afumate pot fi introduse în alimentație abia după 3 ani.

Unt

Acest produs lactat in cantitati mici este perfect acceptat de organismul copilului. Untul este adăugat în felul principal, de exemplu, terci sau piure.

Nu trebuie să adăugați unt în mâncare: acest aliment complementar conține deja cantitatea optimă de grăsime.

Untul este bogat în vitaminele A și E, care au un efect pozitiv asupra dezvoltării vederii și întărirea părului și a unghiilor copilului.

Untul trebuie introdus în dietă în doze foarte mici. Prima dată îl poți adăuga la alimente complementare în cantitate de 1 gram (vârful unui cuțit). Dacă prima cunoștință cu acest produs a fost fără surprize, puteți crește treptat doza zilnică la 4 grame.

Pentru acei copii care sunt intoleranți la proteinele animale, ghee-ul poate fi adăugat la cereale și piureuri de legume. Este important ca acesta să fie de înaltă calitate și să nu precipite sau să facă spumă atunci când este încălzit. Experții sfătuiesc să consumați alimente cu ghee adăugat doar dimineața.

Cum să alegi produsele lactate potrivite pentru copilul tău?

Lactatele și produsele lactate fermentate sunt o sursă de vitamine și minerale valoroase, deci necesare copiluluiîn acest stadiu de dezvoltare.