Argument- aceasta este una dintre cele mai naturale componente ale oricărei relații. O ceartă bună are mai multe reguli, iar una dintre cele mai importante este să nu te cearți atunci când emoțiile sunt mari. Cum să te calmezi rapid? Ca întotdeauna, știm și împărtășim cu voi!
1. Acordați atenție respirației.
Respirația corectă este cheia pentru sănătate și dispoziție bună. În perioadele de stres, începem să respirăm prea repede sau prea puțin adânc și uneori chiar ne tragem respirația și ținem aer în plămâni.
- CITIRE:
Aceasta este reacția naturală a corpului nostru la o situație de șoc, iar respirația adecvată va da corpului un semnal că pericolul este în spatele nostru. Pentru a vă calma, respirați adânc de cinci până la zece, intră pe nas și expiră pe gură.
Și asigură-te că respiri cu stomacul, asta îți va face respirația profundă, adică îți va folosi toți plămânii, și nu doar partea superioară.
2. Mergi la o plimbare.
Așa cum cântă Pasion Pit nesfârșit de pozitiv: indiferent de problemele care se confruntă cu tine, fă o plimbare! Aer proaspăt, activitate fizică moderată (după care hormonii plăcerii - endorfinele vor începe cu siguranță să fie eliberați) și posibilitatea de a vă gândi calm la situație - asta este ceea ce aveți nevoie acum. Doar 30 de minute și te vei întoarce acasă calm și cu capul limpezit. Și poate chiar vei găsi o modalitate de a rezolva problema care a început cearta ta.
3. Eliberează energie distructivă.
Nu poți păstra agresivitatea pentru tine. Suprimându-ți emoțiile negative, nu scapi de ele, ci doar le ascunzi în adâncul tău. Va veni ziua în care cu siguranță vor găsi o modalitate de a ieși și de a provoca din nou răutăți. Și în acel moment, nici tu, nici persoana iubită nu vei înțelege de unde a venit. Prin urmare, eliberați agresivitatea într-un mod minim dăunător: rupeți hârtia, bateți o pernă, țipați din plin, spargeți ceva inutil, tăiați lemne la țară, mergeți la alergat, cântați o melodie rock.
4. Dispoziție de vanilie.
Există două arome care le plac absolut tuturor: lămâie și vanilie. Lămâia are proprietăți revigorante, iar tu ești deja foarte energică. Deci, este mai bine să acordați atenție vaniliei, care calmează și echilibrează starea de spirit. Răsfățați-vă cu o picătură din parfumul preferat cu infuzie de vanilie, mâncați o chiflă dulce parfumată cu cremă de vanilie, un cornet de înghețată de vanilie sau chiar aprindeți o lumânare parfumată. Cu toate acestea, toate aceste produse sunt bune fără vanilie. După o ceartă, trebuie neapărat să te mulțumești cu ceva drăguț.
- CITIRE:
5. Vizualizarea.
Meditația este alta cale bună calmează-te și întoarce-ți starea emoțională la limite acceptabile. Puteți folosi ghiduri de meditație gata făcute care pot fi găsite pe Internet. Sau pur și simplu fă-o așa. Stai confortabil pe un scaun (nu neapărat în poziția lotus), închide ochii, încearcă să respiri profund (cu stomacul) și uniform. Imaginează-ți că ești în pădure. Auzi cum foșnesc crengile copacilor în vânt. Simțiți aroma ierburilor. Simte soarele pe pielea ta. Un curent de apă limpede gâlgâie lângă tine. Scufundați-vă mâinile în râu și simțiți prospețimea și răcoarea apei. Acum imaginează-ți cum mâinile tale țin acest nemernic sub apă, care tocmai te-a adus în această stare! Glumă!
Certurile și conflictele dintre soți sunt o întâmplare complet firească și destul de comună. Psihologii spun că tocmai asta este necesar pentru dezvoltarea relațiilor și pentru a le aduce la o nouă etapă. La urma urmei, dacă oamenii încetează complet conflictele, atunci acest lucru va indica o indiferență totală unul față de celălalt. Dar certurile sunt uneori prea obositoare și poate fi foarte dificil să faci pace cu persoana iubită și, în plus, situațiile sunt uneori destul de neobișnuite. Despre asta vom vorbi astăzi.
Și ca răspuns este tăcere...
Se întâmplă, se întâmplă că după „tsunamiul” furibund, soții nu vor deloc să comunice, cu atât mai puțin să ia contact. Chiar dacă soția s-a dezghețat deja și încearcă în toate modurile posibile să îmbunătățească relația, soțul poate lua o poziție de principiu, mai ales atunci când se consideră a avea dreptate. Ce să faci într-o astfel de situație? Cum să faci pace cu soțul tău?
Dacă celălalt semnificativ se dovedește a fi incredibil de încăpățânat, asta nu înseamnă că trebuie să alergi imediat să-ți ceri scuze sau să te pocăiești. Altfel, nu poți face decât rău, pentru că în acest fel îi vei lămuri soțului tău că îți lipsește respectul de sine de bază și îi vei oferi un motiv să nu țină cont nici de părerea ta. Răbdarea este regula principală care trebuie urmată. După ce reușiți să faceți o pauză, puteți trece la următoarea etapă - organizarea unui mic festin acasă, cu participarea prietenilor comuni ai familiei dvs. Acest lucru vă va înveseli pe amândoi și, de asemenea, vă va ajuta să intrați în starea de spirit potrivită, deoarece în fața prietenilor tăi soțul tău nu se va face de rușine implicându-te într-o ceartă. Este posibil ca după vacanță, soțul să aibă în sfârșit dorința de a vorbi cu soția sa, de a lua contact.
Calmează tsunami-ul
Uneori, certurile în familie sunt atât de puternice încât întrebarea cum să faci pace cu soțul tău este foarte presantă. La urma urmei, totul este în joc: bunăstarea și dezvoltarea ulterioară a familiei. Dar chiar și într-un moment atât de critic, puteți repara ceva și îl puteți întoarce la locul său.
De foarte multe ori chiar și cel mai mult situatii dificile sunt rezolvate simplu. Certurile nu fac excepție. Cele mai multe cale rapidă– prefaceți că nu s-a întâmplat nimic și pur și simplu „uitați” de conflict. Da, nu este ușor, dar uneori merită să regândești totul și să înțelegi că relația ta cu soțul tău este mai importantă pentru tine decât ambițiile personale. Și oricât de puternică este cearta, această opțiune rămâne cea mai acceptabilă. O metodă și mai puțin convingătoare ar fi dacă pur și simplu vă apropiați în tăcere de soțul/soția, îl îmbrățișați și spuneți un cuplu cuvinte amabile la urechea ta. Da, amândoi veți uita imediat cine a greșit și cine a avut dreptate. Dacă rezolvi certurile în acest fel, vor fi imediat mult mai puține.
De asemenea, vă puteți aborda soțul/soția, exprimându-și motivul nemulțumirii forma corecta. Adică nu vă exprimați emoțiile, ci exprimați-le. De exemplu, spune-i: „Sunt jignit de tine pentru că tu...” și așa mai departe.
Salvează căsătoria
Când certurile sunt foarte grave, e vorba de divorț, atunci sunt necesare măsuri drastice. Principalul lucru este să nu intrați în panică înainte de timp și să nu vă copleșiți. Este posibil ca acestea să fie toate speculațiile tale personale sau că soțul tău, într-un acces de pasiune, a aruncat o frază neglijentă, dar într-un fel sau altul, merită verificat.
Este foarte simplu. Soția trebuie să-și adune curajul pentru a încerca să stabilească contactul în orice fel, chiar dacă soțul ei nu este de acord cu asta. De exemplu, soțul tău știe că te întorci de la serviciu la cinci seara. Permite-ți să stai câteva ore și să nu-l avertizezi despre nimic. Este important ca niciunul dintre prietenii și familia dvs. să nu știe unde vă aflați. Apoi te întorci acasă și te uiți la reacția soțului tău. Era îngrijorat, a început imediat să întrebe despre ce s-a întâmplat sau nu? Aceasta este o metodă excelentă care dă imediat rezultate sută la sută. Astfel poți înțelege imediat dacă își dorește sau nu de foarte mult timp, altfel ar putea agrava situația.
Înțelepciunea este cel mai bun aliat
De asemenea, se întâmplă că trebuie să cauți o modalitate de a face pace cu soțul tău, cu condiția ca el însuși să fie vinovat. În acest caz, trebuie să-i oferiți posibilitatea de a realiza acest lucru.
Se poate întâmpla ca soțul tău pur și simplu să nu-și dea seama că el este de vină, gândind complet diferit. De exemplu, într-o criză de emoție i-ați spus o mulțime de cuvinte jignitoare, iar acum pur și simplu nu vrea să-și ceară scuze din mândrie. Dar știi totuși că ai dreptate cu privire la esența conflictului! Așadar, acționează cu înțelepciune în acest caz, cu mișcări progresive. Destul de ciudat, ar trebui să te învârtești mai întâi. Acest lucru va face mai ușor să-ți câștigi soțul după o ceartă și să realizezi că undeva s-ar putea să te fi jignit. Crede-mă, scuzele lui nu vor întârzia să ajungă! De asemenea, este foarte bine dacă, după o scuză reciprocă, treceți pur și simplu la argumentarea punctului de vedere, reveniți la subiectul conflictului, dar cu o dispoziție diferită, fără insulte sau plângeri. De asemenea, dă-i ocazia să vorbească, încearcă să asculte cu atenție și nu întrerupe. Principalul lucru este că în acest fel vei putea îmbunătăți relația și vei aștepta scuze.
Admite greșelile
Dacă trebuie să-ți îmbunătățești relația cu un bărbat, cu condiția ca femeia să fie de vină, merită să încerci.
- Puteți înșela puțin dând furtunii șansa de a se potoli. De îndată ce soțul tău te iartă, el va face imediat primul pas spre reconciliere. Majoritatea bărbaților sunt destul de ușori, poate că aceasta este opțiunea ta.
- Eventualele certuri se vor rezolva instantaneu dacă soția îi oferă soțului ei o excursie la mama sa. Se știe că pentru mulți bărbați, mama este standardul femeii și al frumuseții. Chiar dacă nu reușești să faci pace după 5 minute, soțul tău se va simți imediat mai bine de la un astfel de eveniment.
- A vorbi sincer și a-ți cere scuze pentru toate nemulțumirile din partea ta opțiune bunăîn acest caz. Soțul va aprecia acest pas chiar va fi mândru că soția lui poate recunoaște atunci când este cu adevărat vinovată.
- Sau puteți folosi „clasici” - o cină romantică delicioasă care se revarsă fără probleme în jocuri intime. Celălalt semnificativ va fi complet încântat, iar în dormitor va deveni complet lipsit de importanță cine a avut dreptate.
- Surprinde. Poți să scrii cât de mult îți iubești soțul, punând un mesaj în buzunarul jachetei lui dimineața și apoi să aștepți împăcarea.
Câteva moduri mai eficiente...
În cazul în care împăcarea nu vine după o ceartă și ați făcut deja toate încercările, puteți folosi o conspirație specială. Aici trebuie să urmați mai multe reguli.
- Cel mai bine este să o citești înainte de a merge la culcare.
- După aceasta, nu dați niciun obiect nimănui.
- Nu comunica cu nimeni.
- Fă-o în privat.
„Soarele și Luna nu intră în război unul cu celălalt! Piatra și apa trăiesc mereu în prietenie! Spiritul cerului și al pământului trebuie să fie în armonie! Așadar, Slujitorul lui Dumnezeu (numele soțului) și Slujitorul lui Dumnezeu (numele pe tine însuți) pot fi împăcați în afecțiune și iubire, nu îmbufnându-se, nu înjurând, ci glumând și râzând! Amin!" Citește-o de trei ori.
Conspirația, desigur, este potrivită doar pentru cei care cred în magie. Pe lângă conspirație, puteți folosi și mai multe metode simple reconciliere. De exemplu, îți poți invita soțul să facă ceva împreună: să gătească împreună sau să facă curatenie generala. Sau îl poți invita pur și simplu în parc la o plimbare. Există multe opțiuni, principalul lucru este să alegeți o metodă care vă va uni în liniște, apoi reconcilierea nu va dura mult.
Astfel, nu ar trebui să-ți chinuiești prea mult mintea despre cum să faci pace cu soțul tău. La urma urmei, este important nu numai cum se va face, ci și cu ce dispoziție. Principalul lucru este că doriți sincer să vă continuați relația și, de asemenea, vă pasă de bunăstarea viitoare a familiei.
Practic, niciun cuplu căsătorit nu se poate descurca fără certuri și conflicte. Este mai bine, desigur, să încerci să eviți problemele controversate, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil. Prin urmare, este important să știi cum să te calmezi după o ceartă, astfel încât aceasta să nu devină un resentiment prelungit și să nu devină motivul divorțului.
Pentru început, ar trebui să te calmezi, să cântărești totul și să te gândești bine. Trebuie să treci la altceva și să încerci să-ți distragi atenția: citește o carte interesantă sau vezi un film. Este important ca emoțiile să nu prevaleze, altfel într-un acces de furie vă puteți spune o mulțime de lucruri neplăcute unul altuia, pe care probabil le veți regreta mai târziu. Dar cuvântul, la urma urmei, nu este o vrabie. . .
Mulți oameni, neștiind cum să supraviețuiască unei cearte, încearcă să evite conflictul. În unele momente, aceasta este într-adevăr o decizie înțeleaptă. Poți să pleci de acasă pentru o vreme, să te întâlnești cu prietenii, să fii singur cu natura. Principalul lucru este să-ți oferi atât tie, cât și soțului tău timp să se răcească.
Nu este nevoie să te bati și să te gândești că doar soțul tău este de vină pentru toate. De cele mai multe ori, vina este a ambelor. Analizează-ți comportamentul și al lui cu siguranță toată lumea are de ce să-și ceară scuze. Fă asta mai întâi, chiar dacă nu se primesc scuze reciproce, tot va deveni mai ușor și acesta va fi primul pas către reconciliere. Uneori, nu cel care greșește își cere iertare, ci cel care este mai deștept și căruia îi pasă de această relație.
Nu percepe o ceartă ca prăbușirea întregii căsnicii. La urma urmei, toți sunt oameni vii, nu roboți. Fiecare cuplu are dezacorduri și conflicte cu privire la o anumită problemă și da, uneori este doar stare rea de spirit. Uneori, este chiar util să vă certați pentru a vă elibera de emoțiile negative acumulate și pentru a nu păstra totul înăuntru. Principalul lucru este să nu deveniți personal, să nu vă insultați unul pe celălalt, să nu discutați sau să interferați cu părinții, rudele și copiii. Conflictul dintre doi soți ar trebui să îi privească doar pe cei doi, nu este nevoie să spălați lenjeria murdară în public.
Dacă vrei să spui ceva nepoliticos sau jignitor soțului tău, ar trebui să te gândești dacă ți-ar plăcea să auzi același lucru adresat ție? Probabil că nu. . . Prin urmare, ar trebui să acționați întotdeauna așa cum ați dori să fiți tratat. În momentul conflictului, puteți încerca să numărați mental până la zece pentru a vă calma și a reduce cearta la „nu”. Privind problema din cealaltă parte, poți înțelege cât de nesemnificativă poate fi uneori. Gândește-te, merită să rezolvi lucrurile față de un lucru mic care nu merită atenție? În momentul unei certuri, nu trebuie să fii prea mândru, îmbrățișează-ți soțul, probabil că va răspunde în natură și conflictul va fi complet soluționat.
Nu este nevoie să vă certați în fața unui copil și să-l manipulați. Acest lucru poate avea un impact foarte negativ asupra psihicului său, iar conflictul este puțin probabil să fie rezolvat. Când vă certați, nu încercați să vă răniți nervii unul altuia. Aceasta include subiectul intim al relațiilor, rudelor apropiate etc.
Pentru cei care nu știu cum să supraviețuiască unei certuri cu soțul lor, trebuie să vă gândiți cât de important este el, dacă doriți să continuați relația și să creșteți copiii împreună. Chiar dacă pornit în acest moment, există îndoieli, atunci, cel mai probabil, emoțiile negative sunt de vină. Timpul va trece și la aceste întrebări, cel mai probabil, se va răspunde afirmativ. Și asta înseamnă că trebuie să lucrați la restabilirea relațiilor, să învățați să vă respectați, să vă apreciați reciproc și să faceți compromisuri. Cu toate acestea, acest lucru nu este potrivit pentru toate cazurile. Dacă un bărbat este nepoliticos, jignește, bate, înșală, nu-i pasă de nimic, trebuie să te despărți de el și cât mai curând posibil. În acest caz, doar o nouă relație în care ei vor respecta, iubi și aprecia te va ajuta să supraviețuiești ceartei. Dacă vorbim despre o ceartă obișnuită pentru o problemă obișnuită, atunci puteți găsi întotdeauna o cale de ieșire din situația actuală.
Dacă pare insolubilă și cearta s-a transformat într-un mare conflict, atunci puteți contacta un psiholog de familie. Cu ajutorul diferitelor antrenamente, el va ajuta la rezolvarea disputelor, vă va ajuta să vă uitați adânc în voi, să vă dați seama ce nu vă convine unul în celălalt și cum să îl eliminați. Pentru unii, sfatul unui mentor mai în vârstă sau al unui prieten de încredere îi va ajuta să supraviețuiască unei certuri cu soțul lor.
Aceasta, într-adevăr, ar trebui să fie o persoană interesată de fericirea ta comună, și nu o persoană invidioasă. Poți să plângi în „vestă” și să asculți părerea unui străin, uneori, poate fi foarte valoroasă. Dacă nu doriți să împărtășiți nimănui experiențele voastre, atunci puteți spune despre toate durerile voastre pe o bucată de hârtie. Pentru unii, o luptă poate servi chiar și drept stimul pentru creativitate: scrisul frumoase tablouri, poezii lirice sau roman. Dacă soțul însuși a fost primul care s-a apropiat unul de celălalt și a decis să-și ceară iertare, nu ar trebui să pretindeți că sunteți o „fifa” inexpugnabilă. Cel mai probabil, acest pas nu a fost ușor pentru el și se pocăiește cu adevărat pentru faptele și cuvintele sale greșite. Mândria, în acest caz, nu va fi potrivită. La urma urmei, nu toată lumea este lipsită de păcat și toată lumea poate spune o mulțime de lucruri neplăcute într-un acces de furie. Dacă te simți vinovat, cere și scuze. Lasă-ți soțul să înțeleagă că această ceartă este la fel de neplăcută pentru tine ca și pentru el. Dacă iubirea rămâne, nu trebuie să uiți de ea. Datorită acestui sentiment, orice conflict poate fi depășit.
Pentru a avea cât mai puține conflicte și dezacorduri, trebuie să vă aranjați din timp viața comună și hobby-urile. De exemplu, o poți face o zi de curățenie sau o zi de sport. O activitate comună se poate uni foarte mult și este puțin probabil să fie timp pentru certuri și înjurături.
Este important să ne amintim că dragostea este cel mai important lucru din viață. Nu trebuie să renunți la acest sentiment tandru și să nu-l ucizi din cauza unei certuri minore. Numai înțelegând cât de dragă este această persoană poți lua decizia corectă și poți face pace.
De regulă, certurile nu apar fără motiv, există întotdeauna un motiv, a cărui soluție adesea nu se poate face fără ceartă. Dezacordurile apar atunci când fiecare parte vede problema și modalitățile de a o rezolva în mod diferit și, din anumite motive, toată vina este cu siguranță a adversarului și nu contează cine este el ca soț sau coleg de muncă. Întotdeauna dăm vina pe alții, indiferent de propriile neajunsuri și suntem încrezători că avem dreptate, dar nu avem întotdeauna dreptate. Și în momentul unei certuri, nu mai avem timp să analizăm cuprinzător motivul și să agravăm și mai mult situația, asigurându-ne că avem dreptate cu orice preț, dar nu întotdeauna beneficiem de asta. Partea opusă are propriul punct de vedere asupra unei situații specifice și propriile argumente cu privire la soluționarea acesteia. Fără a vedea imaginea completă, este dificil să iei decizia corectă, prin urmare, în orice situație controversată, pentru a avea un avantaj față de adversarul tău, trebuie să îi oferi mai întâi posibilitatea de a vorbi, după ce i-ai analizat punctul de vedere. , poți lua decizia corectă într-o ceartă.
Ceartă cu soțul meu, cum să mă comport în diferite situații?
După ce ți-ai ascultat soțul, dacă argumentele lui s-au dovedit a fi mai puternice decât ale tale, atunci ar trebui să fii de acord cu cealaltă jumătate, invocând faptul că pur și simplu ai înțeles greșit situația și acum ești de acord să faci concesii. În acest caz, poți chiar să te bucuri că ai un soț atât de inteligent și să-l lauzi. Dacă credinciosul tău și-a argumentat prea emoțional argumentele și a folosit expresii jignitoare împotriva ta, atunci, fiind de acord că ai greșit, cere-i să-și ceară scuze pentru insultele sale.
Dacă argumentele soțului tău nu sunt atât de convingătoare, dar nici argumentele tale nu sunt convingătoare, atunci va trebui să găsești o soluție comună care să satisfacă ambele părți. După ce ți-ai ascultat soțul, oferă-i viziunea ta asupra situației, subliniază punctele care nu ți se potrivesc și, după ce s-a calmat împreună, găsește un teren comun și ajunge la o înțelegere comună.
Dacă argumentele tale sunt mai semnificative, iar argumentele soțului tău arată ca o scuză, atunci, după ce ți-ai ascultat adversarul, pe un ton calm, fără să strigi, sfărâmă-l în bucăți. Dar asta nu înseamnă că trebuie să umili, bărbaților nu le place asta. Doar indicați aspectele în care persoana s-a înșelat și, în funcție de situație, dacă este necesar, formulați-vă cerințele.
Încercați în toate modurile posibile să evitați rezolvarea lucrurilor în public, străinii nu ar trebui să fie prezenți în timpul unei certuri, cu atât mai puțin să interferați în disputa dvs. Tu și soțul tău poți face pace, dar alții vor avea un gust neplăcut în suflet.
Într-o situație în care apar certuri din cauza faptului că relația voastră nu mai aduce bucurie niciunei părți, poate că nu merită să pierdeți timpul și nervii pe certuri nesfârșite, ci să luați o decizie grea și să vă despărțiți.
știind cum să te comporți într-o ceartă cu soțul tău nu-ți vei pierde nervii și vei fi mereu într-o situație câștigătoare. Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să luați decizia corectă și să evitați multe scandaluri.
„Dragii certați - doar se distrează!”, spune vechea vorbă. Dar, în practică, totul este deplorabil, iar micile certuri se transformă în scandaluri uriașe și chiar și familiile sunt distruse. Prin urmare, este mai bine să nu ajungeți la un punct critic și să rezolvați imediat problemele. Fiecare femeie ar trebui să știe să facă pace cu soțul ei dacă el este de vină.
- Identificăm vinovații.
- Ne vom împăca repede.
- Fi sau a nu fi?
Determinarea vinovaților
Dacă a avut loc un scandal cu soțul tău, te-ai certat și acum comunici cu dificultate, întorcându-te constant la strigăte, este timpul să privești situația dintr-un unghi diferit. Primul lucru pe care ar trebui să-l facă o femeie este să se uite la subiectul disputei cu care se află partea masculină, pune-te in locul lui, in conditiile lui.
Chiar este de vina? Sau poate și vinovăția soției este prezentă? Sau nu este deloc de vina?
Trebuie să încerci să privești situația cinstit, obiectiv și cu o doză de autocritică constructivă. Dacă, de fapt, soțul nu este de vină, trebuie să vii și să-ți ceri scuze. Recunoaste vina - cel mai bun mod atenuează conflictul.
Dar se întâmplă și: soțul este vinovat, dar nu vrea să recunoască (sau să-și dea seama) și să iasă în față. În acest caz, va trebui să luați măsuri.
Hai sa ne impacam repede
Un conflict poate fi rezolvat numai dacă cauzele lui sunt clarificate și fiecare parte este satisfăcută. Altfel, va apărea din nou și din nou, crescând ca un bulgăre de zăpadă. Amintiți-vă acest lucru și amintiți-vă de fiecare dată când doriți să lăsați situația să-și urmeze cursul.
Este important să știi să faci pace cu soțul tău dacă el este de vină. Este necesar să-i lași timp să se răcească și să-și adune gândurile. Iubitoare de bărbați De regulă, după un timp ei înșiși vin și își cer scuze pe note calme. Dar nu poți trage procesul de gândire mult timp, cel mult o zi, altfel se va transforma într-un „joc al tăcerii”.
Dacă a venit să-și ceară scuze, nu-l poți învinovăți. Ar trebui să acceptați scuzele cu demnitate și căldură și să continuați să comunicați ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. De asemenea, nu ar trebui să-i amintiți imediat de conflictele din trecut și să vă amintiți această ceartă în viitor: aceasta este o cale directă către scandaluri frecvente, acumularea de nemulțumiri interne și separare.
Dacă nu a venit să-și ceară scuze, femeia va trebui să se descurce singură cu conflictul. Americanii spun: „Este vreo problemă? Să vorbim despre asta.” Aceasta este poziția corectă în acest caz. Ai o problemă. Trebuie discutat. Fără strigăte, acuze, emoții, cu maximă atenție, înțelegere și toleranță.
Ar trebui doar să vorbești despre ce sa întâmplat. Nu este nevoie să-l învinovățiți, să-i reproșați și să demonstrați cât de greșit a greșit. Dimpotrivă, o femeie trebuie să-și explice poziția, exprimându-și gândurile cât mai clar posibil. În procesul de „debriefing” el însuși va înțelege unde a greșit și va face pace.
Uneori, dacă apare un scandal din cauza unui conflict de interese, ar trebui să fii pregătit să găsești un compromis. De exemplu, mergea într-o excursie anuală de pescuit prietenoasă cu prietenii (colegi, colegi de clasă, rude), iar apoi tocmai a sosit soacra lui și trebuia să o întâlnească la gară. Pentru fiecare dintre soți, evenimentul are o mare greutate, iar aceștia vor trebui să negocieze și să sacrifice ceva.
Fi sau a nu fi?
Se întâmplă ca un bărbat să fie complet încăpățânat și să nu vrea să-și recunoască vinovăția nici măcar în timpul certuri majoreși insulte de neiertat. Apoi întrebarea din categoria „Cum să faci pace cu soțul tău dacă el este de vină?” intră în categoria „Trebuie să-mi suport soțul dacă nu își recunoaște vinovăția?” Uneori, disputele sunt încă insolubile, iar acest lucru trebuie înțeles și acceptat. Nu are rost să punem în picioare dacă nimic nu o ține împreună și viata de familie se transformă într-un scandal total.
Dar acesta este un extrem de responsabil, cardinal și cel mai mult ultimul pas, ceea ce fac soții. Înainte de aceasta, merită să încerci toate căile de reconciliere.
Cum să faci pace cu soțul tău dacă el este de vină: video
