Ce ar trebui să poată face un copil de 1 an și 6 luni? Cum să crești un copil în vârstă de un an și jumătate: caracteristici de dezvoltare. Exemple de jocuri educaționale cu povești

Odată cu dezvoltarea capacității copilului de a fi independent, independența propriilor acțiuni începe să crească.

În acest moment, bebelușul încearcă să-și însoțească mama peste tot. Și dacă apare altcineva, ea preferă să se apuce și să se ascundă în spatele fustei.

Încetul cu încetul, copilul învață să fie independent

El folosește prezența mamei sale ca o garanție a securității de care are nevoie pentru a explora lumea din jurul lui. La început, când întâlnește străini, copilul rămâne aproape de mama lui, dar apoi o părăsește pentru perioade din ce în ce mai lungi, revenind doar ocazional parcă pentru a-și păstra încrederea în siguranță.

Aceeași încredere este oferită de prezența unui tată, a fraților mai mari, a surorilor sau a oricărui alt adult de care copilul este atașat.

La această vârstă copiii sunt cel mai adesea speriați de situații noi, de exemplu spitalizare, vizite grădiniţă sau despărțirea de părinți.

Un copil poate fi salvat de astfel de condiții dacă cineva va lucra cu el și îi va fi mereu la dispoziție pentru consolare în momentele de amărăciune. Cea mai mare ușurare pentru un bebeluș vine din prezența unei persoane dragi, în special a unei persoane de care este atașat. De obicei, părinții joacă acest rol, dar este interesant și important că chiar și frații și surorile foarte mici pot îndeplini acest rol.

Copilul tău a devenit mult mai încrezător. Acest lucru se întâmplă pentru că știe deja să meargă, așa că se mișcă mai repede. Coordonarea mușchilor mari devine mai perfectă.

Schimbări importante în sfera emoțională

Fricile copiilor, care anterior erau cauzate de sunete și mișcări neașteptate, dispar, iar până la sfârșitul celui de-al doilea an de viață, frica de străini poate scădea sau dispare complet. Pe de altă parte, frica de câini, pisici și alte animale sau obiecte asociate cu senzația de durere devine destul de comună.

Această vârstă este caracterizată de fenomenul „eu însumi”.

Odată cu dezvoltarea capacității copilului de a fi independent, independența propriilor acțiuni începe să crească. Este clar că dorința de independență a unui copil depășește adesea capacitatea lui de a acționa în siguranță și în mod adecvat.

Prin urmare, aveți sarcina dificilă de a vă sprijini copilul în dezvoltarea acestei autonomii, precum și de a-și îmbunătăți abilitățile sociale. Va trebui să promovezi dezvoltarea acestor abilități, oferind în același timp sprijin bebelușului tău pentru ca acesta activitati de cercetare nu a depășit limitele de siguranță și nu a întâlnit eșecuri prea des.

Fiți pregătiți pentru faptul că iritația sau furia este una dintre cele mai comune emoții în rândul copiilor de această vârstă, iar accesele de furie, în care copilul țipă, se lovește de brațe și picioare sau se sufocă, sunt cele mai comune forme de exprimare a acestui lucru. emoţie.

La această vârstă, astfel de atacuri apar de obicei din cauza interdicțiilor părinților sau din cauza eșecului în atingerea vreunui scop. A-l pune în pat, a-l pune pe olita, a-l îmbrăca în haine strâmte sau grele sau a-i interzice să facă ceva provoacă de obicei furia copilului. De asemenea, sunt posibile izbucniri de iritare atunci când rutina obișnuită se schimbă, de exemplu, când vizitează oaspeții.

În general, starea de spirit a oamenilor de orice vârstă depinde în mare măsură de condiția lor fizică, dar acest lucru îi afectează în special pe copiii din acest stadiu de dezvoltare. Astfel, iritabilitatea crescută sau accesele frecvente de furie sunt adesea primul semn al inflamației urechii sau al unei alte boli infecțioase din copilărie.

Învață-ți copilul să-și controleze sentimentele

Când copilul tău devine furios, este foarte important pentru tine să nu-i oferi niciun motiv să creadă că este supărat. cel mai bun mod satisfacerea dorinţelor. Dacă părinții acordă atenție copilului și îi îndeplinesc dorințele doar atunci când acesta își pierde cumpătul, copilul învață rapid să se comporte într-un mod care îi permite să realizeze ceea ce își dorește.

Acest lucru practic nu se întâmplă dacă părinții manifestă sensibilitate și înțelegere față de nevoile bebelușului, atunci când acesta nu este capricios și dacă folosesc distracția acestuia de la factorii cunoscuți care pot face copilul să se enerveze ca o modalitate de a face față iritabilității copilului. Uneori, imediat după debutul unui atac de iritabilitate, este mai bine să nu-l observi până când copilul se calmează și abia apoi să-l consolezi.

De-a lungul copilăriei timpurii, tipurile de probleme emoționale cele mai frecvente se schimbă. La copiii din primul an de viață, cele mai tipice dificultăți sunt asociate cu mâncatul sau cu somnul, iar în al doilea an, stările de anxietate datorate separării de părinți sau de cei dragi devin mai frecvente. Probleme apar și în jurul certurilor dintre părinți și copii, atunci când se formează relații de subordonare.

Dezvoltarea fizica a copilului:

• Nu numai că merge, ci și aleargă bine.
• Se poticnește din ce în ce mai rar pentru că se uită la picioarele lui în timp ce aleargă.
• Aleargă în jurul obiectelor mici pe care le întâlnește în drum.
• Urcă scările fără asistență (în timp ce stai pe fiecare treaptă cu ambele picioare).
• Îi este încă greu să coboare scările fără ajutor din afară.
• Se poate ghemui.
• Salt nu numai pe loc, ci și înainte.
• Capabil să iasă din tarc.
• Deschide ușa camerei.
• El lovește mingea, aproape ratând.
• Aruncă mingea în sus.

Indicatori ai unui copil de la 1 an și 6 luni până la 1 an și 9 luni

Diagrama de creștere și

Și un grafic de greutate

Înălţime

80,80-81,73 cm

11.400-11.805 kg

Circumferința capului

Circumferința pieptului

Dezvoltarea psihică a copilului:

• Copilul este emoțional și exigent.
• Îi place să se joace nu numai cu jucăriile, ci și cu orice obiecte de uz casnic. Invită pe cei dragi la joc.
• Iubește muzica. Când cântă muzică ritmică, el dansează; Când aude un cântec, cântă împreună. Uneori chiar cântă fără acompaniament.
• Desenează, sau mai degrabă schițe cu atenție. Când nu are ce să copieze, îi face plăcere să umple o foaie de hârtie cu mâzgăli.
• Copilul are nevoie de jucării. Ele ajută la petrecerea timpului în mod util și, în al doilea rând, dezvoltă observația, imaginația și atenția.

De ce jucării are nevoie un copil la această vârstă?

Pentru dezvoltarea vorbirii:

• imagini și cuburi cu imagini articole individuale, jucarii, animale, transport, obiecte in actiune;
• cărți mici cu rime de creșă.

Pentru a dezvolta mișcările:

• bile de diferite dimensiuni;
• cerc;
• mașini în mișcare; tăvile.

• păpuși;
• animale de jucărie, păsări;
• mobilier pentru păpuși - masă, scaun, pat, saltea, pătură;
• vesela pentru copii;
• haine pentru păpuși;
• bebelus, baie si carucior pentru el.

• jucării matrioșca;
• piramidă;
• panglici;
• cuburi colorate;
• linguri și găleți, forme de nisip;
• constructorii.

Pentru copii, o jucărie bună ar fi un design educațional, pe care experții îl numesc destul de plictisitor - cub activ.

Cel mai adesea, o astfel de jucărie este un cub, un cilindru sau chiar o casă cu un acoperiș și o țeavă, care are pereți transparenți și găuri de diferite forme în care copilul trebuie să introducă figuri cu o configurație adecvată și culoarea dorită, exista si chei, prin rotire pe care copilul va auzi o melodie placuta.

Pe langa faptul ca cubul activ il introduce pe bebelus in conceptele de forma si culoare, il ajuta pe copil sa faca primul pas spre invatarea sa stabileasca relatii cauza-efect intre actiunile sale si evenimentele in general. În plus, acesta este un exercițiu excelent pentru dezvoltarea inteligenței bebelușului tău.

Ura, copilul tău are deja un an și jumătate! Este timpul să mănânci o bucată de tort de ziua de naștere și să afli cum ar trebui să mănânce un bebeluș la această vârstă, cât de des ar trebui să fie somnul lui, ce să faci cu un copil de un an și 6 luni și ce jocuri să faci joaca-te cu el. În timp ce ronțăi tortul de ziua ta, îți vom spune totul.

Copilul tău a împlinit 1 an și 6 luni, altul a rămas în urmă stadiul de vârstă, dezvoltarea bebelusului se misca cu salturi si salturi. Nu ar trebui să urmăriți ce se întâmplă din exterior. Ajută-ți copilul să învețe lucruri noi și să se minuneze de lume alături de el. Fii sigur: și tu ai ceva de învățat de la el.

Ce ar trebui să fii capabil să faci?

Din punct de vedere fiziologic, la aceasta varsta bebelusul este perfect dezvoltat. Merge încrezător și aleargă repede. Uneori atât de repede încât mama abia îl poate ajunge din urmă. Daca copilul tau are un an si 6 luni, sa stii ca trebuie sa fie capabil sa sara. Săritul copiilor la această vârstă nu provoacă dificultăți. Dacă există bare de perete pentru copii în casă, probabil că copilul a stăpânit deja. Nu vă alarmați dacă bebelușul începe să manifeste în mod activ emoții negative. Aceasta este o altă abilitate nouă pe care a dobândit-o odată cu vârsta. Și acum despărțirea de cei dragi este foarte dureroasă pentru el. De aceea, psihologii nu recomandă categoric înscrierea copiilor la această vârstă la grădiniță.

Clasele

Atunci când alegeți activități pentru un copil care are 1 an și 6 luni, este puțin probabil ca mama și tata să aibă probleme. Acum bebelușului îi place să se uite la desene animate, să răsfoiască cărți colorate și să-și ajute părinții la treburile casnice. Acest ajutor este foarte condiționat, dar bebelușului îi place să măture, să aspire, să facă plăcinte sau să sorteze cerealele. După activitățile copiilor, casa este o adevărată mizerie, dar datorită activităților enumerate mai sus, mama are puțin timp liber.

Dacă nu știți ce să faceți cu un copil care are un an și 6 luni, nu ezitați să-l scoateți la plimbare. Experții recomandă să petreceți cel puțin șase ore pe zi afară în această perioadă. Desigur, implementarea strictă a unei astfel de recomandări nu este întotdeauna posibilă, dar încercați să dedicați cât mai mult timp posibil plimbărilor. Bebelușul de un an și jumătate se confruntă cu o explozie de activitate fizică. Și este mai bine pentru el să fugă în aer curat decât ca praful să stea ca un stâlp în apartament.

Jocuri

Dacă bebelușului tău nu-i plac jocurile de rol, atunci nu ai avut încă timp să faci această cunoștință utilă. Jocuri de rol cu un copil de un an si jumatate – ce a prescris medicul la aceasta varsta. Ei dezvoltă vorbirea aptitudini de actorie. Ajută la dezvoltarea abilităților de comunicare.

Odată ajuns la magazinul de jucării, cumpără mai multe jocuri educative pentru bebelușul tău: un set de construcție, un mozaic, un set de cuburi. Și dacă anterior copilul tău nu făcea decât să împrăștie obiecte în jurul lui, acum bebelușul va găsi utilizarea potrivită pentru obiecte. Și nu aveți nicio îndoială: el va recrea piramida fără prea multe dificultăți.

Nutriţie

Meniul unui bebelus de un an si jumatate trebuie sa fie cat mai variat mesele trebuie impartite in patru mese pe zi. La prânz, copilul ar trebui să primească jumătate din valoarea nutritivă. Restul de cincizeci la sută trebuie împărțit între celelalte trei mese - mic dejun, gustare de după-amiază și cină. Numărul de dinți pe care bebelușul îi folosește în mod activ se apropie de douăzeci. Copilul mestecă bine, așa că dieta lui de un an și 6 luni ar trebui să conțină și alimente solide. Nu-ți fie teamă să-i oferi un măr sau un castravete și nu-ți face griji că copilul se sufocă. El este destul de independent la masă. Dacă bebelușul tău de un an și jumătate nu mănâncă bine, încearcă să fii creativ și oferă-i mâncăruri tradiționale într-un design neobișnuit.

Vis

Mulți părinți sunt interesați de întrebarea cât de mult dorm copil mic pe an și 6 luni. Unii oameni cred că copilul lor doarme prea puțin. Și cineva, dimpotrivă, este îngrijorat că bebelușul va dormi pentru tot restul vieții. Un copil de un an și jumătate ar trebui să doarmă noaptea timp de zece până la unsprezece ore. În timpul zilei, copilul doarme de obicei de două ori. Primul pui de somn este mai lung decât al doilea și este de două ore și jumătate. Durata somnului secundar poate varia între o oră și o oră și jumătate.

La 1 an și 6 luni, copilul devine din ce în ce mai mult ca o „mașină cu mișcare perpetuă” - mișcările sale sunt rapide, încrezătoare și mai independente. Bebelușul merge deja cu încredere, se întoarce și aleargă, depășește cu ușurință terenul denivelat și poate balansa jucăriile în mâini în timp ce se mișcă.

Dezvoltarea fiziologică a unui copil la 1 an și 6 luni

Corpul copilului devine mai puternic din punct de vedere fizic, copilul face pași încrezători, aleargă și se ghemuiește. Este bun în a-și controla corpul și, în același timp, efectuează multe acțiuni în mod semnificativ. Când vrea să prindă mingea, își ridică mâinile cu palmele în sus, iar când vrea să „picioare” mingea, o lovește cu piciorul. Micul agitat nu reușește întotdeauna să lovească cu precizie, dar de fiecare dată își perfecționează abilitățile.

În al doilea an de viață, creierul unui copil se dezvoltă foarte activ, ceea ce explică activitatea sa cognitivă. Și creșterea însoțitoare influențează foarte mult dezvoltarea corectă a creierului său și îl ajută pe bebeluș să navigheze în lume și să absoarbă cunoștințele ca un burete.

Abilitățile motorii continuă să se dezvolte: copilul manipulează cu pricepere cuburi, construiește turnuri și alte structuri din acestea. Bebelușul întoarce cu ușurință paginile și întoarce mânerele ușilor, trage o mașină de scris în spatele lui pe o sfoară, desenează, mânuiește bine o lingură și o furculiță și bea dintr-o ceașcă și o ceașcă. El poate deja să se joace „fake-believe” - când obiectele reprezintă altceva pentru el: de exemplu, când cuburile devin mașini, iar formele de nisip devin vase.

Bebelușul tău înțelege cererile tale fără gesturi care însoțesc discursul - adică doar exprimate verbal. Mai mult, copilul incepe sa inteleaga chiar si cateva cereri pe care i le faci. De exemplu: „Du-te în dormitor și ia mingea de acolo”. Treptat, copilul începe să pronunțe cuvinte obișnuite, și nu versiunea lor „copilără”. Adică, dacă înainte copilul spunea „pisicuță-pisicuță”, acum spune „pisică”.

La 1 an și 6 luni, copilul începe perioada „de ce”. El poate întreba „Ce este asta?” literalmente despre tot ce vede. Ca urmare, vocabularul crește brusc - literalmente cu câteva cuvinte pe zi - și cu doi ani va apărea un vocabular destul de mare.

Până la această vârstă, un copil ar trebui să aibă în medie aproximativ 14 dinți.

Alimentația copilului la 1 an și 6 luni

Până la mijlocul celui de-al doilea an de viață, când mobilitatea copilului este deosebit de mare, carbohidrații devin cei mai importanți în dieta bebelușului. Prin urmare, terciul, pastele și pâinea ar trebui să fie deosebit de comune în dieta unui copil. Toate acestea merg bine cu carnea și legumele - iar vitaminele, proteinele și mineralele sunt perfect absorbite în această combinație.

De la dulciuri, puteți începe să introduceți gem, marmeladă, gemuri în alimentația copilului dvs., urmărind reacția corpului bebelușului. Dacă dă semne de diateză, elimină imediat toate dulciurile din alimentație. Este mai bine să gătești gemuri, gemuri și conserve - astfel vei fi sigur că produsul nu conține coloranți, arome sau conservanți.
Mai aproape de mijlocul celui de-al doilea an de viață, bebelușul poate bea sucuri, jeleu, băuturi naturale necarbogazoase și băuturi din fructe.

Ouăle pot fi date nu numai fierte, ci și sub formă de omletă cu abur din gălbenușuri (desigur, dacă copilul nu are alergii). Mai aproape de mijlocul celui de-al doilea an de viață, puteți oferi în siguranță cireșe, coacăze, agrișe, merișoare, mure, zmeură și lingonberries.

În ceea ce privește carnea naturală, cantitatea de consum pe zi pentru un copil este de 60-70 g Legumele trebuie să fie prezente în meniul unui copil în această etapă a vieții, dar salatele din legume crude sunt încă hrană prea grea pentru stomacul unui copil. . La mijlocul celui de-al doilea an de viață încă nu sunt recomandate: ciuperci, conserve (cu excepția copiilor), cuburi de bulion, caviar, fructe de mare, pește sărat, uscat sau afumat, băuturi carbogazoase, semifabricate (vermicelli). , piure de cartofi etc.), sosuri picante, carne grasă, cafea, prăjituri și plăcinte cu smântână, ciocolată, glazură de ciocolată, produse de aluat și foietaj.

Abilitățile și abilitățile unui copil la 1 an și 6 luni

Mersul, alergatul și săritura la un copil de 1 an și 6 luni se caracterizează prin creșterea încrederii. De asemenea, abilitățile motorii se îmbunătățesc - mulți bebeluși sunt capabili să-și pună șosete, pantofi sau o pălărie dacă un adult îi ajută. În plus, în al doilea an de viață, copilul poate mânca independent.

Capacitatea copilului de a generaliza se îmbunătățește – cu toate acestea, uneori generalizările pot fi incorecte. De exemplu, atunci când i se cere să aducă o minge, el poate să nu aducă o anumită jucărie, ci orice lucru (sau lucruri) care are o formă sferică. Iar atunci când i se cere să aducă o minge, el aduce nu mingea specifică cu care joacă de obicei, ci orice care are la dispoziție. Apropo, atunci când unui copil i se cere să aducă mai multe articole, el înțelege întotdeauna că ceea ce i se cere nu este doar un articol, ci mai degrabă o anumită cantitate.

În al doilea an de viață, legătura cu o jucărie sau orice alt obiect pe care copilul l-a ales încă de la început copilărieîn sine ca „sedativ”. De obicei, copiii aleg un obiect de care dorm și de care nu se despart niciodată. Aceasta ar putea fi o pătură, ursuleț, pernă etc. Astfel de lucruri îi oferă copilului un sentiment de siguranță și sprijin moral.

Jocuri si activitati cu un copil in varsta de 1 an si 6 luni

Imitația adulților în joc este, de asemenea, foarte puternic dezvoltată la un copil la această vârstă. Îi place să „citească ziarul” ca tata, iar dacă mama șterge nasul copilului, atunci cel mai probabil va șterge nasul jucăriei sale preferate.

Nu aruncați sub nicio formă o jucărie sau un obiect de care este atașat copilul dumneavoastră – chiar dacă vi se pare că este timpul să aruncați acest lucru vechi. Făcând acest lucru, poți provoca traume psihice severe copilului - iar el nu va mai avea încredere în tine. Dacă articolul este într-adevăr foarte murdar, spălați-l, dar apoi asigurați-vă că îl returnați copilului.

Arată-i copilului tău un exemplu despre cum să se joace prefăcându-se cu diverse obiecte. De exemplu, arată cum poți face o mașină sau un tren din cuburi sau cum poți pune ceva într-o matriță de nisip.

Atrageți atenția copilului dumneavoastră asupra lucrurilor interesante pe care le întâlniți în timp ce mergeți, citiți cu el, ascultați muzică, compuneți ceva, desenați. Ar trebui să fie calm acasă, iar petrecerea timpului cu televizorul ar trebui să fie limitată, înlocuindu-l cu comunicarea cu părinții și cei dragi.

Suport medical

Daca bebelusul tau dezvolta probleme cu stomacul cand introduce alimente noi in alimentatie, du-l la pediatru. Dacă copilul dumneavoastră are întârzieri vizibil dezvoltarea vorbirii- Vizitați un neurolog pediatru.

La 1 an și 6 luni, copilul va trebui să facă un test de scaun pentru ouă de viermi și enterobiază, precum și un test de sânge biochimic.
De asemenea, după consultarea medicului pediatru, se efectuează prima revaccinare împotriva tusei convulsive, difteriei, tetanos și prima revaccinare împotriva poliomielitei.

În plus, în al doilea an de viață, ar trebui să vizitați un stomatolog, care ar trebui să verifice dacă dinții copilului cresc corect și să dea recomandări privind îngrijirea bucală.

Până la vârsta de un an și șase luni, copilul începe să dezvolte vorbirea - cel mai important instrument, datorită căruia alții încep să perceapă copilul ca un membru cu drepturi depline al societății, capabil să se exprime. Iar bebelușul încearcă să folosească noua abilitate, încearcă să spună altora despre sentimentele și dorințele lui. Este important în acest moment să susțineți nevoia de a vorbi și să nu treceți la limbajul semnelor sau să folosiți cuvinte ușoare. Copilul tău este destul de pregătit să asculte și să înțeleagă cuvinte complexe. Iar timpul nu este departe când el însuși va compune propoziții.

Cum se dezvoltă un bebeluș la vârsta de un an și jumătate - dezvoltarea fizică a unui copil la 1 an și șase luni

Standarde de înălțime și greutate elaborate de Asociația Mondială a Sănătății

băieți

• Înălţime — 79,6-85,0 cm
• Greutate — 9,8-12,2 kg
• Circumferința capului - 46,0-48,7 cm

Fetelor

• Înălţime — 77,8-83,6 cm
• Greutate — 9,1-11,6 kg
• Circumferința capului — 44,9-47,6 cm

La vârsta de un an și jumătate, copilul:

• merge cu încredere, purtând obiecte în mâini, aplecându-se și (sau) pășind peste mici obstacole;
• se așează și se ridică de pe un scaun fără sprijin;
• urcă și coboară trepte joase;
• poate mânca independent, ținând o lingură în pumn, nu numai mâncăruri groase, ci și semi-lichide, fără a le vărsa;
• bea dintr-o cană;
• trage o jucărie în spatele lui pe o sfoară;
• răspunde cu calm la procedurile de igienă: spălare, spălarea mâinilor;
  răsfoind o carte;
• înșiră o piramidă din două sau trei inele, respectând dimensiunile;
• distinge între rostogolirea și aruncarea mingii și, la cerere, o aruncă înainte, în sus sau în jos;
• realizând că nu știe să facă ceva, este supărat din cauza asta, de exemplu, poate refuza să facă ceva ce nu putea face înainte;
• mută obiecte din loc în loc, le adună într-o cutie sau le scoate din ea;
• îndeplinește cereri simple de la alții, de exemplu: dă-mi o cană, adu o minge, vino la mine;
• vorbește despre patruzeci de cuvinte simplificate;
• distinge între forme geometrice simple: cerc și pătrat;
• distinge 2-3 culori.

Cum să faci și ce să te joci cu un copil de un an și jumătate - jocuri pentru bebeluși la 1 an și 6 luni

Desigur, lectura continuă să fie o sursă de cuvinte și cunoștințe noi, lărgindu-și orizonturile. Nu trebuie să vă temeți că bebelușul nu va înțelege unele cuvinte din basm sau nu va înțelege o propoziție complexă. La urma urmei, tocmai ascultarea cuvintelor noi și a structurilor de vorbire din nou și din nou dă impuls dezvoltării ulterioare a vorbirii. Este important să nu te lași dus de cap și să nu-ți stabilești scopul de a stăpâni cât mai multe cărți. Alege 4-5 dintre preferatele tale și recitește-le periodic, adăugând treptat altele noi. La vârsta de unu și șase luni, copiii sunt foarte fericiți când aud un text deja familiar, când își imaginează ce se va discuta în continuare.

Aveți o conversație activă în timp ce vă plimbați cu copilul , folosind cât mai multe adjective și caracteristici ale obiectelor din jur.

Este minunat să joci mini scenete în fața copilului tău. cu două sau trei personaje de jucărie (de exemplu, cele de cauciuc). Acestea pot fi atât scene cotidiene (jucăriile s-au așezat, au mâncat și au plecat la plimbare), cât și o cunoaștere, de exemplu, cu vocile animalelor, dieta lor și puii.

Învățați-vă copilul să facă igienă: invata cum sa te speli pe maini, pe fata, sa te usuci cu un prosop, sa pui deoparte jucariile, sa mergi la olita

Modelarea aluatului cu sare
Pregătiți amestecul de modelat: 4 linguri de sare, 2 căni de făină, apă. Ar trebui să fie un aluat tare. Faceți din el figuri de animale, fructe și legume împreună cu copilul dumneavoastră. Dacă bebelușul tău înghite accidental o bucată, nu ai de ce să-ți faci griji, masa este în siguranță. Meșteșugurile uscate pot fi vopsite.

Suflați lumânarea
Aprindeți o lumânare și rugați copilul să o sufle. Exercițiile fizice ajută la dezvoltarea plămânilor copilului.

V-aţi ascunselea
Mama sau altul persoană apropiată ascunde, dar în același timp dă voce constant, de exemplu, spunând „ku-ku”. Copilul se uită.

Dificultăți în creșterea unui copil de un an și jumătate

Deoarece bebelușul tău este deja o personalitate complet formată, el poate începe să reziste dorințelor tale și, dimpotrivă, să le realizeze pe ale lui. Dar, din moment ce nu este încă în stare să transmită toate acestea celor din jur, începe brusc să fie încăpățânat, capricios și chiar isteric. Este necesar să încercați să mutați atenția bebelușului către altceva, pentru a-i distrage atenția.

Nu încercați să adoptați stilul de comunicare simplificată. Spune „câine” și nu „av-av”, pentru că tu îl înveți pe copilul tău, nu el te învață.

Un copil de un an și jumătate este încă foarte egocentric, nu este pregătit să împartă jucării cu semenii săi. Adesea, comportamentul său poate fi neintentionat nepoliticos din cauza ignoranței normelor de comportament acceptate social.

Ce să hrănești un copil la vârsta de un an și jumătate: dieta unui copil la 1 an și 6 luni

Părinții vor adesea să-și facă pe plac bebelușul tratându-l cu ceva dulce. Dar este mai bine să nu te grăbești cu ciocolată. Ciocolata provoacă adesea alergii și poate să nu apară imediat, dar se poate face simțită după doi ani. Este mai bine să vă bucurați de marmeladă, gem, marshmallow, miere.

Puteți include verdeață în dieta dvs.: salata verde, patrunjel, spanac, ceapa verde. Dacă copilului tău nu îi plac imediat noile gusturi, nu insista. Tratează-l din nou într-o săptămână și apoi din nou. Cercetările afirmă că o persoană trebuie să încerce un produs nou de 7 până la 14 ori înainte să-i placă.

Exemplu de meniu pentru un copil de un an și jumătate

Până la vârsta de un an și jumătate, se formează în sfârșit rutina zilnică a bebelușului, pe care o va respecta până la școală.

Acum copilul mic are nevoie doar de un pui de somn de după-amiază, iar durata plimbărilor de dimineață și de seară crește la 2-3 ore.

Un copil cu vârsta de 1 an și 6 luni mănâncă patru mese pe zi - mic dejun, prânz, gustare de după-amiază și cină.

Pentru creșterea și dezvoltarea normală a unui băiețel mic, este important ca dieta lui să fie echilibrată și să includă toți nutrienții necesari.

Cum se creează o dietă echilibrată pentru un copil cu vârsta de 1 an și 6 luni

La vârsta de un an și jumătate, majoritatea copiilor nu numai că merg încrezători, fără asistență, ci și aleargă, urcă scările și învață să se joace cu mingea.

La această vârstă, începe dezvoltarea intensivă a aparatului de vorbire - vocabularul copilului mic include deja aproximativ 40 de cuvinte și este în continuă creștere.

Deci că fizic, mental și dezvoltarea emoțională copilul a fost cu drepturi depline, organismul trebuie să primească proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, micro și macroelemente.

În conformitate cu standardele, necesarul nutrițional zilnic al unui copil de un an și jumătate este:

• Proteine ​​– 52 g;
• Grăsimi – 52 g;
• Carbohidrați – 195 g.

Pentru a crea o dietă echilibrată pentru copilul dumneavoastră, trebuie să aflați ce alimente conțin cel mai mare număr componente utile.

Veverițe

Proteinele sunt principalele material de constructie corpul copilului. Deficiența lor poate încetini creșterea copilului și poate duce la retard mental și mental.

Conform standardelor, dintre toate produsele proteice incluse în dieta unui copil la 1 an și 6 luni, 80-85% ar trebui să fie proteine ​​animale.

Cea mai mare cantitate de proteine ​​animale se găsește în următoarele produse:

Lapte. Nutriția timp de un an și jumătate include consumul a cel puțin 500-600 ml de lapte pe zi.

Poate fi dat unui copil la formă pură(de exemplu, pentru o gustare de după-amiază cu fursecuri sau biscuiți) sau folosiți pentru a face supe de lapte, terci, omlete, budinci etc.

Produse lactate fermentate. La 1 an si 6 luni bebelusul trebuie sa primeasca zilnic 40-50 g branza de vaci, 10-15 g smantana sau smantana, 5 g branza tare sau procesata, 100-150 ml chefir.

Ar trebui să se acorde preferință produselor de casă cu un conținut scăzut de grăsimi.

Carne . Rata de consum este de 100 g pe zi de carne slabă. Cele mai bune sunt considerate a fi carnea de vițel, carnea de vită, precum și iepurele, puiul sau curcanul.

La vârsta de un an și jumătate, bebelușului i se poate da pateu din organe - ficat sau inimă.

În plus, din carne se prepară cotlet, tocanite, chiftele, budinci și caserole aburite și la cuptor.

Peşte . La 1 an și 6 luni, puteți folosi pentru gătit nu numai pește de mare (merluciu, pollock, cod), ci și pește de râu (crap, somn, știucă).

Doza zilnică este de 30-40 g Excepție fac peștele gras sau gurmand (somon, somon, halibut), precum și peștele afumat și conservat.

Caviarul și fructele de mare, care sunt produse foarte alergene, sunt încă interzise.

ouă. Un ou de prepeliță sau ½ ou de găină pe zi este norma pentru un copil de un an și jumătate.

Oul trebuie dat fiert tare, deoarece gălbenușul lichid și albușul sunt slab absorbite de corpul copilului.

Cu siguranță micuțului îi va plăcea o omletă pufoasă, care este cel mai bine gătită nu în tigaie, ci la cuptorul cu microunde sau la cuptor.

Proteinele vegetale, a căror pondere este de 20-25%, nu sunt mai puțin importante pentru formarea corpului unui copil. Cele mai multe dintre ele se găsesc în produsele din cereale, pe care bebelușul ar trebui să le primească în cantitate de 25-30 g pe zi.

Deși fulgii de ovăz și terciurile de hrișcă sunt considerate cele mai sănătoase, meniul ar trebui să includă și orz, orez, porumb și crupe de mei.

Merită să vă abțineți de la grâu și gris deocamdată - nu conțin prea multe substanțe utile, iar conținutul lor caloric este ridicat.

faimos pediatru Evgeny Komarovsky recomandă combinarea proteinelor vegetale și animale într-un fel de mâncare atunci când creați un meniu pentru un copil.

De exemplu, fulgi de ovaz cu lapte, chiftele de pui cu orez, caserola de mei cu branza de vaci etc.

Grasimi

Grăsimile sunt furnizorul de energie necesară unui organism în creștere. În plus, grăsimile favorizează descompunerea și o mai bună absorbție a vitaminelor A și D, care joacă un rol important în dezvoltarea deplină a copilului.

Aportul insuficient de grăsimi duce la o încetinire a creșterii bebelușului și la slăbirea apărării organismului.

Acest lucru îl face vulnerabil la multe boli virale și infecțioase și îi agravează starea. piele, păr, unghii.

Cu toate acestea, consumul excesiv alimente grase poate avea un efect negativ și asupra corpului copilului.

Nu numai că duce la creșterea excesivă în greutate corporală și la dezvoltarea obezității, dar și inhibă absorbția proteinelor, tulbură digestia și perturbă metabolismul.

Pentru ca dieta unui copil la 1 an și 6 luni să fie echilibrată, aceasta trebuie să conțină 70% grăsimi animale și 30% grăsimi vegetale.

Principalele lor surse sunt untul, smântâna, laptele, carnea, precum și uleiul de floarea soarelui, de măsline sau de porumb.

Carbohidrați

Dezvoltarea intensivă a unui copil în primii ani de viață necesită completarea constantă a rezervelor de energie. Acest lucru se realizează prin consumul de carbohidrați.

O deficiență a acestor substanțe importante duce la perturbarea funcționării normale a sistemului digestiv, cardiovascular, nervos și a altor sisteme ale corpului.

Dar o cantitate mare de carbohidrați, în special zaharoza ușor digerabilă, dăunează și sănătății copilului.

Alimentele cu zahăr în exces pot provoca diabet, carii, urticarie și alte boli.

Sursele zilnice de carbohidrați din dieta unui copil cu vârsta de 1 an și 6 luni ar trebui să fie:

• Fructe dulci și fructe de pădure – 150 – 200 g;
• Pâine și produse din făină – 100 g;
• Cereale și paste – 50 g;
• Cofetarie - 10-20 g.

Cele mai bune dulciuri pentru bebelușul tău vor fi dulcețurile de casă, conservele, marmelada, marshmallows sau marmeladă.

Ciocolata și bomboanele de ciocolată nu numai că pot provoca alergii, ci și pot crește excitabilitatea sistemului nervos.

De asemenea, nu trebuie să îi oferi micuțului tău diverse caramele la care se adaugă coloranți, îndulcitori și alte componente chimice.

Vitamine

Dieta zilnică a unui copil de un an și jumătate trebuie să conțină alimente care conțin vitamine care favorizează creșterea și dezvoltarea.

Tabelul de mai jos vă va ajuta să determinați care alimente conțin cele mai mari cantități de vitamine esențiale.

Includerea alimentelor care conțin substanțe benefice organismului va face ca dieta unui copil de un an și jumătate să fie echilibrată și hrănitoare.

Ce fel de mâncare poți pregăti pentru un copil de 1 an și 6 luni?

Rețetele de preparate pentru copii ar trebui să fie simple, fără multe ingrediente. Nu puneți condimente și condimente în ele și, de asemenea, nu folosiți multă sare.

Puteți adăuga aromă și aromă mâncărurilor folosind ierburi - mărar, pătrunjel, țelină.

Iar pentru a vă spori pofta de mâncare, serviți pe farfurii frumoase, aranjate într-un mod original și decorate cu bucăți de legume și fructe.

Mâncarea pentru bebeluș ar trebui să fie pregătită cu puțin timp înainte de consum. La un an și jumătate, nu trebuie să-i oferi bebelușului tău supa de ieri sau cotleturile reîncălzite.

De asemenea, nu trebuie să amestecați primul și cel de-al doilea fel într-o singură farfurie pentru a fi mai ușor pentru bebeluș să mestece și să înghită.

În primul rând, copilul nu va simți gustul mâncării și, în al doilea rând, o astfel de servire nu arată estetic și nu promovează apetitul.

Mic dejun

Cel mai bun moment pentru micul dejun este 7:30 – 8:00. Potrivit nutriționiștilor, ar trebui să reprezinte 25% din dieta zilnică totală.

Prin urmare, puteți oferi copilului dumneavoastră următoarele feluri de mâncare:

• brânză de vaci cu smântână și sos de mere;
• fulgi de ovaz cu fructe de padure proaspete;
• vermicelli de lapte;
• caserolă de orez cu morcovi;
• sufleu de broccoli sau conopidă;
• terci de hrișcă cu lapte;
• omletă cu ouă cu lapte;
• dovleac copt cu terci de mei.

Micul dejun poate fi suplimentat cu ceai de plante, decoct de macese sau jeleu usor. Le poți servi cu un sandviș cu unt și brânză rasă, fursecuri cu conținut scăzut de grăsimi sau o bucată de biscuit.

Cină

După micul dejun, copilul iese la prima plimbare. Dacă timp de 2-2,5 ore nu numai că a mers într-un cărucior, ci a mers, a alergat și s-a jucat cu o minge, atunci cu siguranță își va crea un apetit excelent.

La urma urmei, după cum notează pe bună dreptate dr. Komarovsky, dacă un copil sănătos refuză să mănânce, părinții trebuie doar să-și învinovățească propria lenea și reticența de a se juca cu copilul.

Pentru prânz, care va avea loc la orele 12:00 -12:30, bebelușul ar trebui să mănânce 35% din cantitatea zilnică de alimente.

Conform tradiției consacrate, primul fel este oferit celui mic. Ar putea fi:

• borș cu sfeclă și varză;
• supă piure de legume cu broccoli;
• supă de bulion de carne cu paste;
• supă de pește cu cereale;
• supă cu chiftele de pasăre;
• supă de varză cu varză proaspătă;
• supa piure de dovleac cu crutoane.

La un an și jumătate, copilului i se servește o salată de legume proaspete ca fel al doilea. Pentru ca bebelușul să fie mai ușor de mestecat, acestea sunt rase și apoi asezonate cu smântână sau ulei vegetal.

Potrivit pentru prepararea salatelor: castraveți, ceapă verde, varză albă, ridichi, morcovi, dovleac.

Pentru felul al doilea, bebelușului i se oferă una dintre următoarele feluri de mâncare:

• cotlet de vițel aburit cu terci;
• dovlecel umplut cu carne si orez;
• caserolă de paste cu carne;
• chiftele tocate de vita cu crupe de mei;
• stroganoff carne de curcan cu piure de cartofi;
• varză înăbușită cu carne de iepure;
• cotlet de ficat aburit cu piure de morcovi;
• bile de pește cu garnitură de legume;
• file de pește copt în folie;
• sarmale

Ca băutură, bebelușului i se oferă compot de fructe proaspete sau uscate, jeleu de fructe de pădure sau suc. Mai mult, după 1,5 ani, puteți da nu numai sucuri clarificate, ci și cu adaos de pulpă.

Gustare de după-amiază

După prânz, bebelușul se culcă până la 15:30 -16:00, după care îl așteaptă o gustare de după-amiază. Această masă este cea mai ușoară, doar 15% din dieta zilnică.

Cele mai potrivite feluri de mâncare ar fi:

• brânză de vaci cu smântână și fructe;
• chefir și biscuiți;
• lapte cald și prăjituri;
• mousse de fructe de pădure;
• măr copt cu brânză de vaci;
• sufle de fructe;
• jeleu de lapte cu fursecuri;
• sandviș cu pate de ficat și suc.

Vara, pentru o gustare de după-amiază, îi poți oferi copilului tău fructe proaspete - caise, prune sau fructe de pădure - căpșuni, zmeură, mure.

În acest caz, trebuie mai întâi să vă asigurați că micuțul nu este alergic la ele.

Cină

Înainte de cină, trebuie să faci o a doua plimbare cu copilul tău. De data aceasta, poți să te abții de la jocurile active și să-ți lași copilul să rătăcească calm prin parc sau piață.

Ora pentru masa de seara este de obicei planificata pentru 18:30 -19:00, cu doua ore inainte ca bebelusul sa se culce. Această masă, ca și micul dejun, reprezintă 25% din volumul zilnic.

La un an și jumătate poți găti pentru cină:

• găluște „leneși” cu brânză de vaci;
• dovlecei sau clătite de dovleac cu smântână;
• tocană de legume;
• zrazy de cartofi cu carne;
• caserolă de paste cu gem;
• cotlet de varză;
• chiftele de peste.

Cea mai bună băutură de seară este ceaiul de plante cu adaos de mentă și balsam de lămâie, după care bebelușul va dormi liniștit și dulce.

Dacă micuțului îi este foame înainte de culcare, atunci în pat îi poți oferi o jumătate de pahar de lapte cald sau chefir.