• Tulburări de memorie: de ce memoria devine săracă, normală și legătură cu boli, tratament. Uit numele obiectelor Uneori uit numele oamenilor

    08.12.2019

    Drepturi de autor pentru ilustrație Getty

    Memoria slabă pentru nume este una dintre cele mai frecvente probleme de memorie. Cu toate acestea, psihologul și colaboratorul obișnuit este convins că această durere poate fi ajutată.

    Unul dintre cititorii noștri pe nume Dan întreabă: „De ce îi uităm imediat numele când întâlnim pe cineva pentru prima dată Îmi amintesc multe detalii despre această persoană, dar îl uit complet – chiar și după o conversație lungă și serioasă incomod.”

    Din fericire, răspunzând la această întrebare, poți afla câteva lucruri foarte importante despre natura memoriei și poți învăța cum să eviți situația incomodă de a uita numele cuiva cu care ai petrecut doar o oră vorbind.

    Pentru a înțelege de ce se întâmplă acest lucru, este necesar să ne dăm seama că memoria noastră nu este o arhivă cu foldere separate pentru diferite tipuri informații, unde „Nume” este scris pe cotorul celui mai luminos folder.

    Gândim mai degrabă asociativ, pe baza tiparelor de informații interconectate.

    Drepturi de autor pentru ilustrație Getty Legendă imagine Numele rămân adesea atârnând în memoria noastră, ca o navă fără ancoră, nelegată de vreo asociație.

    De aceea, uneori ne pierdem pe gânduri: când observi că cartea pe care o citești a fost publicată la Paris, unde se află Turnul Eiffel, îți amintești brusc că vara trecută a mers acolo verișoara Maria, care iubește înghețata cu fistic.

    Și acum te trezești să te gândești: Maria nu sa bucurat de înghețată de fistic în vârful turnului?

    Numele noului tău prieten este doar o informație care nu are legătură cu alte informații pe care le-ai primit în timpul conversației.

    Datorită aceleiași conexiuni asociative, puteți ghici întrebarea pe baza răspunsului.

    De exemplu, răspunsul „Turnul Eiffel” este dat clar la întrebarea „Care este cel mai faimos reper din Paris?”

    Datorită acestei funcții, memoria devine un instrument foarte util cu ajutorul căruia poți trece adesea de la conținut la formă și invers.

    Deci, a ști ce se află în sertarul de sus poate să nu fie foarte interesant - dar numai până când ne confruntăm cu întrebarea unde sunt cheile.

    Memoria este organizată după acest principiu dintr-un motiv, iar acum este clar de ce uităm numele.

    Capacitatea noastră de a reține este cu adevărat uimitoare, dar depinde de câte asocieri le dă naștere informațiile pe care le primim în noi, și nu de cât de mult vrem să o memorăm.

    Drepturi de autor pentru ilustrație Getty Legendă imagine Nu vrei să ajungi într-o poziție incomodă? Încercați să găsiți o relație între nume și orice altă informație pe care o cunoașteți despre această persoană

    Când întâlnești o persoană nouă, înveți numele ei, dar memoria ta poate să-l perceapă ca pe o informație aleatorie care nu are legătură cu nimic pe care îl cunoști sau afla mai târziu despre acea persoană.

    După o conversație, în timpul căreia poți obține câteva informații despre profesia lui, hobby-uri, familie și așa mai departe, toate aceste informații din memoria ta devin interconectate.

    Imaginează-ți că vorbești cu un bărbat în cămașă albastră care iubește pescuitul și vinde mașini, dar ar prefera să vândă echipament de pescuit.

    Luați prima asociere pe care o întâlniți între nume și alte informații despre persoană

    Acum, amintindu-ți una dintre aceste informații („vând mașini”), poți finaliza lanțul („vinde mașini, dar vrea să renunțe la acest loc de muncă”, „dorește să renunțe și să înceapă să vândă articole de pescuit”, „adoră pescuitul” și așa mai departe).

    Singura problemă este că numele noii tale cunoștințe nu se încadrează în această imagine - pur și simplu pentru că este o informație arbitrară pe care nu le-ai asociat cu nicio altă informație primită în conversație.

    Din fericire, există modalități de a consolida conexiunile dintre oamenii pe care îi cunoști și alte amintiri.

    Cum să vă amintiți un nume - de exemplu, Ilya

    Iată cum să vă amintiți un nume folosind câteva principii de bază ale memoriei.

    În primul rând, orice nume ar trebui repetat. După cum știți, cel mai bun mod de a învăța este prin practică - acest lucru vă permite să asimilați mai bine informații noi.

    În plus, chemând o persoană pe nume, o asociezi cu tine însuți, cu acțiunea fizică de a o spune cu voce tare, precum și cu subiectul conversației („Și ce te atrage atât de mult la pescuit, Ilya?”). .

    În al doilea rând, ar trebui să încercați să găsiți o relație între numele pe care tocmai l-ați învățat și informațiile pe care le cunoașteți deja.

    Aceasta poate fi orice asociere, chiar și una complet stupidă - principalul lucru este că numele este ferm gravat în memorie.

    De exemplu, numele acestui bărbat este Ilya, la fel ca colegul tău de clasă și, deși acest Ilya poartă o cămașă albastră, omonimul său de la banca institutului purta doar negru și nu ar purta niciodată albastru.

    O asociere absurdă și exagerată, dar vă poate ajuta să vă amintiți numele unei noi cunoștințe.

    Și în al treilea rând, trebuie să încercați să găsiți o legătură între nume și alte informații despre persoană. Dacă aș fi în locul tău, aș lua prima asociere care apare.

    Este în regulă dacă asociațiile se dovedesc a fi ciudate, sau chiar sălbatice

    De exemplu, Ilie este într-un fel un nume biblic, deoarece profetul Ilie este adesea menționat în Sfintele Scripturi. În plus, numele „Ilie” începe cu litera „i”, asemenea biblicului Iona, care a petrecut trei zile în burta unei balene.

    Ilya iubește să pescuiască, dar ceva îmi spune că preferă să prindă el însuși peștele, decât să intre în burtă.

    Nu este înfricoșător dacă asociațiile se dovedesc a fi ciudate sau chiar complet sălbatice - nu trebuie să spui nimănui despre ele.

    Și chiar, poate, este mai bine să nu-i spui deloc, mai ales noului tău prieten.

    Dar aceste legături vor ajuta la crearea unei rețele de asocieri în memorie, astfel încât numele să nu-ți scape din cap când va veni timpul să-ți prezinți prietenul altcuiva.

    Și dacă ești sceptic, poți face un scurt test.

    Am menționat trei nume în acest articol. Probabil vă amintiți de Ilie, care nu este Iona. Poate nu ai uitat-o ​​nici pe verișoara Maria (cel puțin ce fel de înghețată îi place).

    Dar vă amintiți numele cititorului care a pus întrebarea? Acesta este singurul nume pe care l-am menționat fără asocieri, așa că pun pariu că este cel pe care l-ați uitat.

    În vorbire, o persoană folosește foarte puține substantive, înlocuindu-le cu verbe, de exemplu. Este mai ușor pentru el să spună ce fac cu un anumit obiect decât să-și amintească numele.

    Afazia amnestică apare la orice vârstă - totul depinde de cauza care a provocat-o. Dar totuși, tulburările de memorie sunt asociate mai des cu progresia modificărilor degenerative-distrofice ale creierului care apar în timpul procesului de îmbătrânire, deci sunt cele mai tipice la bătrânețe.

    Motive clasice: de ce apare afazia amnestică

    Focalizarea patologică în afazia amnestică este localizată adânc în substanța albă, la joncțiunea regiunilor parietale, temporale și occipitale (așa-numitul centru de memorie) din emisfera stângă a creierului (la dreptaci).

    Motive care pot provoca afazie amnestică:

  • confuzie acută, care poate apărea ca urmare a otrăvirii acute atât cu otrăvuri externe, inclusiv medicamente, cât și cu cele interne (otrăvirea cu toxine conținute în sânge în timpul insuficienței renale sau hepatice acute). Aceste substanțe lezează țesutul cerebral, iar alături de pierderea memoriei se observă și alte simptome cerebrale generale (letargie, somnolență, dezorientare);
  • leziuni cerebrale traumatice, în care timpul de amnezie depinde în mod direct de severitatea leziunii cu comoții cerebrale, durata afectării memoriei poate fi de numai 1-2 minute, dar cu leziuni severe care implică substanța albă din zona; centrul memoriei, amnezia poate persista destul de mult timp;
  • boala Alzheimer. Deficiența de memorie în boala Alzheimer crește treptat ca urmare a modificărilor progresive ale creierului;
  • tulburare acută circulatia cerebrala când apare în apropierea centrului de memorie;
  • accident vascular cerebral cronic;
  • progresia encefalopatiei discirculatorii;
  • tumori cerebrale;
  • afectarea memoriei pe termen scurt poate apărea după atacuri de epilepsie și migrenă.

    Simptome

    Informațiile către creier pot proveni de la un analizor vizual sau auditiv, prin urmare, se disting clinic 2 forme de afazie amnestică, în funcție de modul de primire a informațiilor din exterior cel mai afectat.

    1. Acustic-mnestic se dezvoltă atunci când conexiunile dintre analizatorul auditiv și centrul memoriei sunt deteriorate, apare o încălcare a memoriei auditiv-verbală (cu afectarea părților medii ale cortexului lobului temporal):

  • încălcarea repetării unui set de cuvinte într-o anumită ordine;
  • vorbirea este rară, cuvintele lipsesc din propoziții (de obicei substantive);
  • parafazie verbală - înlocuirea unui cuvânt cu altul;
  • vorbirea este lentă, caracterizată de pauze lungi, în timpul cărora o persoană încearcă să-și amintească cuvântul potrivit.

    2. Afazia optic-mnestică se caracterizează printr-o deconectare între imaginea vizuală a unui obiect și numele acestuia, din cauza căreia o persoană nu poate numi obiectul, dar îi descrie cu ușurință scopul. Acest tip de afazie apare atunci când joncțiunea lobilor temporal și occipital din girusul unghiular este deteriorată. Principalele simptome sunt:

  • încălcarea denumirii unui obiect atunci când este afișată o imagine;
  • pacienții pot numi cuvântul dorit atunci când sunt solicitați de prima literă sau prima silabă a numelui;
  • vorbirea este fluentă, dar sensul său suferă din cauza utilizării incorecte a cuvintelor.

    Împărțirea în aceste tipuri poate fi numită condiționată, deoarece afectarea oricărei zone mici a creierului are loc foarte rar, astfel încât în ​​majoritatea situațiilor se observă combinații. diverse tipuri afazie.

    În afazia amnestică, alegerea cuvintelor care apar în conștiința pacientului este afectată. Formele severe de afazie nu sunt greu de recunoscut, este mult mai dificil cu deficiențe ușoare de memorie. Uneori, faptul că o persoană are probleme în a-și aminti numele obiectelor devine vizibil doar după o comunicare pe termen lung - astfel de oameni sunt buni să găsească sinonime pentru cuvinte pe care nu le pot aminti, folosind clișee de vorbire și fraze memorate.

    Principii de tratament

    În primul rând, trebuie să aflați cauza afaziei amnestice și să încercați să o eliminați. Din păcate, celulele deteriorate ale centrului vorbirii nu își vor mai putea îndeplini pe deplin funcțiile. Tratamentul are ca scop dezvoltarea de noi conexiuni asociative în creier, astfel încât celulele creierului sănătoase vecine să preia funcțiile celor pierdute. Deci, dacă, de exemplu, percepția auditiv-verbală este în principal afectată, atunci accentul se pune pe găsirea cuvintelor potrivite cu utilizarea principală a analizorului vizual și invers.

    Predarea unui pacient cu o formă severă de afazie seamănă cu procesul de socializare a unui copil mic care nu știe cum se numește ceva, dar în timp, după repetarea repetată, numele unui anumit obiect este ferm fixat în memorie prin construirea vizuală- vorbire și conexiuni auditiv-vorbire. Un proces similar are loc în creierul unei persoane care suferă de amnezie, doar că se desfășoară mult mai lent.

  • cărți de citit;
  • vizionarea emisiunilor TV;
  • extinde-ți cercul social, vorbind cu oameni diferiti pe o varietate de subiecte.

    Cele mai bune rezultate se obțin dacă tratamentul este început în primele zile de la debutul bolii.

    De multe ori uit cuvintele

    Buna ziua! Te deranjează foarte mult faptul că uiți unele cuvinte?

    Psiholog, terapeut orientat spre corp

    Buna ziua. Cu siguranţă! Nici eu nu ar trebui să fac. Și în conversațiile obișnuite te împiedică să-ți exprimi gândurile mai corect.

    nu este permis la muncă

    cât de des ți se întâmplă asta?

    Buna ziua! Poate că aceasta este rezistența la o atitudine internă legată de munca sau responsabilitatea ta.

    Am numit hobby-ul meu job

    Ai o atitudine ambivalentă față de hobby-ul tău?

    Psiholog, terapeut psihanalitic

    Buna ziua. Cu siguranţă! Interferează cu hobby-ul meu (scrisul) și încetinește procesul. Și în conversațiile obișnuite te împiedică să-ți exprimi gândurile mai corect.

    Are sens să mergi la un terapeut cu o astfel de problemă sau mai sunt și alte simptome care trebuie trimise spre examinare? Sau doar citește mai multe cărți bune?

    Când am citit mesajul tău de deschidere, am fost surprins - cuvântul „insipid” nu este folosit atât de des. Apoi formularea în sine vă îngrijorează că uitați cuvintele - dar aceasta este o întâmplare obișnuită, numiți ceva „lucru”. Am o ipoteză că ai niște cerințe exagerate, poate chiar categorice, asupra competenței tale lingvistice, poate că ceva personal este legat de asta - și tu însuți rezisti inconștient acestei cerințe, uitând cuvintele. Poate că, dacă ai tergiversare în dorința de a ajunge la nivel profesional, este de aceeași natură.

    Am uitat numele obiectelor

    Cine nu este familiarizat cu situația când îți amintești dureros cuvântul potrivit? Cel mai adesea acest lucru se explică prin uitare banală. Dar limbajul poate deveni un adevărat dușman dacă există o „defalcare” în părțile creierului responsabile de vorbire: devine neclară, numele lucrurilor de bază sunt uitate, o persoană repetă fraze obsesive sau spune ceva complet diferit de ceea ce ar face. ca. Cu toate acestea, auzul și inteligența lui rămân aceleași.

    Viețile noastre, și în special bunăstarea noastră socială, depind în mare măsură de cum și ce spunem. Un adult care și-a pierdut capacitatea de a-și exprima în mod articulat gândurile simte disconfort în orice societate. Se străduiește spre singurătate, dar tăcerea și singurătatea nu fac decât să agraveze abaterile de vorbire. Între timp, multe tulburări de vorbire, dacă se identifică cauza și se prescrie regimul corect de tratament, pot fi corectate.

    De ce poate scăpa de sub control aparatul de vorbire?

    Se știe că pentru oamenii creativi și stângaci emisfera dreaptă a creierului joacă un rol „conducător”, în timp ce pentru logicieni și dreptaci emisfera stângă joacă un rol „conducător”. Centrii de control al vorbirii sunt localizați exact în cortexul emisferei dominante. Ei sunt responsabili pentru percepția și reproducerea vorbirii orale și scrise. Când vorbim, funcționează un sistem complex de nervi cranieni care controlează mușchii „vorbitori”. De exemplu, pentru a spune „oh”, trebuie să folosiți aproximativ 80 de mușchi.

    Dacă vreo boală afectează centrii de vorbire din cortexul cerebral, se dezvoltă afazie - o tulburare de vorbire.

    Cu afazie senzorială, o persoană încetează să mai înțeleagă vorbirea vorbită și scrisă a altcuiva. În același timp, el își păstrează capacitatea de a pronunța fraze individuale, dar nu este capabil să-și controleze complet discursul, iar acest lucru se exprimă prin vorbăreală excesivă, „hash verbal”.

    Afazia motorie se caracterizează prin mutenie sau dificultăți de vorbire. De regulă, vocabularul este limitat într-o conversație, o persoană are dificultăți în alegerea cuvintelor. Aceleași probleme apar la scriere. Cu toate acestea, înțelegerea discursului propriu și al altora este păstrată.

    Și în sfârșit, afazia amnestică - când numele obiectelor sunt uitate.

    Se întâmplă ca capacitatea de vorbire să sufere din cauza leziunilor nervilor cranieni care controlează mușchii laringelui, faringelui și limbii. Din cauza paraliziei sau parezei lor (paralizie parțială), apare afonie - pierderea sonorității vocii, răgușeală dureroasă. Aceste tulburări pot fi cauzate și de disartrie, numită pe bună dreptate de oameni „limbă răsucită” sau „terci în gură”. Cu boli ale cerebelului, care este responsabil pentru coordonarea mișcărilor, o persoană începe să vorbească într-o manieră extinsă și intermitentă, ceea ce în medicină se numește vorbire scanată.

    Cele mai frecvente cauze ale tulburărilor de vorbire la adulți sunt tulburările vasculare ale creierului, în principal consecințele accidentelor vasculare cerebrale. De vină pot fi și insuficiența vasculară, tumorile și bolile inflamatorii ale creierului și boala Alzheimer. Mai rar, aparatul de vorbire suferă după leziuni la cap, otrăviri sau supradoze de droguri. De regulă, tulburările de vorbire merg mână în mână cu alte simptome „creierului” - paralizie, perturbarea sensibilității și coordonării normale, amețeli și vărsături repetate.

    Terapia, care include două etape, te va ajuta să recâștigi bucuria comunicării umane.

    Tratamentul unei boli care cauzează tulburări de vorbire.

    Sedinte de reabilitare cu un logoped.

    Ar trebui să vizitați un logoped cât mai devreme posibil: un specialist va accelera recuperarea prin restabilirea vocabularului și a elementelor rămase ale sistemului de vorbire. Este foarte important să faci sport în mod regulat, conform regimului prescris de medicul dumneavoastră.

    E bine dacă rudele acceptă participarea activă la cursuri și vă va ajuta să finalizați „temele pentru acasă” ale logopedului. Cu afazia senzorială, este mai bine să asociați exercițiile de logopedie cu acțiuni încărcate emoțional - cânt, dans, jocuri. Nu ar trebui să construiți un zid de tăcere în jurul unei persoane. Dimpotrivă, trebuie să vorbești constant cu el, chiar dacă nu înțelege totul. În cele mai multe cazuri, datorită cursurilor și tratamentului, vorbirea poate fi restabilită - parțial sau complet.

    Ceva s-a întâmplat cu memoria mea în ultima vreme. Uneori uit numele unui obiect de zi cu zi.

    Citesc uneori literatură științifică. Sunt la facultate.

    Poate că petreci prea mult timp studiind și îți asumi prea multă responsabilitate pentru toate sarcinile tale. Toate acestea amenință suprasolicitarea. Este foarte posibil ca o astfel de uitare să fie doar prima reacție la suprasolicitare. Încercați să vă stresați mai puțin. Petreceți mai mult timp unor activități plăcute care vă oferă plăcere și vă ajută să vă relaxați și să vă găsiți liniștea sufletească. Treptat, totul ar trebui să se îmbunătățească. ÎN la o vârstă fragedă Nu ar trebui să fie probleme serioase de memorie :-)))

    Ce poate fi considerat uitare normală și ce nu este? (intrebari test)

    Nu-mi amintesc codul PIN sau numele filmului meu preferat... Sau de ce ai intrat pur și simplu în cameră? Cu toții avem acele momente de uitare și este firesc să ne îngrijorăm cu privire la ceea ce se întâmplă cu memoria noastră.

    Ideea este că este normal să uiți lucrurile. Cercetările științifice arată că chiar și oamenii complet sănătoși pot suferi până la 30 de pierderi de memorie pe săptămână.

    „Problema este că avem tendința de a aștepta prea mult de la capacitățile noastre de memorie”, spune dr. Jo Iddon, psiholog clinician cu un doctorat în neuropsihologie din Londra.

    „Mulți oameni sunt foarte îngrijorați de memoria lor. Cu toții credem că avem o memorie mai proastă decât o avem de fapt”, spune ea. „Suntem perfecționiști și credem că toate lucrurile care se întâmplă sunt previzibile. Dar memoria nu este previzibilă. Și totuși, toți suntem predispuși la aceste judecăți eronate. Memoria ta depinde de cât de obosit ești, dacă ai mahmur, dacă ești stresat sau obosit de o situație de viață (de exemplu, a avea un copil).”

    Experții au stabilit când problemele de memorie sunt normale și când pot fi un semn pentru a solicita ajutor medical.

    PROBLEME NORMALE DE MEMORIE

    Următoarele tipuri de pierderi de memorie sunt normale și, în general, nu sunt considerate semne de avertizare ale demenței:

    • Uită de ce ai intrat, de exemplu, într-o cameră.
    • Este nevoie de câteva minute pentru a vă aminti unde este parcată mașina dvs.
    • Uneori uiți să suni un prieten sau uiți de o întâlnire în timp ce, de exemplu, ai grijă de copii.
    • Uitând ceva banal despre care a menționat un prieten cu o zi înainte.
    • A uitat numele cuiva pe care tocmai l-ai întâlnit.
    • Să uiți unde ai lăsat lucrurile pe care le folosești în mod regulat, cum ar fi ochelari sau chei.
    • Uitați pentru scurt timp numele unui prieten sau sunați automat un nepot pe numele fiului dvs.
    • Uitați pentru scurt timp numele unui obiect.

    De ce s-ar putea întâmpla asta?

    „Memoria noastră imediată pe termen scurt este foarte ușor distrasă”, spune dr. Oliver Cockerell, neurolog consultant la Clinica din Londra.

    Deci de ce uităm informații banale?

    „Creierul tău știe că este puțin probabil să fie nevoie să-ți amintești în mod constant sarcini de rutină precum, de exemplu, urcarea scărilor, pentru că... aceste informații sunt conținute în memorie pe termen lung. Destul de repede aceste informații sunt restaurate, așa că creierul le șterge din memoria „operativă” pentru a face loc unor lucruri mai importante. De aceea, uneori, nu ne amintim de ce am intrat într-o cameră”.

    Dr. Marie Janson, de la Institutul Alzheimer din Marea Britanie, explică: „Creierul trebuie să decidă dacă va avea nevoie informații noiși merită să ne amintim? Dacă va fi nevoie, îl voi pune în memoria de lungă durată; dacă nu, atunci este șters.”

    Stresul, tristețea și lipsa de somn pot afecta memoria, la fel ca și încercarea de a face prea multe lucruri deodată.

    CÂND TREBUIE SĂ FIȚI PUȚIN ÎNGRIJORI?

    • Când multitasking-ul devine dificil - un bucătar bun descoperă brusc că gătirea fripturii de duminică îl copleșește.
    • Apar probleme cu orientarea în locuri familiare, de exemplu, în mod regulat nu vă puteți găsi mașina în parcarea obișnuită.
    • Uiți numele rudelor apropiate și prietenilor.
    • Există probleme în recunoașterea fețelor, culorilor, formelor și cuvintelor.
    • Repeți aceeași întrebare la care ai primit deja un răspuns acum o jumătate de oră.
    • Schimbări de personalitate și stil de comportament. De exemplu, o persoană activă social se transformă într-un reclus.
    • De multe ori descoperi că ai lăsat un articol în locul greșit. De exemplu, ți-ai lăsat cheile în lacăt și nu ți-l amintești.

    De ce s-ar putea întâmpla asta?

    Multe dintre aceste simptome pot fi de fapt un semn de depresie, stres sau lipsă de concentrare.

    Cu toate acestea, ele pot fi semn precoce demență sau boala Alzheimer.

    „Există un tip de demență în care memoria nu este foarte afectată, dar partea creierului responsabilă de procesarea vizuală este deteriorată”, adaugă. Dr. Anna Corbett este coordonatorul de cercetare al societății pentru boală.

    „Un număr mare de oameni bolnavi nu-și pot aminti numele oamenilor. Cu toate acestea, concluzia este că, dacă ești conștient de problemele tale de memorie, este puțin probabil să ai demență.”

    SEMNE CĂ INDICĂ CĂ TREBUIE SĂ CONTACTAȚI UN SPECIALIST.

    • Cere o ceașcă de ceai fără să-ți dai seama că este deja în fața ta.
    • Uiți numele nepoților tăi, dar amintirile tale din copilărie rămân vii.
    • Pierderea abilităților de rutină pentru a îndeplini sarcinile de zi cu zi, cum ar fi spălatul rufelor.
    • Este dificil să-ți amintești structura legăturilor de familie, cum ar fi care dintre nepoții tăi este al cărui copil.
    • Hotărârile sunt încălcate, de exemplu, purtați o haină vara.
    • Deveniți incapabil să spuneți scopul articolelor de uz casnic de zi cu zi.
    • Nu recunoști prietenii și membrii familiei.
    • Lăsând lucrurile în locuri ciudate, cum ar fi un ceainic sub pat sau un portofel în frigider.
    • Există o senzație de dezorientare în timp și loc - locurile vizitate frecvent par necunoscute.

    De ce s-ar putea întâmpla asta?

    Demența sau boala Alzheimer afectează hipocampul, partea a creierului responsabilă de memoria pe termen scurt. Memoria pe termen lung nu este de obicei afectată în boala Alzheimer.

    „Persoanele cu boala Alzheimer nu pot converti datele pe termen scurt în date pe termen lung, așa că acestea sunt șterse imediat”, spune dr. Anne Corbett.

    Semne timpurii de Alzheimer sau doar uitare?

    Unde este limita dintre uitarea normală și primele simptome de avertizare ale bolii Alzheimer?

    Fiecare dintre noi ne-a pus cel puțin o dată întrebarea cum se schimbă inteligența și memoria la bătrânețe, dacă este posibil să recunoaștem primele semne ale deteriorării lor la cei dragi și ce trebuie făcut pentru a întârzia deteriorarea lor.

    Ați uitat unde ți-ai pus cheile, nu-ți amintești de ce ai intrat în cameră și numele de care ai nevoie îți dispare brusc din memorie? Oricine poate uita ceva din cauza cantitate mare informare, stres, surmenaj și epuizare a sistemului nervos. Într-o astfel de situație, sunt posibile distragerea și rarele „lipsuri de memorie” pentru evenimente și nume. Dar după odihnă sau vacanță, memoria unei persoane sănătoase este restaurată. Dacă după odihnă nu observați nicio îmbunătățire sau simptomele progresează, acesta este un motiv pentru a consulta un medic.

    Cel mai adesea, această boală se manifestă la persoanele în vârstă după vârsta de 60 de ani, dar apare și la tineri.

    Este posibil să se reducă riscul bolii Alzheimer?

    Riscul de apariție a bolii Alzheimer este redus cu un stil de viață sănătos. Ar trebui să evitați suprasolicitarea, stresul, nu uitați de odihnă, exerciţii fizice, petreceți mai mult timp în aer liber, mențineți o dietă echilibrată.

    Mulți cred că odată cu pensionarea și odată cu vârsta înaintată, scăderea atenției și a memoriei la persoanele în vârstă este un proces firesc. În general, acesta este cazul, mai ales dacă nu se iau măsuri pentru prevenirea acestora. Prin urmare, de foarte multe ori, chiar și după ce au observat primele semne de deteriorare a memoriei, a abilităților motorii și a atenției la bunici, rudele lor nu se grăbesc să solicite ajutor de la specialiști, riscând să rateze simptomele unei boli atât de formidabile precum boala Alzheimer, ajungând în cele din urmă să pună capăt. până la a vedea un medic în etapele ulterioare de dezvoltare a bolii. iStock

    Semne ale bolii Alzheimer

    Deci, la ce trebuie să fiți atenți dacă aveți rude în vârstă sau poate că ați ajuns deja la al șaselea deceniu:

    1. Scăderea memoriei pe termen scurt. Persoanele cu funcția de memorie pe termen scurt afectată le este din ce în ce mai greu să-și amintească unele momente curente. De exemplu, opriți apa sau lumina și, de asemenea, efectuați acțiuni care sunt predominant automatizate în natură: ritualurile obișnuite de spălare a mâinilor, spălarea vaselor, curățarea patului etc. O astfel de persoană nu își amintește dacă a făcut asta recent sau nu. Dar poate ghici că a uitat ceva, de exemplu, văzând lumina aprinsă pe hol sau găsind săpun uscat în baie, deoarece capacitatea de a forma lanțuri logice lungi în această etapă nu este pierdută.

    2. Deteriorarea concentrarii. Devine din ce în ce mai dificil să menții atenția pentru o perioadă lungă de timp, mai ales dacă este o activitate intelectuală. De exemplu, concentrați-vă pe citirea unei cărți sau a instrucțiunilor pentru un dispozitiv. Pentru a înțelege esența, trebuie să o recitiți de mai multe ori la rând.

    3. Dificultate în a percepe informații noi și deteriorarea abilităților de învățare. Cu toții am observat în mod repetat cum bunicii încearcă stângace să stăpânească tehnologia modernă și să-și amintească cuvintele „la modă”. Chiar și dobândirea de noi abilități motorii, de exemplu atunci când faceți exerciții kinetoterapie, și chiar și asta este dificil. În cazul bolii Alzheimer, acest proces devine și mai dificil și mai lung și uneori complet imposibil. Este foarte dificil să înveți astfel de pacienți ceva nou, chiar simplu, de exemplu, cum să folosești telefon mobil. Acest lucru se întâmplă atât din cauza pierderii memoriei, cât și a deteriorării concentrației.

    4. Pierderea abilităților dobândite anterior. Ceea ce înainte era ușor și simplu acum se transformă într-un proces complex și dureros. Astfel, pacientul își poate aminti cu durere cum să pregătească o omletă pentru micul dejun sau cum să încarce rufele într-un maşină de spălat. El poate confunda succesiunea acțiunilor și poate sări peste unele cu totul.

    5. Sărăcirea emoțiilor și a vocabularului. Vorbirea devine mai puțin bogată și încărcată emoțional. Pacientul înlocuiește conceptele și expresiile complexe cu unele simple și înlocuiește propozițiile lungi cu unele scurte. În același timp, capacitatea de a exprima emoțiile scade, expresiile faciale devin sărace, iar fața poate să semene cu o mască. Viteza vorbirii scade și ea, iar unele cuvinte ies complet din memorie. În acest caz, pacientul poate încerca să descrie un concept sau un obiect al cărui nume l-a uitat. De exemplu, dacă vorbim despre un tonometru: „Un obiect care este folosit pentru a măsura presiunea”. Aceste. își amintește scopul dispozitivului, dar nu își poate aminti cuvântul în sine.

    6. Foarte semn important- încălcarea abilităților motorii-spațiale, și anume scăderea capacității de a naviga pe teren, efectuarea unor acțiuni simple care necesită participare abilități motorii fine, încetinind ritmul de acțiune. Pacienții se pot pierde cu ușurință chiar și într-un loc binecunoscut, nu își găsesc podeaua și apartamentul și încep să se îmbrace și să se dezbrace încet. Procesul de fixare a nasturilor și fermoarelor este prelungit semnificativ. Adesea lucrurile ajung să fie fixate incorect sau puse pe dos. După ce și-au pierdut parțial percepția spațială, pacienților le este dificil să determine distanța până la obiecte, înălțimea și adâncimea. Mersul devine incert, lent, iar mișcarea este constrânsă.

    Ce să fac?

    Dacă observați semnele de mai sus la dumneavoastră sau la cei dragi, nu amânați să vizitați un medic. Acesta ar putea fi un neurolog, terapeut, psihiatru sau geriatru – un specialist care se ocupă de bolile asociate bătrâneții. Pacientului i se va cere să se supună unor teste cognitive și este posibilă și imagistica prin rezonanță magnetică. Abia după aceasta medicul va putea pune un diagnostic final.

    Kirill Arkhangelsky, expert medical, medic șef adjunct pentru afaceri medicale, SM-Clinic

    Tulburări de memorie: de ce memoria devine săracă, normală și legătură cu boli, tratament

    Memoria este o funcție importantă a sistemului nostru nervos central de a percepe informațiile primite și de a le stoca în niște „celule” invizibile ale creierului în rezervă, pentru a le recupera și utiliza în viitor. Memoria este una dintre cele mai importante abilități ale activității mentale a unei persoane, prin urmare, cea mai mică afectare a memoriei îl împovărează, este scos din ritmul obișnuit al vieții, suferind și iritându-i pe cei din jur.

    Deficiența de memorie este percepută cel mai adesea ca una dintre numeroasele manifestări clinice ale unor patologii neuropsihice sau neurologice, deși în alte cazuri uitarea, distracția și memoria slabă sunt singurele semne ale unei boli, a cărei dezvoltare nimeni nu îi acordă atenție, crezând că o persoană este așa din fire .

    Marele mister este memoria umană

    Memoria este un proces complex care are loc în sistemul nervos central și implică percepția, acumularea, reținerea și reproducerea informațiilor primite în diferite perioade de timp. Ne gândim cel mai mult la proprietățile memoriei noastre atunci când trebuie să învățăm ceva nou. Rezultatul tuturor eforturilor depuse în timpul procesului de învățare depinde de modul în care cineva reușește să prindă, să țină și să perceapă ceea ce vede, aude sau citește, ceea ce este important atunci când alege o profesie. Din punct de vedere biologic, memoria poate fi pe termen scurt și pe termen lung.

    Informațiile primite în treacăt sau, după cum se spune, „a intrat într-o ureche și a ieșit din cealaltă” este memoria de scurtă durată, în care ceea ce se vede și se aude este amânat pentru câteva minute, dar, de regulă, fără sens sau conţinut. Deci, episodul a fulgerat și a dispărut. Memoria pe termen scurt nu promite nimic în avans, ceea ce probabil este bine, pentru că altfel o persoană ar trebui să stocheze toate informațiile de care nu are deloc nevoie.

    Cu toate acestea, cu anumite eforturi ale unei persoane, informațiile care au căzut în zona memoriei de scurtă durată, dacă îți ții privirea asupra ei sau asculți și aprofundezi în ea, vor intra în stocare pe termen lung. Acest lucru se întâmplă și împotriva voinței unei persoane dacă anumite episoade sunt repetate adesea, au o semnificație emoțională specială sau, din diverse motive, ocupă un loc separat printre alte fenomene.

    Când își evaluează memoria, unii oameni susțin că memoria lor este de scurtă durată, pentru că totul este amintit, asimilat, repovestit în câteva zile și apoi la fel de repede uitat. Acest lucru se întâmplă adesea la pregătirea pentru examene, când informațiile sunt puse deoparte doar în scopul reproducerii lor pentru a decora carnetul de note. Trebuie remarcat faptul că, în astfel de cazuri, apelând din nou la acest subiect atunci când devine interesant, o persoană poate restabili cu ușurință cunoștințele aparent pierdute. Una este să știi și să uiți, iar alta este să nu primești informații. Și aici totul este simplu - cunoștințe dobândite fără efort deosebit oamenii au fost transformați în departamente de memorie pe termen lung.

    Memoria pe termen lung analizează totul, îl structurează, creează volum și îl stochează intenționat pentru utilizare ulterioară pe termen nelimitat. Totul se bazează pe memoria pe termen lung. Mecanismele de memorare sunt foarte complexe, dar suntem atât de obișnuiți cu ele încât le percepem ca pe lucruri naturale și simple. Totuși, remarcăm că pentru implementarea cu succes a procesului de învățare, pe lângă memorie, este important să aveți atenție, adică să vă puteți concentra asupra obiectelor necesare.

    Este obișnuit ca o persoană să uite evenimentele trecute după ceva timp dacă nu își recuperează periodic cunoștințele pentru a le folosi, astfel încât incapacitatea de a-și aminti ceva nu trebuie întotdeauna atribuită unei deficiențe de memorie. Fiecare dintre noi a experimentat sentimentul când „ne se învârte în cap, dar nu ne vine în minte”, dar asta nu înseamnă că au apărut tulburări grave în memoria noastră.

    De ce apar pierderi de memorie?

    Cauzele tulburărilor de memorie și atenție la adulți și copii pot fi diferite. Dacă un copil cu retard mintal congenital are imediat probleme de învățare, atunci va ajunge la maturitate cu aceste tulburări. Copiii și adulții pot reacționa diferit la mediul înconjurător: psihicul copilului este mai delicat, deci suportă mai greu stresul. În plus, adulții au învățat de mult ceea ce un copil încă încearcă să stăpânească.

    Oricât de trist ar fi, tendința spre consumul de băuturi alcoolice și droguri de către adolescenți, și chiar și copiii mici rămași fără supravegherea părintească, a devenit înspăimântătoare: cazurile de otrăvire nu sunt atât de rar înregistrate în rapoartele organelor de drept și instituțiilor medicale. . Dar pentru creierul unui copil, alcoolul este o otravă puternică care are un efect extrem de negativ asupra memoriei.

    Adevărat, unele afecțiuni patologice care sunt adesea cauza distragerii și memoriei deficitare la adulți sunt de obicei excluse la copii (boala Alzheimer, ateroscleroza, osteocondroza).

    Cauzele tulburărilor de memorie la copii

    Astfel, cauzele afectării memoriei și a atenției la copii pot fi luate în considerare:

    • Lipsa de vitamine, anemie;
    • Astenie;
    • Infecții virale frecvente;
    • Leziuni cerebrale traumatice;
    • Situații stresante (familie disfuncțională, despotism al părinților, probleme în echipa pe care o frecventează copilul);
    • Vedere slabă;
    • Tumori cerebrale;
    • Tulburări mintale;
    • Intoxicatii, consum de alcool si droguri;
    • Patologia congenitală în care este programată retardul mintal (sindromul Down etc.) sau alte (orice) afecțiuni (lipsa de vitamine sau microelemente, utilizarea anumitor medicamente, modificări ale proceselor metabolice în rău), contribuind la formarea tulburării de deficit de atenție. , care, După cum știți, nu îmbunătățește memoria.

    Cauzele problemelor la adulți

    La adulți, motivul pentru care memoria a devenit săracă, lipsa de minte și incapacitatea de a se concentra pentru o lungă perioadă de timp sunt diverse boli dobândite în timpul vieții:

    Desigur, anemia de diverse origini, lipsa de microelemente, distonia vegetativ-vasculară, diabetul zaharat și alte numeroase patologii somatice duc la afectarea memoriei și a atenției și contribuie la apariția uitării și distracției.

    Ce tipuri de tulburări de memorie există? Printre acestea se numără dismnezia (hipermnezia, hipomnezia, amnezia) - modificări ale memoriei în sine și paramnezia - denaturarea amintirilor, la care se adaugă fanteziile personale ale pacientului. Apropo, cei din jur, dimpotrivă, consideră că unele dintre ele sunt mai degrabă o amintire fenomenală decât o încălcare a acesteia. Adevărat, experții pot avea o opinie ușor diferită în această chestiune.

    Dismnezia

    Memorie fenomenală sau tulburare psihică?

    Hipermnezia - cu această tulburare, oamenii își amintesc și percep rapid, informațiile puse deoparte cu mulți ani în urmă apar în memorie fără motiv, „se rostogolesc”, revin în trecut, ceea ce nu provoacă întotdeauna emoții pozitive. O persoană însuși nu știe de ce trebuie să stocheze totul în capul său, dar poate reproduce unele evenimente trecute de mult până la cel mai mic detaliu. De exemplu, bătrân poate descrie cu ușurință în detaliu (până la hainele profesorului) lecții individuale la școală, poate repovesti montajul literar al adunării pionierilor, nu îi este greu să-și amintească alte detalii referitoare la studiile sale la institut, activitate profesională sau evenimente de familie.

    Hipermnezia, prezentă la o persoană sănătoasă în absența altor manifestări clinice, nu este considerată o boală, dimpotrivă, exact așa este atunci când se vorbește despre memorie fenomenală, deși din punct de vedere al psihologiei, memorie fenomenală; este un fenomen ușor diferit. Oamenii care au un fenomen similar sunt capabili să-și amintească și să reproducă cantități uriașe de informații care nu sunt asociate cu vreo semnificație specială. Acestea pot fi numere mari, seturi de cuvinte individuale, liste de obiecte, note. Marii scriitori, muzicieni, matematicieni și oameni din alte profesii care necesită abilități de geniu au adesea o astfel de memorie. Între timp, hipermnezia la o persoană sănătoasă care nu aparține cohortei de genii, dar are un coeficient de inteligență (IQ) ridicat, nu este un fenomen atât de rar.

    Ca unul dintre simptomele stărilor patologice, apare afectarea memoriei sub formă de hipermnezie:

    • Pentru tulburări mentale paroxistice (epilepsie);
    • În caz de intoxicație cu substanțe psihoactive (psihotrope, stupefiante);
    • În cazul hipomaniei - o afecțiune asemănătoare maniei, dar care nu ajunge la ea în severitate. Pacienții pot experimenta o energie crescută, o vitalitate crescută și o capacitate crescută de lucru. Cu hipomanie se combină adesea tulburările de memorie și atenție (dezinhibarea, instabilitatea, incapacitatea de concentrare).

    Evident, doar un specialist poate înțelege astfel de subtilități și poate face diferența între condițiile normale și cele patologice. Majoritatea dintre noi suntem reprezentanți medii ai populației umane, cărora „nimic uman nu este străin”, dar, în același timp, nu schimbă lumea. Periodic (nu în fiecare an și nu în fiecare localitate) apar genii, nu sunt întotdeauna vizibile imediat, deoarece adesea astfel de indivizi sunt considerați pur și simplu excentrici. Și în sfârșit (poate nu de multe ori?) printre diversele stări patologice există boli psihice care necesită corectare și tratament complex.

    Memorie proastă

    Hipomnezia - acest tip este de obicei exprimat în două cuvinte: „memorie slabă”.

    În sindromul astenic se observă uitarea, lipsa de minte și memoria slabă, care, pe lângă problemele de memorie, se caracterizează prin alte simptome:

    Sindromul astenic, de regulă, este format dintr-o altă patologie, de exemplu:

    • Hipertensiune arterială.
    • Leziuni cerebrale traumatice anterioare (TBI).
    • Procesul aterosclerotic.
    • Stadiul inițial al schizofreniei.

    Cauza tulburărilor de memorie și atenție de tip hipomnezie pot fi diverse stări depresive (sunt prea multe pentru a fi numărate), sindromul menopauzei care apare cu tulburare de adaptare, leziuni organice ale creierului (leziuni craniene severe, epilepsie, tumori). În astfel de situații, de regulă, pe lângă hipomnezie, sunt prezente și simptomele enumerate mai sus.

    „Îmi amintesc aici, nu îmi amintesc aici”

    În cazul amneziei, nu se pierde întreaga memorie, ci fragmente individuale ale acesteia. Ca exemplu al acestui tip de amnezie, aș dori să amintesc filmul lui Alexander Sery „Gentlemen of Fortune” - „Aici îmi amintesc - aici nu îmi amintesc”.

    Cu toate acestea, nu toată amnezia arată ca în celebrul film, există cazuri mai grave când memoria se pierde în mod semnificativ și pentru o lungă perioadă de timp sau pentru totdeauna, prin urmare, printre astfel de tulburări de memorie (amnezie) există mai multe tipuri:

    1. Amnezia disociativă șterge din memorie evenimentele care au provocat traume psihologice. Stresul sever provoacă o reacție de apărare în organism și încearcă să ascundă situații pe care o persoană nu poate supraviețui singură. Aceste evenimente pot fi recuperate doar din adâncurile inconștientului folosind metode speciale (hipnoză);
    2. Amnezie retrogradă - o persoană uită ce s-a întâmplat înainte de vătămare (cel mai adesea acest lucru se întâmplă după o leziune la cap) - pacientul și-a revenit în fire, dar nu își amintește cine este și ce sa întâmplat cu el;
    3. Amnezia anterogradă - înainte de accidentare (TBI sau o situație psihotraumatică severă) totul este amintit, dar după accidentare - eșec;
    4. Amnezie de fixare – memorie slabă pentru evenimentele curente (o persoană uită ce sa întâmplat astăzi);
    5. Amnezie totală - toate informațiile părăsesc memorie, inclusiv informații despre propriul „eu”.

    Un tip special de pierdere a memoriei care nu poate fi controlată este amnezia progresivă, care este o pierdere secvenţială a memoriei din prezent în trecut. Cauza distrugerii memoriei în astfel de cazuri este atrofia organică a creierului, care apare în boala Alzheimer și demența vasculară. Astfel de pacienți reproduc slab urme de memorie (tulburări de vorbire), de exemplu, uită numele obiectelor de uz casnic pe care le folosesc zilnic (o farfurie, un scaun, un ceas), dar în același timp știu la ce sunt destinate. (afazie amnestică). În alte cazuri, pacientul pur și simplu nu recunoaște lucrul (afazie senzorială) sau nu știe pentru ce este (afazie semantică). Nu trebuie, totuși, să confundăm obiceiurile proprietarilor „zelosi” de a găsi o utilizare pentru tot ceea ce este în casă, chiar dacă este destinat unor scopuri complet diferite (puteți face o farfurie dintr-un ceas de bucătărie uzat). fel de mâncare frumos sau stand).

    Trebuie să inventezi așa ceva!

    Paramnezia (distorsiunea amintirilor) este, de asemenea, clasificată ca o tulburare de memorie, iar printre acestea se disting următoarele tipuri:

    • Confabulația, în care fragmente din propria memorie dispar, iar locul lor este luat de poveștile inventate de pacient și prezentate lui „cu toată seriozitatea”, deoarece el însuși crede în ceea ce vorbește. Pacienții vorbesc despre faptele lor, despre realizările fără precedent în viață și în muncă și chiar uneori despre crime.
    • Pseudo-reminiscența este înlocuirea unei amintiri cu un alt eveniment care a avut loc de fapt în viața pacientului, doar într-un moment complet diferit și în circumstanțe diferite (sindromul Korsakov).
    • Criptomnezia, atunci când pacienții, după ce au primit informații din diverse surse (cărți, filme, povești ale altor persoane), le transmit drept evenimente pe care ei înșiși le-au experimentat. Într-un cuvânt, pacienții, din cauza modificărilor patologice, se angajează în plagiat involuntar, care este caracteristic ideilor delirante întâlnite în tulburările organice.
    • Echonesia - o persoană simte (destul de sincer) că acest eveniment i s-a întâmplat deja (sau l-a văzut într-un vis?). Desigur, gânduri similare vizitează uneori o persoană sănătoasă, dar diferența este că pacienții acordă o semnificație specială unor astfel de fenomene („agățați”), în timp ce oamenii sănătoși pur și simplu uită rapid de asta.
    • Polimpsest - acest simptom există în două versiuni: pierderi de memorie de scurtă durată asociate cu intoxicația patologică cu alcool (episoadele din ziua trecută sunt confundate cu evenimentele trecute mult timp) și combinația a două evenimente diferite din aceeași perioadă de timp, în În final, pacientul însuși nu știe ce a fost cu adevărat.

    De regulă, aceste simptome în condiții patologice sunt însoțite de alte manifestări clinice, prin urmare, dacă observați semne de „déjà vu”, nu este nevoie să vă grăbiți să puneți un diagnostic - acest lucru se întâmplă și la oamenii sănătoși.

    Scăderea concentrației afectează memoria

    Deteriorarea memoriei și a atenției, pierderea capacității de a se concentra asupra unor obiecte specifice includ următoarele condiții patologice:

    1. Instabilitatea atenției - o persoană este constant distrasă, sare de la un obiect la altul (sindrom de dezinhibiție la copii, hipomanie, hebefrenie - o tulburare psihică care se dezvoltă ca o formă de schizofrenie în adolescență);
    2. Rigiditatea (încetinirea trecerii) de la un subiect la altul - acest simptom este foarte caracteristic epilepsiei (cei care comunică cu astfel de oameni știu că pacientul este în mod constant „blocat”, ceea ce face dificilă desfășurarea unui dialog);
    3. Concentrare insuficientă a atenției - ei spun despre astfel de oameni: „Acea persoană distrată de pe strada Basseynaya!” Adică, distragerea și memoria slabă în astfel de cazuri sunt adesea percepute ca trăsături ale temperamentului și comportamentului, ceea ce, în principiu, este adesea adevărat.

    Fără îndoială, o scădere a concentrării, în special, va afecta negativ întregul proces de memorare și stocare a informațiilor, adică asupra stării memoriei în general.

    Copiii uită mai repede

    În ceea ce privește copiii, toate aceste tulburări de memorie brute, permanente, caracteristice adulților și în special vârstnicilor, sunt foarte rar observate în copilărie. Problemele de memorie care apar din cauza caracteristicilor congenitale necesită corectare și, cu o abordare pricepută (pe cât posibil), se pot retrage puțin. Există multe cazuri în care eforturile părinților și profesorilor au făcut literalmente minuni pentru sindromul Down și alte tipuri de retard mintal congenital, dar aici abordarea este individuală și depinde de diverse circumstanțe.

    Este o altă problemă dacă copilul s-a născut sănătos, iar problemele au apărut ca urmare a necazurilor suferite. Deci, vă puteți aștepta ca un copil să aibă o reacție ușor diferită la diferite situații:

    • Amnezia la copii în majoritatea cazurilor se manifestă prin lipsuri de memorie în raport cu amintirile individuale ale episoadelor care au avut loc în perioada de tulburare a conștiinței asociate cu evenimente neplăcute (otrăvire, comă, traumă) - nu degeaba se spune că copiii uita repede;
    • Alcoolizare adolescenţă de asemenea, nu procedează în același mod ca la adulți - absența amintirilor (polimpseste) pentru evenimentele care au loc în timpul intoxicației apare deja în primele etape ale beției, fără a aștepta un diagnostic (alcoolism);
    • Amnezia retrogradă la copii, de regulă, afectează o perioadă scurtă de timp înainte de vătămare sau boală, iar severitatea ei nu este la fel de clară ca la adulți, adică pierderea memoriei la un copil nu poate fi întotdeauna observată.

    Cel mai adesea, copiii și adolescenții se confruntă cu tulburări de memorie de tip dismnezie, care se manifestă printr-o slăbire a capacității de a-și aminti, stoca (reține) și reproduce (reproduce) informațiile primite. Acest tip de tulburare este mai vizibil la copii varsta scolara, deoarece afectează performanțele școlare, adaptarea în echipă și comportamentul în viața de zi cu zi.

    Pentru copiii care frecventează creșe instituții preșcolare, simptomele dismneziei sunt probleme cu memorarea rimelor și cântecelor, copiii nu pot participa la matineele și vacanțele copiilor. În ciuda faptului că copilul merge constant la grădiniță, de fiecare dată când vine acolo, nu își găsește în mod independent dulapul pentru a-și schimba hainele (jucării, haine, un prosop), are dificultăți în a-și găsi pe ale lui. Tulburările dismnestice sunt vizibile și în mediul de acasă: copilul nu poate spune ce s-a întâmplat în grădină, uită numele altor copii, citește de fiecare dată basme de parcă le-ar fi auzit pentru prima dată, nu își amintește numele celorlalți. personajele principale.

    Tulburări tranzitorii ale memoriei și atenției, împreună cu oboseala, somnolența și tot felul de tulburări ale autonomiei, sunt adesea observate la școlari cu sindrom cerebrastenic de diverse etiologii.

    Înainte de tratament

    Înainte de a începe să tratați simptomele tulburărilor de memorie, trebuie să faceți un diagnostic corect și să aflați ce cauzează problemele pacientului. Pentru a face acest lucru, trebuie să obțineți mai multe informații despre sănătatea lui:

    1. De ce boli suferă? Este posibil să se urmărească legătura dintre patologia existentă (sau suferită în trecut) cu deteriorarea abilităților intelectuale;
    2. Are vreo patologie care duce direct la afectarea memoriei: demență, insuficiență vasculară cerebrală, TBI (antecedente), alcoolism cronic, tulburări de droguri?
    3. Ce medicamente ia pacientul și afectarea memoriei este asociată cu utilizarea medicamentelor? Grupuri individuale produse farmaceutice, de exemplu, benzodiazepinele includ efecte secundare au tipuri similare de încălcări, care, totuși, sunt reversibile.

    În plus, în timpul căutării diagnosticului, un test de sânge biochimic poate fi foarte util, permițând identificarea tulburărilor metabolice, a dezechilibrelor hormonale și a deficiențelor de microelemente și vitamine.

    În cele mai multe cazuri, atunci când caută cauzele pierderii memoriei, se recurge la metode de neuroimagistică (CT, RMN, EEG, PET etc.), care ajută la depistarea unei tumori cerebrale sau a hidrocefaliei și, în același timp, la diferențierea leziunilor vasculare. a creierului de la cele degenerative.

    Este nevoie de metode de neuroimagistică și pentru că afectarea memoriei la început poate fi singurul simptom al unei patologii grave. Din păcate, cele mai mari dificultăți în diagnostic sunt prezentate de afecțiunile depresive, care în alte cazuri obligă să prescrie un tratament antidepresiv de probă (pentru a afla dacă există sau nu depresie).

    Tratament și corectare

    Procesul normal de îmbătrânire în sine implică o ușoară scădere a abilităților intelectuale: apare uitarea, memorarea nu este atât de ușoară, concentrarea atenției scade, mai ales dacă gâtul este „ciupit” sau tensiunea arterială crește, cu toate acestea, astfel de simptome nu afectează semnificativ calitatea. a vieţii şi a comportamentului acasă . Persoanele în vârstă care își evaluează în mod adecvat vârsta învață să-și amintească (și să-și amintească rapid) despre treburile actuale.

    În plus, mulți oameni nu neglijează tratamentul cu medicamente pentru a îmbunătăți memoria.

    Acum există o serie de medicamente care pot îmbunătăți funcția creierului și chiar pot ajuta la sarcini care necesită un efort intelectual semnificativ. În primul rând, acestea sunt nootropice (piracetam, fezam, vinpocetină, cerebrolysin, cinarizine etc.).

    Nootropicele sunt indicate persoanelor în vârstă care au anumite probleme legate de vârstă care nu sunt încă vizibile pentru alții. Medicamentele din acest grup sunt potrivite pentru îmbunătățirea memoriei în cazurile de accident vascular cerebral cauzat de alte afecțiuni patologice ale creierului și sistemul vascular. Apropo, multe dintre aceste medicamente sunt utilizate cu succes în practica pediatrică.

    Cu toate acestea, nootropele sunt un tratament simptomatic și pentru a obține efectul dorit trebuie să depuneți eforturi pentru un tratament etiotrop.

    În ceea ce privește boala Alzheimer, tumorile și tulburările mintale, abordarea tratamentului ar trebui să fie foarte specifică - în funcție de modificările patologice și de motivele care au condus la acestea. Nu există o singură rețetă pentru toate cazurile, așa că nu există nimic de sfătuit pacienților. Trebuie doar să contactați un medic, care, poate, înainte de a prescrie medicamente pentru îmbunătățirea memoriei, vă va trimite pentru o examinare suplimentară.

    Corectarea tulburărilor mintale este dificilă și la adulți. Pacienții cu memorie slabă, sub supravegherea unui instructor, memorează poezii, rezolvă cuvinte încrucișate și exersează rezolvarea probleme logice, antrenamentul, deși aduce un oarecare succes (severitatea tulburărilor mnestice pare să fi scăzut), încă nu dă rezultate deosebit de semnificative.

    Corectarea memoriei și a atenției la copii, pe lângă tratamentul cu diverse grupe de medicamente farmaceutice, include cursuri cu un psiholog, exerciții pentru dezvoltarea memoriei (poezii, desene, sarcini). Desigur, psihicul copilului este mai mobil și mai susceptibil la corectare, spre deosebire de psihicul adult. Copiii au perspectiva unei dezvoltări progresive, în timp ce persoanele în vârstă experimentează doar efectul opus.

    Care sunt tipurile de tulburări de vorbire? Principalele simptome și cauze ale bolii

    Tulburări de vorbire în lumea modernă apar destul de des atât la adulți, cât și la copii. Pentru funcționarea corectă a vorbirii, pe lângă absența problemelor în aparatul vocal în sine, este necesară munca coordonată a analizatorilor vizuali și auditivi, a creierului și a altor părți ale sistemului nervos.

    O tulburare de vorbire este o tulburare a abilităților de vorbire care poate fi cauzată de diverse motive. Să ne uităm la cele mai frecvente boli:

    bâlbâind

    Bâlbâiala, sau logonevroza, este una dintre cele mai frecvente abateri. Această tulburare se exprimă prin repetarea periodică a silabelor sau sunetelor individuale în timpul unei conversații. În plus, în vorbirea unei persoane pot apărea pauze convulsive.

    Există mai multe tipuri de bâlbâială:

    • Aspect tonic – opriri frecvente în vorbire și prelungirea cuvintelor.
    • Clonic - repetarea silabelor și a sunetelor.

    Bâlbâiala poate fi declanșată și agravată de stres, situații emoționale și șocuri, cum ar fi vorbirea în fața unui număr mare de oameni.

    Logonevroza apare la adulți și la copii. Cauzele apariției sale pot fi factori neurologici și genetici. Cu diagnosticarea în timp util și inițierea tratamentului, este posibil să scăpați complet de această problemă. Există multe metode de tratament - atât medicale (fizioterapeutic, logopedic, medicație, psihoterapeutic), cât și medicină tradițională.

    Disartrie

    O boală caracterizată prin tulburări de vorbire și probleme de articulare a sunetelor. Apare din cauza unor tulburări ale sistemului nervos central.

    Unul dintre trăsături caracteristice Această boală poate fi numită mobilitate redusă a aparatului de vorbire - buzele, limba, palatul moale, ceea ce complică articulația și se datorează inervației insuficiente a aparatului de vorbire (prezența terminațiilor nervoase în țesuturi și organe, care asigură comunicarea cu sistemul nervos central). sistem).

    • Disartria ștearsă nu este o boală foarte pronunțată. Persoana nu are probleme cu aparatul auditiv și vorbit, dar are dificultăți în pronunția sunetului.
    • Disartrie severă - caracterizată prin vorbire neînțeleasă, tulbure, tulburări de intonație, respirație și voce.
    • Anartria este o formă de boală în care o persoană nu poate vorbi clar.

    Această tulburare necesită tratament complex: corectare logopedică, intervenție medicamentoasă, kinetoterapie.

    Dislalia

    Limba legată este o boală în care o persoană pronunță incorect anumite sunete, le dor sau le înlocuiește cu altele. Această tulburare apare de obicei la persoanele cu auz normal și inervație a aparatului articulator. De obicei, tratamentul se efectuează cu intervenție de logopedie.

    Aceasta este una dintre cele mai frecvente tulburări de vorbire, care se găsește la aproximativ 25% dintre copii. vârsta preșcolară. Cu diagnosticarea în timp util, tulburarea poate fi corectată cu destul de mult succes. Copiii preșcolari percep corectarea mult mai ușor decât școlarii.

    Oligofazie

    O afecțiune care apare adesea la persoanele care au avut o criză epileptică. Caracterizat prin vocabular slab sau construcția simplificată a propozițiilor.

    Oligofazia poate fi:

    • Temporar – oligofazie acută cauzată de o criză epileptică;
    • Progresiv - oligofazie interictală, care apare odată cu dezvoltarea demenței epileptice.

    Boala poate apărea și cu tulburări în lobul frontal al creierului și unele tulburări psihice.

    Afazie

    O tulburare de vorbire în care o persoană nu poate înțelege discursul altcuiva și nu-și poate exprima propriile gânduri folosind cuvinte și expresii. Tulburarea apare atunci când centrii responsabili de vorbire sunt afectați în cortexul cerebral și anume în emisfera dominantă.

    Cauza bolii poate fi:

    • hemoragie cerebrală;
    • abces;
    • leziuni cerebrale traumatice;
    • tromboza vaselor cerebrale.

    Există mai multe categorii ale acestei încălcări:

    • Afazie motorie – o persoană nu poate pronunța cuvintele, dar poate scoate sunete și poate înțelege vorbirea altcuiva.
    • Afazie senzorială - o persoană poate vorbi, dar nu poate înțelege vorbirea altcuiva.
    • Afazie semantică – vorbirea unei persoane nu este afectată și este capabilă să audă, dar nu poate înțelege relațiile semantice dintre cuvinte.
    • Afazia amnestică este o boală în care o persoană uită numele unui obiect, dar este capabilă să descrie funcția și scopul acestuia.
    • Afazie totală - o persoană nu este capabilă să vorbească, să scrie, să citească sau să înțeleagă vorbirea altuia.

    Deoarece afazia nu este o tulburare psihică, pentru a o trata este necesar să se elimine cauza bolii.

    Acatofazie

    O tulburare de vorbire, care se caracterizează prin înlocuirea cuvintelor necesare cu cuvinte care sunt similare ca sunet, dar nu sunt potrivite ca sens.

    Schizofazie

    O tulburare psihiatrică a vorbirii caracterizată prin fragmentarea vorbirii și structura semantică incorectă a vorbirii. O persoană este capabilă să formeze fraze, dar discursul său nu are niciun sens, este un nonsens. Această tulburare este cea mai frecventă la pacienții cu schizofrenie.

    Parafazie

    O tulburare de vorbire în care o persoană confundă litere sau cuvinte individuale și le înlocuiește cu cele greșite.

    Există două tipuri de încălcări:

    • Verbal - înlocuirea cuvintelor care au sens similar.
    • Literal – cauzat de probleme senzoriale sau motorii de vorbire.

    Tulburarea limbajului expresiv

    O tulburare de dezvoltare la copii în care există deficiențe în utilizarea mijloacelor expresive de vorbire. În același timp, copiii sunt capabili să exprime gândurile și să înțeleagă semnificația discursului altcuiva.

    Simptomele acestei tulburări includ, de asemenea:

    • vocabular mic;
    • erori gramaticale - folosirea incorectă a declinațiilor și a cazurilor;
    • activitate de vorbire scăzută.

    Această tulburare se poate transmite la nivel genetic și este mai frecventă la bărbați. Diagnosticat în timpul examinării de către un logoped, psiholog sau neurolog. Pentru tratament se folosesc mai ales metode psihoterapeutice în unele situații, se prescrie tratamentul medicamentos.

    Logoclonie

    O boală exprimată prin repetarea periodică a silabelor sau a cuvintelor individuale.

    Această tulburare este provocată de probleme cu contracția mușchilor care sunt implicați în procesul de vorbire. Spasmele musculare se repetă una după alta din cauza abaterilor în ritmul contracțiilor. Această boală poate însoți boala Alzheimer, paralizia progresivă și encefalita.

    Majoritatea tulburărilor de vorbire pot fi corectate și tratate dacă sunt detectate din timp. Fii atent la sănătatea ta și contactează un specialist dacă observi abateri.


  • Masha? Sau Sveta? Nu, Katya! Este cu adevărat Katya? Dacă nu vă amintiți numele noului dvs. coleg într-un minut după ce v-a fost prezentat, nu sunteți singur. De fapt, majoritatea oamenilor au o problemă în a-și aminti numele, așa că dacă nu ar fi site-urile web corporative și mesageria instantanee, cel mai probabil ne-ar fi mult mai dificil să comunicăm.

    Dar ceea ce este cu adevărat interesant este de ce ni se întâmplă asta. Dacă luăm în considerare, de exemplu, că ne amintim sloganuri precum: „Nu încetini - ia-ți un adidași” imediat și pentru o lungă perioadă de timp. Din fericire, nu este o chestiune de memorie proastă. Oamenii de știință au descoperit că în acest fel creierul luptă pentru a reține informații importante (și a exclude informații aleatorii), în plus, mai ales uităm adesea numele celor care.

    De ce face creierul asta?

    În videoclipul cu titlul care se explică de la sine „De ce le-ai uitat numele?” Experții AsapScience explică cum funcționează. Uitarea numelor, spun ei, are de-a face cu modul în care creierul nostru procesează datele arbitrare – cele care nu conțin nicio informație specifică. Nu, chiar încearcă să le amintească, dar, neputând stabili o legătură între ele și unele lucruri deja cunoscute nouă, cel mai probabil renunță.

    Dacă vă amintiți fața unei persoane, dar nu vă amintiți numele, este, de asemenea, complet normal. Cercetările pe această temă au descoperit că anumite celule ale creierului devin active ca răspuns la fețe. De exemplu, un grup de oameni de știință de la Universitatea din Toronto a descoperit că atunci când caută anumite fețe într-o mulțime, lobul frontal trimite semnale cortexului vizual.

    Efectul următor în linie

    Când întâlnim oameni pentru prima dată, mulți dintre noi suntem concentrați asupra lor. În psihologie, acesta se numește efectul următor în linie: atunci când, în loc să privească și să asculte pe cealaltă persoană când o întâlnești pentru prima dată, creierul începe să se concentreze pe ceea ce vei avea de spus și cum să-l spui cel mai bine. .

    Într-un experiment desfășurat la Universitatea Creștină din Texas, moderatorii le-au cerut oamenilor dintr-un grup să se prezinte pe rând. După aceea, au verificat ce informații își amintește fiecare participant. Drept urmare, s-a dovedit că participanții la experiment puteau vorbi cu acuratețe despre fiecare persoană dintr-un grup mic, cu excepția celui care a vorbit direct în fața lor. În plus, majoritatea voluntarilor nu și-au putut aminti nu numai numele, ci și orice informație. Și acest lucru întărește și mai mult cât de puternic poate influența efectul următor în linie ceea ce ne amintim și modul în care ne amintim.

    Legile „memoriei de lucru”

    De asemenea, este important să rețineți că toți avem memorie atât pe termen lung, cât și pe termen scurt. Aceasta din urmă este adesea numită memorie de lucru, adică vorbim despre date de care avem nevoie aici și acum, dar nu se știe dacă vor fi utile în viitor. Experimentele arată că, dacă această informație nu se repetă de mai multe ori, aproape întotdeauna dispare.

    În plus, există o teorie științifică conform căreia, dacă nu suntem interesați de persoana căreia ne este prezentat și dacă este puțin probabil să ne întâlnim sau să comunicăm din nou cu ea, atunci creierul este mai puțin probabil să fie interesat pentru că nu pare util. la el.

    Simpatie și sociabilitate

    Richard Harris, profesor de psihologie la Universitatea de Stat din Kansas, a descoperit că capacitatea creierului de a-și aminti numele este influențată mai puțin de funcționalitatea memoriei și mai mult de nivelul de interes.

    „Nu este vorba doar de aprecieri”, explică Harris. „Oamenii cu orientare socială, care sunt mai interesați de ceilalți, își amintesc mai bine numele decât cei interesați de comunicare.”

    Repetarea este una dintre principalele strategii de îmbunătățire a memoriei. Acest principiu stă la baza aplicațiilor menite să îmbunătățească memoria, precum Memrise, care încurajează utilizatorii să-și revizuiască propriile amintiri cât mai des posibil pentru a dezvolta cunoștințe generale și a îmbunătăți memoria.

    Fondatorul Memrise, Ed Cooke, a spus pentru Daily Mail despre hack-uri de viață care vă vor ajuta să vă amintiți mai bine numele atunci când este necesar.

    1. Dacă numele nu vă este familiar, întrebați persoana ce înseamnă. Informațiile suplimentare vă vor permite să petreceți mai mult timp memorând, iar creierul, concentrându-se, va înțelege că este cu adevărat important.
    2. Acordați atenție feței. Primul motiv pentru care uităm numele este că nu acordăm atenție persoanei căreia îi aparține numele.
    3. Utilizați asocieri vizuale. Dacă Sveta are uriaș Ochi albaștrii, amintiți-vă de ea ca „Sveta, fata cu ochi de păpușă de culoarea cerului”.
    4. Conectați o persoană cu o celebritate cu același nume. Un truc care funcționează aproape întotdeauna, pentru că stelele, spre deosebire de simplii muritori, sunt în permanență pe buzele noastre.
    5. Aflați mai multe despre persoană. Când îl întâlnești pentru prima dată, nu știi nimic despre el, așa că să-ți amintești numele lui poate fi foarte dificil. Dar dacă știi că această persoană are doi copii și un câine mic pufos, totul se va dovedi a fi mult mai simplu - vei vedea.
    6. Nu vă fie frică să faceți greșeli. Până la urmă, nu contează dacă ai înțeles corect numele sau nu. Oamenii sunt de obicei flatați că arătați interes pentru ei și, dacă vă gândiți bine, nu este nimic în neregulă să faceți o greșeală.

    Te-ai întrebat vreodată de ce avem tendința să uităm numele oamenilor după prima noastră întâlnire? Ne putem aminti orice detaliu minor, de la o aluniță pe obraz până la culoarea pantofilor. Dar chiar dacă conversația a fost lungă și semnificativă, data viitoare când ne întâlnim trebuie să le cerem oamenilor să se reintroducă. De acord, o situație foarte incomodă.

    Din fericire, pentru a evita astfel de situații în viitor, putem analiza natura memoriei umane. Știind cum funcționează acest mecanism, este mult mai ușor să cauți soluții. Dacă doriți să vă îmbunătățiți memoria, alăturați-vă nouă pentru a citi următoarea noastră publicație.

    De ce se întâmplă asta?

    Pentru a afla unde se află răspunsul, trebuie să urmărim principiul de funcționare al amintirilor umane. Mintea noastră este asociativă. Aceste asociații sunt construite din forme informative interconectate. Un astfel de dispozitiv subțire nu asigură descompunerea strictă a informațiilor în rafturi. Indiferent cât de mult ai încerca, nu vei găsi niciodată un folder etichetat „Nume” în sertarul din dreapta. Acest lucru este exclus.

    Joc de asociere

    Cu toate acestea, mintea ta asociativă, cu fiecare ocazie, se agață de informații aleatorii și se pregătește să producă un întreg lanț. Citiți o carte despre intriga palatului francez. Distras pentru un minut, ți-ai imaginat imediat Turnul Eiffel în fața ochilor tăi. Apoi și-au amintit că verișoara Maria a fost acolo într-o călătorie romantică toamna trecută. Și, în sfârșit, din anumite motive ți-ai amintit că vărul tău este un mare fan al înghețatei cu fistic.

    Te întrebi dacă i-a plăcut acest tip de înghețată înainte de a vizita capitala Franței. Și această curiozitate va continua cu fiecare element nou al lanțului format. Șirul de evenimente și amintiri nu sunt în niciun fel conectate logic între ele. Aceste elemente sunt aranjate în succesiune numai datorită coincidenței timpului și locului.

    Numele umane sunt obiecte plutitoare în memoria noastră

    Când auzim cum se prezintă interlocutorul, nu percepem această informație în mod asociativ. Pentru noi, acesta este doar un set formal de simboluri cu litere care nu pot fi atinse, mirosite sau văzute. De aceea, numele și prenumele de oameni din memoria noastră sunt ca niște slot de gheață în derivă sau ca o navă fără ancoră. Pentru a ne aminti numele unei noi cunoștințe, cu siguranță avem nevoie de asociații suplimentare.

    Cum se dezvoltă gândirea asociativă?

    Pentru a-ți dezvolta memoria, poți face simplu, dar exerciții utile. Una dintre acestea se numește „Răspuns - Întrebare”. Mai întâi, alegeți un răspuns și abia apoi veniți cu o întrebare logică pentru el. De exemplu: „Turnul Eiffel” - „Care este principala atracție a Parisului?” Și apoi joacă până te sături de asta.

    Astfel, memoria primește o oportunitate unică de antrenament. Dacă în viața obișnuită citim mai întâi eticheta și abia apoi percepem conținutul, atunci acest exercițiu ne permite să întoarcem totul pe dos. Dacă te întrebi ce este în sertarul de sus al dulapului tău, nu va fi foarte interesant. Dar dacă mai întâi generați răspunsul (cheile) și abia apoi puneți întrebarea, în viitor puteți economisi timp căutând acest lucru necesar.

    Motivul „uitarii”

    Deci, așa cum am spus, numele noului nostru prieten este doar o informație involuntară. Nu putem să-l conectăm sau să-l conectăm cu niciun altul în dialogul nostru. În momentul în care ne întâlnim, această informație este singura. Abia mai târziu aflăm despre munca, familia sau hobby-urile lui. Mai târziu construim cu ușurință lanțuri asociative. Dar primele informații rămân izolate în conștiința noastră. Din fericire, există multe modalități de a întări legăturile asociative. Mai jos vă prezentăm câteva dintre ele.

    Repetați numele celeilalte persoane

    În primul rând, trebuie să repeți cu voce tare numele celeilalte persoane. Să știi că practica este regula de aur antrenament. Cu cât exersezi mai mult, cu atât amintirile tale devin mai puternice. Prin urmare, adresați-vă interlocutorului într-o conversație pe nume de mai multe ori. Menționați-i numele în contextul hobby-urilor sale. Data viitoare, amintindu-ne de pescari pasionați, numele „George” va apărea în mod natural în creierul tău.

    Vino cu un lanț asociativ care să conducă la acest nume

    Veți forma acest lanț în ordine inversă. De exemplu, interlocutorul tău Georgy este omonimul colegului tău de clasă, care a preferat un stil strict de îmbrăcăminte și a purtat tot timpul negru. Noul tău prieten este îmbrăcat în negru geacă de piele. Astfel, un mic cerc asociativ s-a închis. Asociațiile făcute cu alte persoane pe care le cunoști bine te vor ajuta să-ți amintești cu ușurință numele noului tău prieten pe viitor.

    Primul lucru care îmi vine în minte când auzi acest cuvânt este

    Următoarea metodă: în momentul în care interlocutorul se prezintă, reproduce rapid în minte primul lucru care îți vine în minte. De exemplu, noul tău prieten are prea multe nume diminutive. Probabil că veți relua în minte celebra scenă din filmul „Moscova nu crede în lacrimi”, unde personajul principal, prezentându-se, le-a numit pe toate. Altă dată, amintindu-ți un episod amuzant, îți vei aminti cu ușurință acest nume.

    Concluzie

    Asocierea ta poate părea ciudată, ilogică sau ciudată. Nu este nimic în neregulă cu asta, pentru că toate aceste informații vor rămâne doar în mintea ta. Nu trebuie să-l împărtășești cu nimeni, mai ales cu noul tău prieten. Dacă se supără?

    Articole înrudite